Персональный фитнес тренер. КСМ по пауэрлифтингу. Мастер спорта по жиму лежа 💪
Shorts
- ну такой вариант сложнее конечно 🫣
- одно из самых любимых вариантов 😀
- 10 подходов за 10минут 😀
- одно из самых любимых 💪
- моё любимое упражнение 💪
- И такое бывает 😀
- Надо попробовать провести йогу на природе 😏
- Любою глубокий вариант отдиманий, а вы?
- Одно из любимых упражнений ☝️
- Люблю последовательность этих двух упражнений 💪
- Отличный вариант для проработки задней поверхности бедра и ягодиц💪