КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ И ПОХУДЕТЬ? Единственный рабочий способ!

Подписывайся на Телеграм канал. Расскажу как похудеть и оздоровиться https://t.me/+zGOakT4Ka9Q3OTMy Похудение начинается не с диеты и не с тренажёрки — а с дыхания. Наше тело сжигает жир только при достаточном количестве кислорода, а неправильные дыхательные привычки блокируют доступ кислорода к клеткам, замедляют обмен веществ, вызывают хронический упадок сил и усиливают тягу к сладкому. В этом видео я объясняю, как медленное носовое дыхание нормализует баланс кислорода и углекислого газа, запускает жировой обмен, помогает стабилизировать уровень энергии и снимает нервное перенапряжение. Я подробно показываю, как дыхание связано с тягой к сахару, низкой выработкой энергии, нарушением сна и постоянным чувством усталости. Удлинённый выдох, спокойное дыхание и отказ от дыхания ртом включают естественное жиросжигание, улучшают метаболизм, помогают организму получать энергию из жиров, а не из простых углеводов. Эти дыхательные инструменты легко встроить в повседневную жизнь, чтобы запустить стабильное и комфортное снижение веса. #похудеть #похудетьбыстро #маринакорпан