Привет! Я — Анастасия Завистовская и вы на моем канале Stretch Me. Здесь собраны полезные, прикладные видео, созданные мной совместно с моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вас ждут: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Rutube-канал Stretch Me — часть большого одноимённого проекта, с 2015 года помогающего людям всецело развивать телесный интеллект и учиться правильно выстраивать путь к функциональному и здоровому телу! Подписавшись, вы рискуете приобрести полезные для жизни привычки !