Психолг Гребнева Яна

ВКЛЮЧЕН АВАРИЙНЫЙ РЕЖИМ, НО ОСТАНОВИТЬ ЕГО МОЖНО. И ТОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ.

А хотелось бы по разному

ТОЛЬКО СМОЖЕТ НАПРАВИТЬ. 🌿 Упражнение «Свободное движение» Про деньги, выгорание и внутреннюю стабильность Всё, что происходит с деньгами, с выгоранием, с нестабильностью — уже давно живёт в теле. Не в голове. Не в стратегии. В напряжении, которое ты носишь каждый день, которое съедает огромное количество энергии. И важная правда, с которой начинается путь: В каждом напряжении уже есть ресурс. Про маятник Наша жизнь — это маятник. Если в тебе много: — напряжения — контроля — страха — выживания — постоянного «надо» Это не ошибка. Маятник когда-то качнулся в эту сторону, потому что так было нужно, так ты выжил/а, так ты смог/ла. Но ресурс всегда находится на другой стороне маятника. И его нельзя «получить извне». Его можно раскачать только своим вниманием и волей. Почему это напрямую связано с деньгами Деньги не держатся там, где тело всё время сжато. Выгорание приходит не потому, что ты «слишком много делаешь», а потому что маятник застрял в одной точке: — напряжение без разрядки — усилие без восстановления — ответственность без опоры И тело начинает выключать энергию. Упражнение «Свободное движение» Выдели 5–10 минут. Это время не для «пользы». Это время для контакта. 1️⃣ Спроси себя: Какое сейчас состояние моего тела? Замечай: — где напряжено — где пусто — где тяжело — где зажато Не исправляй. Не улучшай. Признай. 2️⃣ Затем задай главный вопрос: Чего сейчас хочет моё тело? Не что «правильно». А что честно: — сжаться — расправиться — медленно двигаться — лечь — покачаться — трястись — замереть 3️⃣ Разреши этому движению быть без формы без оценки без цели 4️⃣ После спроси: Какая потребность стоит за этим напряжением? И какой ресурс в нём спрятан? Примеры (очень важные) 🔹 Сильное напряжение в плечах Потребность: удерживать, нести, контролировать Ресурс: способность выдерживать большие деньги и ответственность 🔹 Сжатие в груди Потребность: защита Ресурс: чувствительность, глубина, интуиция 🔹 Жёсткость в животе Потребность: безопасность Ресурс: устойчивость, опора, способность строить стабильность 🔹 Полная усталость и пустота Потребность: остановка Ресурс: обновление, новый цикл, другой способ жить и зарабатывать Ничего лишнего в тебе нет. Ни одно напряжение не «ошибка». Какую боль это упражнение решает Если у тебя: -хочу роста, а идет тяжело. — деньги то есть, то нет — выгорание после дохода — невозможность удерживать стабильность или с огромными ресурсами через жертвованием остальными сферами жизни. — постоянное напряжение Это упражнение возвращает: — контакт с телом — понимание своих настоящих потребностей — доступ к ресурсу, который был заблокирован — возможность жить и зарабатывать без самонасилия Самое важное Травмы, напряжения, блоки — это не приговор. Это потенциал маятника. Когда ты перестаёшь с ними бороться и начинаешь их слышать, маятник начинает двигаться в другую сторону. Туда, где: — устойчивость — энергия — расцвет, рост — деньги, которые держатся — жизнь, в которой есть ты Если тебе хочется идти глубже В индивидуальной терапии мы: — учимся читать язык тела — находить ресурс в напряжении — переводить выживание в стабильность — и через это менять деньги, выборы и жизнь Если ты чувствуешь отклик — это не случайно. 📩 Напиши мне в личные сообщения. Тело знает путь. Я помогаю его пройти.

Милосердие сострадание главные навыки будущего века.

Лично я всегда сбегаю. Правда не от всех удается 😉🤣🤣🤣. Самые смелые, сильные и уверенные в себе догонят по любому.... #любовные игры

Девушка, а не женщина

Психолог должен быть туп ленив и аморален важно уметь в этой жизни создавать поток клиентов, делать максимально должны они сами и главный критерий не осуждать.

Деньги делает тело. И тело должно быть готовым иначе материализуются все глубинные страхи и тогда возможно человек не выживет. А у мозга главная задача обеспечить выживание. Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

А как вы думаете, что еще может помочь просыпаться с радостью. Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Пройти тест по отношению с деньгами: http://t.me/Diagnostically_bot Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123

Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123