Когда близкий не отвечает, голова выбирает самый страшный вариант. Помогает вернуть в голову остальные.
Записаться на консультацию — первые 15 минут бесплатно:
Telegram: t.me/net_lenka
MAX: max.ru/u/f9LHodD0cOKiHnmghJdl4-zpShWbyIapFsqCpBgwaht6YNLjA9HCxvjnIBs
Телефон / WhatsApp: +7 950 852-27-27
ВКонтакте: vk.me/elena_psyche
Сайт и статьи: elena-kalashnik.ru/?utm_source=rutube
Бесплатный дневник сна: elena-kalashnik.ru/dnevnik-sna/?utm_source=rutube
Telegram-канал: t.me/elena_psyhe
Группа ВКонтакте: vk.com/elena_psyche
Дзен: dzen.ru/elena_psyche
b17: b17.ru/elena_kalashnik
Отзывы на ПроДокторов: prodoctorov.ru/rostov-na-donu/vrach/1298340-kalashnik/
Елена Калашник — психолог, КПТ-терапевт. Тревога, панические атаки, навязчивые мысли, бессонница. Работаю со взрослыми 18+.
Видео не заменяют консультацию специалиста и медицинскую помощь.
Я Елена Калашник, психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю со взрослыми с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями, а ещё с бессонницей, которая часто идёт вместе с тревогой. Здесь разбираю простыми словами, что происходит, когда накрывает паника, почему мысли крутятся по кругу и не дают уснуть и что можно сделать самому. Методы: КПТ, КПТ бессонницы (КПТ-И), схема-терапия, EMDR. Принимаю очно в Ростове-на-Дону и онлайн. Записаться на консультацию: t.me/net_lenka — первые 15 минут бесплатно Сайт и статьи: elena-kalashnik.ru Telegram-канал: t.me/elena_psyhe Видео не заменяют консультацию специалиста и медицинскую помощь.