Место СИЛЫ с Валентином Корытько

Приглашаю Вас 27, 28, 29 НОЯБРЯ 2026 г. на ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ (далее ХД) в Краснодаре! ХД- научно доказанный метод исцеления, изобретённый психиатром, учёным, Станиславом Грофом. ХД имеет массу преимуществ, как техника самоисследования и трансформации за счёт скорости освобождения от психологических напряжений. Ведущий: Герман Карельский, г. Москва, ✔️ Психолог, к.ф.н. сексолог. ✔️ Психотерапевт европейского реестра EUROTAS (Европейской Трансперсональной Ассоциации). ✔️ Зав. кафедрой трансперсональнойпсихологии АСТ, Преподаватель Московского института психоанализа и Санкт-Петербургского института коучинга. ✔️ Член президиума Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии. ✔️ Сертифицированный ведущий ХД международной программы Grof Transpersonal Training. и Grof Legacy Training Мероприятие пройдет в г. Краснодар, оффлайн. 27- 29 ноября 2026 года. 3 дня перезагрузки психики, исцеления (отличные показатели снижения тревожности, стресса, ПТСР и психосоматических расстройствах) Локация: Центр или ЭНКА Время проведения: 27 ноября, пятница, 18:00 - 22:00 28 ноября, суббота, 11:00 - 17:00 29 ноября, воскресенье, 11:00 - 17:00 по- времени проведения возможны незначительные корректировки Стоимость билетов в зависимости от даты бронирования: 12- 18 ноября: 25 000 или 10 000 за каждый день 19- 25 ноября: 27 000 или 12 000 за каждый день 26 ноября: 29 000 или 13 000 за каждый день практики 27 ноябр:я 30 000 или 14 000 за каждый день практики 🔗 на оплату брони: https://payform.ru/9bcREig/ СПЕЦЦЕНА билета сегодня и ДО 11 ноября: 23 000 р. или 8 000 за каждый день (1 или 2 дня практики) бронь 6 т.р. (все 3 дня), /при неявки на сессии, бронь возврату не подлежит/ Остальная оплата в день мероприятие на месте. ✅ БРОНИРУЮ https://payform.ru/9bcREig/ Связь с организатором: Телеграм @ValentinKorytko ВК https://vk.me/valentin_korytko 📞 89184506497 До встречи! Противопоказания: ✔️ Психиатрия; ✔️ Послеоперационный период; ✔️ Глаукома; ✔️ Тяжелая Гипертония. #валентинкорытько #краснодар #холотроп #холотропноедыхание #перезагрузка #дыхание #пранаяма #хд #исцеление #здоровье

Как работает Холотропное дыхание? Часть 2. Базовые перинатальные матрицы (БПМ) по С.Грофу и трансформация личности Матрицы по Стэну Грофу - 4 этапа развития плода в утробе матери от зачатия до рождения, которые заложили сценарии всей твоей жизни. БПМ-1 (Рай в утробе). Возвращает доверие к миру, дарит чувство безопасности и устраняет чувство одиночества. БПМ-2 (Начало схваток, Тупик). Избавляет от синдрома жертвы, депрессивных состояний и ощущения «нет выхода». БПМ-3 (Родовой канал, Борьба). Расщепляет скрытый гнев и страхи. Переводит агрессию в энергию действия и достижений. БПМ-4 (Рождение, Перерождение). Снимает страх смерти и перемен. Дает ощущение свободы и готовность начать жизнь с чистого листа. Чувствую твой интерес, ты можешь получить этот бесценный опыт очень скоро. 27, 28, 29 ноября, г. Краснодар, Жизнь может быть действительно прекрасной! Оплата брони https://payform.ru/9bcREig/ Связь с организатором ТГ @ValentinKorytko и ВК https://vk.me/valentin_korytko #валентинкорытько #краснодар #холотроп #холотропноедыхание #перезагрузка #дыхание #пранаяма

Друзья, записал большое интервью с Германом Борисовичем, длится 1 час. Приятного просмотра https://vk.ru/video-233462215_456239854 #интервью #валентинкорытько #краснодар #холотроп #холотропноедыхание #перезагрузка #дыхание #пранаяма #хд

тут публикую анонсы ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Официальный старт продаж. Друзья, ура, стартуем уже завтра! Завтра начинаем формировать группу на 3 сессии Холотропного Дыхания (ХД). 3 дня перезагрузки психики; 3 дня исцеления души; 3 дня глубокого самоисследования. Ведущий, Эксперт: Герман Борисович Карельский, г. Москва, - Кандидат философских наук МГУ. - Психолог, сексолог. - Психотерапевт европейского реестра EUROTAS (Европейской Трансперсональной Ассоциации). - Зав. кафедрой Психологии, Преподаватель Московского института психоанализа и Санкт-Петербургского института коучинга. - Вице-президент российской Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии. - Сертифицированный ведущий холотропного дыхания международной программы Grof Transpersonal Training. Герман обучает и сертифицирует тренеров по международной программе Grof Transpersonal Training Мероприятие пройдет в г. Краснодар, оффлайн. 27- 29 ноября. время тоже известно, но могут быть незначительные правки по таймингу. 27 ноября, пятница, 18:00 - 22:00 28 ноября, суббота, 11:00 - 17:00 29 ноября, воскресенье, 11:00 - 17:00 Стоимость Чем раньше оплатишь, тем выгоднее билет 5- 11 ноября 23 т.руб. или 8 т.р. за каждый день практики 12- 18 ноября 25 т.руб. или 10 т.р. за каждый день практики 19- 25 ноября 27 т.руб. или 12 т.р. за каждый день практики 26 ноября 29 т.руб. или 13 т.р. за каждый день практики 27 ноября 30 т.руб или 14 т.р. за каждый день практики сегодня у Вас есть возможность забронировать себе место на сессию ХД 27, 28, 29 ноября, г. Краснодар за 20 т.руб. на 3 дня! Оплата брони https://payform.ru/9bcREig/ (бронь 6 т.р., при неявки на сессии, бронь возврату не подлежит) Связь с организатором ТГ @ValentinKorytko и ВК https://vk.me/valentin_korytko Действуй!

Тебе нужно сюда, поверь ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679   ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko   Спонсорские материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

заходи, тебе здесь рады ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679   ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko   Спонсорские материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

заходи, здесь ты как дома: ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Поддержи автора и получай закрытые материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

заходи, тут полезно: ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Поддержи автора и получай закрытые материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

Место СИЛЫ | Валентин Корытько В моём канале ты получишь мощный пендаль, для реализации в Социуме, Подпишись ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Поддержи автора и получай закрытые материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

Место СИЛЫ | Валентин Корытько В моём канале ты получишь мощный пендаль, для реализации в Социуме, Подпишись ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Поддержи автора и получай закрытые материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

Место СИЛЫ | Валентин Корытько В моём канале ты получишь мощный пендаль, для реализации в Социуме, Подпишись ВК канал https://vk.com/im/channels/-234372679 ВК сообщество https://vk.com/valentin_korytko Поддержи автора и получай закрытые материалы https://vk.com/donut/valentin_korytko

Место СИЛЫ | Валентин Корытько В моём канале ты получишь мощный пендаль, это то, что ты искал всю ЖИЗНЬ, Подпишись ➡️ https://vk.com/im/channels/-234372679 Стань спонсором и получай то, что не получают другие ➡️ https://vk.com/donut/valentin_korytko

Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём канале ты получишь мощный пендаль, это то, что ты искал всю ЖИЗНЬ, Подпишись ➡️ https://vk.com/im/channels/-234372679 Стань спонсором, получай эфиры для избранных ➡️ https://vk.com/donut/valentin_korytko Когда ты смеешься, в мозге происходит химия. Вырабатываются эндорфины. Это природные обезболивающие и антидепрессанты. Смех снижает кортизол, тот самый гормон стресса, который убивает нас потихоньку. Улучшает кровообращение, поднимает иммунитет. То есть смех это бесплатное лекарство без рецепта и без побочек. Но это не главное. Главное в другом. Юмор переключает твой фокус внимания. Когда ты смеешься над проблемой, ты перестаешь быть внутри нее. Ты поднимаешься над ней. Ты становишься наблюдателем, а не жертвой. Пример. У тебя сломалась машина. Можно сидеть и орать: "Какой ужас, всё пропало, почему со мной всегда так". А можно сказать: "Отлично, теперь я пешеход. Посмотрим, сколько я продержусь без колес". Чувствуешь разницу? Проблема никуда не делась, но твое состояние изменилось. Юмор это дистанция. Это способ сказать: "Я вижу проблему, но она не определяет меня". Знаешь такую штуку? Мы привыкли, что взрослая жизнь это про напряжение. Про "надо". Про "я должен быть серьезным человеком". А в итоге ходим с каменными лицами, боимся ляпнуть лишнее, переживаем, что подумают другие. Я сам такой был. Думал, что если я буду шутить, меня не воспримут всерьез. Если буду играть, значит, я не профессионал. Если посмеюсь над собой, значит, я слабак. Бред. За годы я понял одну вещь. Те, кто умеет шутить и играть, живут легче, дольше и успешнее. А серьезные дяди в пиджаках часто самые несчастные люди. Сегодня разберем, почему юмор это не просто "поржать", а реальный инструмент для жизни. И как добавить игру туда, где всё зашкварно. #валентинкорытько #юмор #игра #легкость #смех #жизнь #психология #отношениекжизни #ресурс #энергия #снятиестресса #эндорфины #смехотерапия #позитив #настроение #игровойподход #небудьсерьезным #радость #кайф #спокойствие #лайфхаки #советы #саморазвитие #осознанность #счастье #простаяжизнь

Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём сообществе тепло и уютно, а главное есть простые и мощные методики для твоего счастья https://home.strannik-j.org/channel/39935879/

ВЫБРОСЬ СМАРТФОН ЗА 1 ЧАС ДО СНА, БЕЗ ЭТОГО НИКАК Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём сообществе тепло и уютно, а главное есть простые и мощные методики для твоего счастья https://home.strannik-j.org/channel/39935879/ КАК ЗАСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ И ВЫСПАТЬСЯ. Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + Сон - это не про волшебные таблетки. Это про систему. Свет, температура, ритуалы, еда, психология. Каждый из этих пунктов - маленький кирпичик. Один кирпичик не построит дом. Но если ты начнешь собирать их по одному, через пару недель ты заметишь разницу. Начни с одного. Не надо внедрять всё сразу. Выбери то, что тебе проще всего: убрать телефон за час, приглушить свет вечером, не есть на ночь. Потом добавь следующее. Я сам через это прошел. Сейчас сплю по 7 часов и встаю бодрым. Не потому что я супермен, а потому что я перестал игнорировать свою биологию. И мои наработки, как помочь организму наладить сон: 1. Физ. нагрузки 2. Подъём в одно и тоже время (обучаю систему) 3. Золотое молоко 1+1 молоко и вода, + мёд+куркума 4. сутки не поспать 1 р в месяц 5. Сенсорная депривация (зрение, слух) 6. Проветривание помещения перед сном 7. Убираю яркий свет примерно за 1,5-2 часа, включены ночники 8. Не объедаться на ночь 9. Чтение на ночь (книга, тех. Литература) #валентинкорытько #сон #качественныйсон #здоровыйсон #крепкийсон #глубокийсон #быстрыйсон #медленныйсон #циркадныеритмы #биоритмы #режимдня #режимсна #сонпоправилам #высыпаться #бодрость #утро #бодроеутро #просыпатьсялегко #вставатьрано #жаворонок #совы #хронотип #бессонница #нетсна #плохойсон #труднозаснуть #частопросаюсь #невысыпаюсь #усталость #апатия #нетэнергии #вялость #сонливость #дневнаясонливость #разбитость #восстановление #отдых #ночнойотдых #засыпание #какзаснуть #быстрозаснуть #уснутьзаминуту #техникисна #дыханиедлясна #дыхательныепрактики #медитациянасон #расслабление #релаксация #снятиенапряжения #успокоитьнервы #стресс #тревога #беспокойство #кортизол #мелатонин #гормонысна #циклысна #фазысна #быстраяфаза #медленнаяфаза #сонныйцикл #пробуждение #будильник #умныйбудильник #безбудильника #световойбудильник #солнце #светотерапия #температура #прохлада #духота #удобнаякровать #ортопедическаяподушка #удобныйматрас #чистоебелье #темнота #светонепроницаемость #шторыблэкаут #шум #тишина #белыйшум #розовыйшум #звукиприроды #asmr #экраны #телефонпередсном #синийсвет #гаджеты #кофеин #алкоголь #еданасон #ужин #питание #магний #глицин #мелатониндобавка #травянойчай #мелисса #пустырник #валериана #ритуалы #вечерниеритуалы #подготовкаксну #отбой #ложитьсярано #спатьвовремя #выходные #социальныйджетлаг #сонввыходные #сонныепозы #позадлясна #сонныйпаралич #осознанныесновидения #восстанавливающийсон #энергияутром #бодростьвесьдень #продуктивность #хорошеесамочувствие #здоровье #иммунитет #красота #молодость #кожа #гормоны #работоспособность #память #концентрация #фокус #мозг #восстановлениемозга #спорт #физическаяактивность #йога #йогапередсном #дыхание #практики #осознанность #сонология #сомнология #сомнолог #врач #лечениебессонницы #советы #лайфхаки #полезное #инфографика #чеклист #челлендж #зож #здоровыйобразжизни #биохакинг #осознанныйсон

НЕВЕРОЯТНОЙ КРАСОТЫ ВЕСЕННИЙ ВЕЧЕР Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём сообществе тепло и уютно, а главное есть простые и мощные методики для твоего счастья https://home.strannik-j.org/channel/39935879/

ТЫ НЕ ВЫСЫПАЕШЬСЯ НЕ ИЗ- ЗА РАБОТЫ. ВОТ РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА Валентин Корытько: Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём канале ты получишь мощный пендаль, это то, что ты искал всю ЖИЗНЬ, Подпишись ➡️ https://vk.com/im/channels/-234372679 Стань спонсором и получай то, что не получают другие ➡️ https://vk.com/donut/valentin_korytko #валентинкорытько #сон #качественныйсон #здоровыйсон #крепкийсон #глубокийсон #быстрыйсон #медленныйсон #циркадныеритмы #биоритмы #режимдня #режимсна #сонпоправилам #высыпаться #бодрость #утро #бодроеутро #просыпатьсялегко #вставатьрано #жаворонок #совы #бессонница #нетсна #плохойсон #труднозаснуть #невысыпаюсь #усталость #апатия #нетэнергии #вялость #сонливость #дневнаясонливость #разбитость #восстановление #засыпание #какзаснуть #быстрозаснуть #уснутьзаминуту #техникисна

Сенсорная депривация. СОН. БЕРУШИ, Какие выбрать? Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + В моём сообществе тепло и уютно, а главное есть простые и мощные методики для твоего счастья https://home.strannik-j.org/channel/39935879/ КАК ЗАСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ И ВЫСПАТЬСЯ. Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + Сон - это не про волшебные таблетки. Это про систему. Свет, температура, ритуалы, еда, психология. Каждый из этих пунктов - маленький кирпичик. Один кирпичик не построит дом. Но если ты начнешь собирать их по одному, через пару недель ты заметишь разницу. Начни с одного. Не надо внедрять всё сразу. Выбери то, что тебе проще всего: убрать телефон за час, приглушить свет вечером, не есть на ночь. Потом добавь следующее. Я сам через это прошел. Сейчас сплю по 7 часов и встаю бодрым. Не потому что я супермен, а потому что я перестал игнорировать свою биологию. И мои наработки, как помочь организму наладить сон: 1. Физ. нагрузки 2. Подъём в одно и тоже время (обучаю систему) 3. Золотое молоко 1+1 молоко и вода, + мёд+куркума 4. сутки не поспать 1 р в месяц 5. Сенсорная депривация (зрение, слух) 6. Проветривание помещения перед сном 7. Убираю яркий свет примерно за 1,5-2 часа, включены ночники 8. Не объедаться на ночь 9. Чтение на ночь (книга, тех. Литература) #валентинкорытько #сон #качественныйсон #здоровыйсон #крепкийсон #глубокийсон #быстрыйсон #медленныйсон #циркадныеритмы #биоритмы #режимдня #режимсна #сонпоправилам #высыпаться #бодрость #утро #бодроеутро #просыпатьсялегко #вставатьрано #жаворонок #совы #хронотип #бессонница #нетсна #плохойсон #труднозаснуть #частопросаюсь #невысыпаюсь #усталость #апатия #нетэнергии #вялость #сонливость #дневнаясонливость #разбитость #восстановление #отдых #ночнойотдых #засыпание #какзаснуть #быстрозаснуть #уснутьзаминуту #техникисна #дыханиедлясна #дыхательныепрактики #медитациянасон #расслабление #релаксация #снятиенапряжения #успокоитьнервы #стресс #тревога #беспокойство #кортизол #мелатонин #гормонысна #циклысна #фазысна #быстраяфаза #медленнаяфаза #сонныйцикл #пробуждение #будильник #умныйбудильник #безбудильника #световойбудильник #солнце #светотерапия #температура #прохлада #духота #удобнаякровать #ортопедическаяподушка #удобныйматрас #чистоебелье #темнота #светонепроницаемость #шторыблэкаут #шум #тишина #белыйшум #розовыйшум #звукиприроды #asmr #экраны #телефонпередсном #синийсвет #гаджеты #кофеин #алкоголь #еданасон #ужин #питание #магний #глицин #мелатониндобавка #травянойчай #мелисса #пустырник #валериана #ритуалы #вечерниеритуалы #подготовкаксну #отбой #ложитьсярано #спатьвовремя #выходные #социальныйджетлаг #сонввыходные #сонныепозы #позадлясна #сонныйпаралич #осознанныесновидения #восстанавливающийсон #энергияутром #бодростьвесьдень #продуктивность #хорошеесамочувствие #здоровье #иммунитет #красота #молодость #кожа #гормоны #работоспособность #память #концентрация #фокус #мозг #восстановлениемозга #спорт #физическаяактивность #йога #йогапередсном #дыхание #практики #осознанность #сонология #сомнология #сомнолог #врач #лечениебессонницы #советы #лайфхаки #полезное #инфографика #чеклист #челлендж #зож #здоровыйобразжизни #биохакинг #осознанныйсон

ПОЖАЛУЙ, ЛУЧШИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СНА КАК ЗАСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ И ВЫСПАТЬСЯ. Место СИЛЫ | Валентин Корытько Тренер на миллион + Сон - это не про волшебные таблетки. Это про систему. Свет, температура, ритуалы, еда, психология. Каждый из этих пунктов - маленький кирпичик. Один кирпичик не построит дом. Но если ты начнешь собирать их по одному, через пару недель ты заметишь разницу. Начни с одного. Не надо внедрять всё сразу. Выбери то, что тебе проще всего: убрать телефон за час, приглушить свет вечером, не есть на ночь. Потом добавь следующее. Я сам через это прошел. Сейчас сплю по 7 часов и встаю бодрым. Не потому что я супермен, а потому что я перестал игнорировать свою биологию. И мои наработки, как помочь организму наладить сон: 1. Физ. нагрузки 2. Подъём в одно и тоже время (обучаю систему) 3. Золотое молоко 1+1 молоко и вода, + мёд+куркума 4. сутки не поспать 1 р в месяц 5. Сенсорная депривация (зрение, слух) 6. Проветривание помещения перед сном 7. Убираю яркий свет примерно за 1,5-2 часа, включены ночники 8. Не объедаться на ночь 9. Чтение на ночь (книга, тех. Литература) #валентинкорытько #сон #качественныйсон #здоровыйсон #крепкийсон #глубокийсон #быстрыйсон #медленныйсон #циркадныеритмы #биоритмы #режимдня #режимсна #сонпоправилам #высыпаться #бодрость #утро #бодроеутро #просыпатьсялегко #вставатьрано #жаворонок #совы #хронотип #бессонница #нетсна #плохойсон #труднозаснуть #частопросаюсь #невысыпаюсь #усталость #апатия #нетэнергии #вялость #сонливость #дневнаясонливость #разбитость #восстановление #отдых #ночнойотдых #засыпание #какзаснуть #быстрозаснуть #уснутьзаминуту #техникисна #дыханиедлясна #дыхательныепрактики #медитациянасон #расслабление #релаксация #снятиенапряжения #успокоитьнервы #стресс #тревога #беспокойство #кортизол #мелатонин #гормонысна #циклысна #фазысна #быстраяфаза #медленнаяфаза #сонныйцикл #пробуждение #будильник #умныйбудильник #безбудильника #световойбудильник #солнце #светотерапия #температура #прохлада #духота #удобнаякровать #ортопедическаяподушка #удобныйматрас #чистоебелье #темнота #светонепроницаемость #шторыблэкаут #шум #тишина #белыйшум #розовыйшум #звукиприроды #asmr #экраны #телефонпередсном #синийсвет #гаджеты #кофеин #алкоголь #еданасон #ужин #питание #магний #глицин #мелатониндобавка #травянойчай #мелисса #пустырник #валериана #ритуалы #вечерниеритуалы #подготовкаксну #отбой #ложитьсярано #спатьвовремя #выходные #социальныйджетлаг #сонввыходные #сонныепозы #позадлясна #сонныйпаралич #осознанныесновидения #восстанавливающийсон #энергияутром #бодростьвесьдень #продуктивность #хорошеесамочувствие #здоровье #иммунитет #красота #молодость #кожа #гормоны #работоспособность #память #концентрация #фокус #мозг #восстановлениемозга #спорт #физическаяактивность #йога #йогапередсном #дыхание #практики #осознанность #сонология #сомнология #сомнолог #врач #лечениебессонницы #советы #лайфхаки #полезное #инфографика #чеклист #челлендж #зож #здоровыйобразжизни #биохакинг #осознанныйсон