Светлана Ботова

Замечали ли вы, как быстро летит жизнь? Ещё недавно был январь, а на дворе уже глубокая осень. Мы всё куда-то бежим, суетимся, решаем какие-то бесконечные задачи. И часто не замечаем, как это время просто утекает сквозь пальцы. Я сейчас пишу 12-ю главу своей новой книги «Что посеешь — то и пожнешь». И эта тема , меня снова заставила меня сильно задуматься. Она про то, как люди губят свою жизнь алкоголем. Почему люди начинают пить? За этим всегда стоит боль. Усталость, проблемы на работе, ссоры, одиночество. Человеку кажется, что если он выпьет, то станет легче. Он как будто прячется от реальности, надеясь, что проблемы исчезнут сами собой. Но проблемы не исчезают. Человек просто перестает их замечать. А время идёт. И вместе с ним уходят возможности, здоровье, отношения с близкими. Люди теряют себя. Мне всегда было невыносимо больно смотреть на людей, которые губят себя. За каждой рюмкой стоит не желание веселиться, а огромная, невыносимая боль, с которой человек не смог справиться. Эту тему я уже поднимала в своей книге «Крик души. Люди, остановитесь, куда вы катитесь». https://litres.ru/73560428 Но я хочу повторить это снова. Этот пост для всех, кто сейчас находится на дне. Для тех, кому кажется, что выхода нет, что жизнь сломана и просвета не будет. Знайте: выход есть. Задумайтесь на минутку. Всё можно изменить. Неважно, в какой ситуации вы сейчас находитесь. Неважно, сколько вам лет и сколько ошибок вы совершили. Но это требует ваших собственных усилий и времени. Никто не сделает этот шаг за вас. Если вы читаете этот пост и чувствуете, что устали прятаться от реальности... Если вы на дне и вам нужна настоящая, глубокая опора... Я открываю возможность индивидуального ежемесячного сопровождения. Но я могу взять только двоих. Потому что у меня есть мой проект, моя семья и мои книги . Я хочу погрузиться в вашу ситуацию глубоко, а не просто поставить галочку. Это не волшебная таблетка. Это наша совместная работа. Я не осужу вас. Я не дам готовых советов. Я просто зажгу фонарь и пойду рядом. Если вы готовы сделать первый шаг, напишите мне в личные сообщения. Мы всё обсудим и вы поймёте , подходит ли вам этот формат. Вы достойны другой, светлой жизни. И вы не одни. ❤️ #Сияй #СветланаБотова #КрикДуши #ЧтоПосеешьТоИПожнешь #ВыходЕсть #Осознанность #Психолог

Вот и всё. Мой сериал закончен. Я одна, без команды, но я это сделала. На видео мои настоящие эмоции, потому что я не хочу играть в идеальную жизнь. Теперь мой фокус на трёх книгах: 📖 17 ноября — Что посеешь, то и пожнешь (дарю) 📖 7 декабря — Выход из тупика ➡ к выходу из темноты ➡ к выходу в свет. 📖 21 декабря — Я не боюсь темноты, я знаю, как зажигать в ней свой свет. (подарок к Новому году) Я иду вперёд. И я благодарю каждого, кто рядом. ❤️ #сияй #светланаботова #чтопосеешьтоипожнешь

Сияй. История проекта. Серия 8. А стоило ли вообще начинать? О сомнениях в себе. О пустоте и разочаровании. И о том, что я поняла, когда перестала ждать мгновенного результата. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. До встречи. я в максе : https://max.ru/channel_svetlana_botova

Сияй. История проекта. Серия 7. Смеются в спину. О том, как обсмеяли мою глубину. О слезах. О выборе озлобиться или остаться собой. И о том, почему я остаюсь той же Светой. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. До встречи. #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия7 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #СмеютсяВСпину #Выбор #ОстатьсяСобой #Глубина #Доверие

7-я серия уже в группе. В ней я показала свою самую сильную боль. Как смеялись над моими книгами и над моей глубиной. Как хотелось всё удалить и закрыться. Но я не озлобилась. Я осталась той же Светой. Потому что глубина — это не про то, как тебя хвалят. Это про то, как ты проходишь через боль. Смотрите 👇 макс : https://max.ru/channel_svetlana_botova Спасибо, что вы рядом. 🕊️✨ #Сияй #ИсторияПроекта #Серия7 #СветланаБотова #СмеютсяВСпину #ОстатьсяСобой #Глубина

Сияй. История проекта. Серия 6. А мне это зачем? О том, как я предложила свой проект и получила отказ. О том, как мне хотелось поддержки. И о том, почему всему своё время. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. До встречи. #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия6 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #ВсемуСвоеВремя #Глубина #Поддержка #СерьезныйПуть #Доверие

Хочешь увидеть 6-ю серию самым первым? 👇 Сканируй QR-код и заходи в мой канал. Ровно в 16:00 по МСК там выйдет новая серия. В ней я рассказываю, как столкнулась с первым непониманием. Как мне сказали, что мой проект не для людей и не принесет быстрых денег. О том, как мне хотелось опоры и союзников. И о том, почему я всё равно не сдалась. Если вы когда-нибудь вкладывали душу, а вам говорили это несерьёзно - эта серия для вас. Будет честно. Будет больно. Но будет и свет. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы не пропустить и увидеть всё раньше остальных. 🕊️✨ #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия6 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #НеужелиЭтоНеМое #Боль #Опора #ГлубинаНеБываетБыстрой #Доверие

Глава, которую я боялась писать И не зря боялась. Сегодня я дописала главу для второй части "Сияй. Архитектура отношений" и после неё мне понадобилось время, чтобы просто выдохнуть. В ней нет теории. Только правда о том, как идти своим путём, когда в спину смеются. О том, как хочется сдаться. И о том, что я сказала себе вместо этого. Я не раскрою всех карт. Но знаете, что? Эта глава разгадка. Ответ на вопрос, который мучает очень многих. Угадаете, о чём она? 😉 Читайте в книге. Ссылка 📚 https://www.litres.ru/74073421/ Спасибо, что вы со мной. Даже в тишине. 🕊️ #Сияй #АрхитектураОтношений #СветланаБотова #НоваяГлава #Книга #Правда #ИдёмДальше #Доверие

Сияй. История проекта. СЕРИЯ .4 Почему я ушла из спешки в тишину??? О том, как тяжело уходить из спешки в тишину. О теле, которое говорило: Уходи. О снах, которые показывали дорогу. И о том, как на дне родился проект. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. До встречи. #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия4 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #ПсихологИОфициантка #Честно #Психосоматика #Доверие

Сияй. История проекта. Серия 3. О снах, которые не магия. О карте, по которой нужно идти самому. И о том, что стало главным толчком. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. До встречи. #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия3 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #СныЭтоКарта #БезМагии #Доверие

Сияй. История проекта. Серия 2. Каждый будний день в 16:00. Спасибо вам за поддержку. Вместе мы сила. До встречи. #Сияй #ИсторияПроекта #СветланаБотова #Серия2 #ПроектСияй #КаждыйДеньВ16 #Благодарность

Сияй. История проекта. Серия 1. Почему я создала проект, который не для меня???? У меня в отношениях всё хорошо. Но я видела, как теряют себя другие. И я знала: так не должно быть. А потом я оказалась на дне. Всё перечеркнула. Пошла работать официанткой. И там увидела то, чего не видела раньше. Так родился "Сияй. Архитектура отношений". Смотрите первую серию. Каждый будний день в 16:00 - продолжение. До встречи ) #Сияй #ИсторияПроекта #АрхитектураОтношений #СветланаБотова #Серия1 #ПроектСияй #ПутьКСебе #Честно #КаждыйДеньВ16

РУБРИКА: Сияй. История проекта. Сегодня. Первая серия. Я долго не решалась. Думала: А надо ли? А кому это интересно? А вдруг опять тишина? Но я решила. Потому что то, что я хочу рассказать это не про успешный успех. Это честно. Как есть. Без прикрас. Сегодня я выпускаю первую серию Сияй. История проекта. О том, с чего всё началось. О дне, когда я всё перечеркнула. Это будет история. Моя. Настоящая. Каждый будний день в 16:00 мск - новая серия. Ждите. Сегодня. С Любовью и Уважением Светлана! Я в одноклассниках: https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile Я в максе : https://max.ru/channel_svetlana_botova #Сияй #ИсторияПроекта #АрхитектураОтношений #СветланаБотова #ПерваяСерия #КаждыйДеньВ16 #ПроектСияй #Честно

Почему я выбираю глубину в своей жизни, а не поверхность? Немного из моей книги жизни. Про мой путь. Поверхность - это когда всё хорошо. Улыбка. Правильные слова. Я справляюсь. Глубина - это когда честно. Когда больно. Когда тихо. Когда хочу бросить , но идёшь. Поверхность - это быстро. Глубина - это долго. Иногда очень долго. Но только в глубине настоящее. Вот небольшой отрывок из моей 10-й книги 📚 про любовь к своему делу. Про то, как она проверяется на прочность. (скрины главы смотрите выше ⬆) 📖 Любовь , похожая на сон. Она тебя сведёт с ума. Я в одноклассниках: https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile Я в максе: https://max.ru/channel_svetlana_botova #СветланаБотова #10Книга #ЛюбовьПохожаяНаСон #Глубина #СвойПуть #НеСдаваться #Сияй

Вы думаете, это невозможно? А я взяла и сделала. Всё возможно. Главное , не сдаваться. Даже если потеряли веру в себя. Действуйте с любовью и честностью к себе. Я писала на работе, когда не ловил интернет. В кафе, в перерывах между сменами. Иногда ночами, когда все спали. Без денег. Без издателя. Без обещаний. А теперь у меня - 10 книг. Я всё ещё в пути. Но уже не та Света, какой была раньше. О чём мои книги: 1. Дневник пробуждения. От снов к действию Мой личный дневник. От дна к вере. Сны ,не просто картинки. Они ведут, подсказывают, исцеляют. 🔗 litres.ru/73919671/ 2. Притчи из моих снов. Зелёное платье. Про исцеление. Как снимают чёрную оболочку ,а под ней свет. 🔗 litres.ru/73876739/ 3. Сны, которые стали притчами Сны не уходят, когда мы просыпаемся. Они остаются. Ждут. Чтобы однажды стать историей, которая спасёт того, кто её услышит. 🔗 litres.ru/73742701/ 4. Крик души. Люди остановитесь. Куда вы катитесь. Многие думают: если вырос в бедной семье значит, ты никто. Это ошибка. Даже из самой глубокой ямы можно выбраться. Для тех, кто устал падать. 🔗 litres.ru/73560428/ 5. Расшифровка снов нового времени Практический гид: как отличить пустой сон от послания, что означают цифры, животные, умершие родственники, и как перевести образы в реальные действия. 🔗 litres.ru/73811546/ 6. Встречая себя. Как провести день рождения, чтобы год стал твоим День рождения не напоминание об одиночестве. Это встреча с собой. Без масок. С правом на слабость, на слёзы, на тихую радость. 🔗 litres.ru/73915254/ 7. Откройся миру и мир откроется тебе О том, как перестать бояться открыться. Как сказать: Я устала, Мне нужна помощь, Я не справляюсь. И не стыдиться. 🔗 litres.ru/73919671/ 8. Сияй. Архитектура отношений. Приглашение к себе Не учебник. Не манифест. Приглашение остановиться. Прислушаться к себе. 🔗 litres.ru/74073421/ 9. Я доверяю миру и мир откликается мне О том, как учиться доверять не когда всё хорошо, а когда тишина. Море на обложке не случайно. Ему нельзя не довериться. 🔗 litres.ru/74108136/ 10. Любовь похожая на сон, она тебя сведёт с ума О любви к своему делу. О том, как не сдаваться, даже когда тихо. 🔗 litres.ru/74593007/ Все книги 📚 на Литрес. Читайте, мои дорогие. Берите для себя важное. Исправиться за раз невозможно. Нужно время. И не спешить. Сияйте. Я в одноклассниках: https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile Я в максе : https://max.ru/channel_svetlana_botova С Любовью Уважением ,Светлана Ботова❤ #Сияй #СветланаБотова #10Книг #Литрес #КнигиОСнах #ДневникПробуждения #ПритчиИзМоихСнов #РасшифровкаСнов #ВстречаяСебя #ОткройсяМиру #ЛюбовьПохожаяНаСон #КнигиОЖизни #ДушевныеКниги #ТвойПуть #НеСдаваться

С чего всё начиналось. Эти тетради - мои первые записи. 2024 год. Им уже два года. Тогда я ещё не знала, что буду писать книги. Даже в мыслях не было. Я просто писала. Чтобы понять себя. Чтобы услышать. Чтобы идти вперёд. Я не знала, какой путь меня ждёт. Не знала, что придётся пройти череп столько. Но помню слова бабушки: Ты справишься. Потому что ты сильная. Я тогда не понимала, что она имела в виду. А теперь понимаю. И знаете, что я скажу? Тетрадей много. Не одна. Не две. Много исписанных. Потому что путь не заканчивается. Он продолжается. Это не всё. Это только начало. С этих страниц начался мой путь. С этих строк мои книги. С этой боли мой свет. Я храню их. Как память. Как опору. Как доказательство себе: я смогла. Спасибо тебе, бабушка Нина. Я почти справилась, иду дальше вперёд. 💛🕊️ Я в максе : https://max.ru/channel_svetlana_botova Я в одноклассниках: https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile #СветланаБотова #СЧегоВсёНачиналось #МойПуть #Тетради #2024 #Бабушка #Сильная #НеСдаваться #10Книг #Сияй

Первый отзыв на мою книгу. Я плакала. От счастья. Потому что когда ты пишешь ночами, когда сомневаешься, когда кажется, что всё , зря такое простое «молодец, Света» становится целым миром. Благодарю вас. Каждого, кто рядом. Кто читает. Кто поддерживает. Даже молча. Даже лайком. Это ценно. Если честно. 📖 Книга: Любовь похожая на сон, она тебя сведёт с ума. https://www.litres.ru/74593007/ 💛 Спасибо, что вы со мной. #СветланаБотова #10Книга #ЛюбовьПохожаяНаСон #ПервыйОтзыв #Благодарю #Спасибо #Поддержка #Книги #Психология #Сияй

Когда просыпаешься с мыслью: Надо дописать. А потом: Хочется бросить. Но вспоминаешь, что прошла и говоришь: Нет, дорогая. Пойдём дальше.А дальше ещё интереснее будет. Вот она - любовь к своему делу. 10-я книга. Выпущена. Любовь , похожая на сон. Она тебя сведёт с ума. Ссылка на книгу : https://www.litres.ru/74593007/ Я в одноклассниках: https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile Я ВКонтакте : https://vk.ru/id172090684 #СветланаБотова #10Книга #ЛюбовьПохожаяНаСон #Сияй #КнигаВышла #НеСдаваться #СвойПуть #СветланаБотова #10Книга #ЛюбовьПохожаяНаСон #Сияй #КнигаВышла #НеСдаваться #СвойПуть

Проект "Сияй" - первые шаги Всем привет! Мы уже начали наш путь в проекте "Сияй. Архитектура отношений". Первые два дня позади, и я хочу поделиться с вами тем, что мы уже прожили: День 1 - Кто я без маски? Мы просто замечали, где мы притворяемся, где говорим "да", когда хочется сказать "нет", где улыбаемся, когда внутри тяжело. День 2 - Моя ценность - не в достижениях Мы искали ответ на вопрос: кто я, если убрать всё, что я делаю? Кто я без ролей, без обязанностей, без попыток доказать свою значимость. Вчера у нас был первый общий созвон. Нас пока немного, но это только начало. Я прикрепляю видео со встречи посмотрите, если хотите почувствовать атмосферу. Мужской чат "Мужчина-архитектор" пока пуст, но я уверена: всему своё время. Самое главное - что всё идёт от души. И если вы посмотрите видео, вы увидите, насколько всё просто. Проект продолжается. Двери открыты для тех, кто чувствует, что это - их путь. Если вы хотите присоединиться, напишите мне слово "ПРОЕКТ" в личные сообщения. ВКонтакте https://vk.ru/id172090684 Одноклассники https://ok.ru/profile/545728850429?utm_campaign=android_share&utm_content=profile Я расскажу подробности. Мы идём дальше. Вместе. С уважением Светлана!