Сознательная мама

«Дома он почти не спит, зато на прогулке может проспать два часа. Это считается нормальным дневным сном?» Да, сон в коляске входит в общий сон за сутки и влияет на то, когда ребёнок захочет спать снова. Сначала — безопасность. Для малыша первых месяцев предпочтительна горизонтальная люлька с ровным твёрдым дном, предназначенная для этого возраста и сна. Лицо должно оставаться открытым. Не накрывайте коляску плотной пелёнкой «от света»: под ней ухудшается движение воздуха и быстро растёт температура. Если используется сидячий блок, автолюлька или положение с выраженным наклоном, после прогулки ребёнка лучше перенести на безопасную поверхность. Сам по себе сон на воздухе не хуже домашнего. Но если малыш долго спал в движении поздно вечером, следующий сон закономерно сдвинется. Поэтому оценивайте это в полной картине дня: сколько сна уже было, как долго ребёнок бодрствует, не приходится ли каждый вечер «доукладывать» его до полуночи. Некоторые дети легко спят и дома, и в коляске. А другие будут мучаться и мучать вас, если хоть что-то идет не по режиму. С этими проблемами мы разбираемся на курсе «Настройка детского сна». Изучайте и настраивайте сон ребенка, чтобы высыпаться всей семьей. Ссылка на курс: https://learntomama.ru/lp_sleep

Приходите на бесплатный эфир "Как правильно кормить ребенка до года", чтобы разобрать в вопросах введения прикорма и питания детей первого года жизни. Дата ближайшего эфира по ссылке: https://learntomama.ru/prikormweb Начали прикорм — и стул сразу стал гуще, темнее и реже. Это ожидаемо или уже запор? При переходе от полностью молочного питания к обычной еде стул действительно меняется. Он становится более оформленным, меняет цвет и запах. Одна только редкая дефекация ещё не всегда означает запор. Меня больше интересует консистенция и самочувствие ребёнка. Если стул мягкий, малыш спокойно его выделяет, хорошо ест и остаётся активным, небольшое изменение частоты может быть нормальной адаптацией. А вот очень плотный стул, болезненное натуживание, трещины и кровь на поверхности кала требуют внимания. Что можно проверить дома? Не вытеснили ли новые блюда грудное молоко или смесь слишком быстро? Предлагаете ли вы воду с едой? Есть ли в рационе овощи, фрукты, крупы, а не только рисовая каша и банан? Не нужно самостоятельно и регулярно использовать свечи, микроклизмы или «стимулировать» стул разными штуками. Конечно, если к запору присоединились рвота, выраженное вздутие живота, сильная боль, кровь в стуле или ребёнок выглядит больным — требуется осмотр врача. Прикорм меняет подгузник. Но не каждое изменение нужно лечить.

👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift Иногда детскую готовят ещё до родов и планируют сразу укладывать малыша отдельно: так взрослые меньше слышат каждый звук и, кажется, лучше спят. Но в первые шесть месяцев безопаснее, когда ребёнок находится в одной комнате с родителями — при этом на своей отдельной поверхности. Это называют совместным проживанием, а не совместным сном в одной кровати. Люльку или детскую кроватку ставят рядом со взрослой кроватью. Малыш лежит на спине, на ровном твёрдом матрасе, без подушек, бортиков и игрушек. Так родителю проще заметить пробуждение, покормить ребёнка и вернуть его в кроватку до того, как взрослый уснёт с ним на руках. Особенно важно продумать ночную логистику заранее: приглушённый свет, вода для мамы, всё необходимое для кормления рядом, свободный проход к люльке. Это не означает, что нужно реагировать на каждое кряхтение. Новорождённые шумно спят: вздыхают, двигают глазами, морщатся, иногда коротко вскрикивают. Дайте несколько секунд понять, действительно ли ребёнок проснулся. После шести месяцев семья может обсуждать перенос в отдельную комнату с учётом развития ребёнка и бытовых условий. Но нет задачи выселить малыша в точную дату, как нет и пользы в отдельной комнате с первого дня ради мифа о «самостоятельности».

«Без соли невкусно». «Кашу надо подсластить». «А мёд же натуральный». Взрослая логика здесь ребёнку совсем не помогает. Малыш ещё не знает, что кабачок якобы пресный. Он только знакомится с естественным вкусом продуктов. Добавленный сахар ему не нужен, а солёные продукты могут давать слишком много натрия. Поэтому не подслащиваем каши и пюре, не добавляем соль «на кончике ложки» и осторожно относимся к готовым соусам, колбасам, солёным сырам и другим взрослым продуктам. Отдельное правило касается мёда: до 12 месяцев его не дают даже понемногу, в воде, каше или выпечке. Причина — риск младенческого ботулизма, а не возможная аллергия и не количество сахара. Сахар не даем хотя бы до 2 лет, хотя понятно, что от добавленных сахаров полностью мы не избавимся. Соль – немного и хотя бы после года. Раньше точно нет необходимости. Чем проще вкус еды в начале, тем легче ребёнку знакомиться с разными продуктами без постоянной сладкой или солёной маскировки.

Многие родители готовят кроватку как самое уютное место в доме: кладут подушечку, мягкий бортик, одеяло, игрушку и валик под спину. Но безопасная кроватка младенца выглядит непривычно пустой — и именно такой она должна быть. Для каждого сна, дневного и ночного, ребёнка укладывают на спину на ровный, твёрдый, не наклонённый матрас. Сверху — только хорошо натянутая простыня. В кроватке не нужны подушка, позиционер, бортики, мягкие игрушки, свободное одеяло и пелёнки возле лица. Малыш первых месяцев ещё не умеет уверенно убрать предмет, который закрыл нос или рот, и не всегда может изменить опасное положение головы. Если боитесь, что ребёнку холодно, безопаснее подобрать одежду по температуре комнаты или использовать подходящий по размеру спальный мешок. Шапочка во время сна дома не нужна. Проверяйте не холодные кисти и стопы, а грудь или заднюю поверхность шеи: кожа должна быть тёплой, но не горячей и не влажной. Самое безопасное место в первые шесть месяцев — отдельная детская кроватка или люлька рядом с кроватью родителей. Это позволяет быстро услышать малыша и покормить его, но не создаёт рисков случайно придавить ребенка. Запомните простую картину: ребёнок, спина, твёрдый ровный матрас и пустое пространство вокруг. В безопасном сне дорогие аксессуары часто не помогают, а мешают.

👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift

Приходите на бесплатный эфир "Как правильно кормить ребенка до года", чтобы разобрать в вопросах введения прикорма и питания детей первого года жизни. Дата ближайшего эфира по ссылке: https://learntomama.ru/prikormweb

Приходите на бесплатный эфир "Как правильно кормить ребенка до года", чтобы разобрать в вопросах введения прикорма и питания детей первого года жизни. Дата ближайшего эфира по ссылке: https://learntomama.ru/prikormweb

Приходите на бесплатный эфир "Как правильно кормить ребенка до года", чтобы разобрать в вопросах введения прикорма и питания детей первого года жизни. Дата ближайшего эфира по ссылке: https://learntomama.ru/prikormweb

Ребенок поперхнулся кусочком еды - как реагировать и чего не стоит бояться #прикорм #вводимприкорм 👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift

Приходите на бесплатный эфир по питанию и введению прикорма детей в первый год жизни. Регистрация здесь: https://learntomama.ru/prikormweb

Приходите на бесплатный эфир "Как не упустить развитие ребенка", чтобы узнать о развитии малышей в первый год жизни больше. Записаться здесь: https://learntomama.ru/web_razv

Приходите на бесплатный эфир "Как не упустить развитие ребенка", чтобы узнать о развитии малышей в первый год жизни больше

Питание ребенка в первый год жизни - авторский курс Елены Мостицкой Доступен здесь: https://learntomama.ru/lp_prikorm Кабачок, гречка или брокколи? Мамы иногда думают, что существует единственный правильный первый продукт. Но такого универсального продукта нет. Раскроют вам пару важных моментов в введении прикорма, пока вы ставите лайк. Здоровый ребёнок может начать с овощного пюре, мягкого овоща, каши или другого подходящего по консистенции продукта. Выбор зависит от возраста, пищевых навыков и особенностей малыша. Если прибавка веса вызывает вопросы, врач может обратить внимание на более питательные варианты. Если есть склонность к плотному стулу, рацион тоже оценивают целиком, а не пытаются решить всё одной ложкой кабачка. Но есть важный момент: прикорм — это не только овощи и фрукты. Примерно с 6 месяцев возрастает потребность ребёнка в железе. Поэтому не стоит месяцами оставлять малыша на одном кабачке. В рацион постепенно включают каши, мясо, бобовые, яйцо и другие подходящие продукты. Задача первого этапа — не найти «идеальную банку». Задача — познакомить ребёнка с разными вкусами и постепенно собрать разнообразный рацион. Начать можно с одного простого продукта. Но жить на нём неделями совсем не обязательно.

Как правильно вводить новые продукты в прикорм ребенку? #прикорм #введениеприкорма #началопрмкорма 👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift

У малыша температура 38 °C, а после того, как вы его раздели — стала 37,2. Значит, просто перегрели? Можно успокоиться? Не совсем. Новорождённого действительно очень легко перегреть. У малышей пока несовершенная терморегуляция, а родители часто одевают ребёнка так, как было бы комфортно им самим. Мокрая горячая спинка, слишком тёплая одежда и душная комната действительно могут быть признаками перегрева. Ребёнка можно раздеть до комфортного слоя, проветрить комнату и повторно измерить температуру. Но есть опасная ошибка. Увидеть 38 градусов и решить: «Наверное, просто укутали». Если ребёнку меньше трёх месяцев и температура 38 °C или выше действительно подтверждается, лучше срочно связаться с врачом. Даже если после раздевания она уменьшилась. Потому что инфекция у маленького ребёнка иногда начинается без кашля, соплей и других очевидных признаков. А чтобы не перегревать малыша постоянно, не ориентируйтесь только на холодные кисти и стопы. Потрогайте шею и верх спины. Если они горячие и влажные — ребёнку, скорее всего, слишком тепло. Домашние тропики новорождённому не нужны. Комфортная температура для малыша – не выше 22-23 градусов. 👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift

«Пеленай потуже, иначе ноги будут кривые». Этот совет всё ещё жив. Но форма ног ребёнка не становится прямой благодаря тугому пеленанию. Это миф. Новорождённый вообще не должен лежать как маленький солдатик по стойке смирно. После рождения он сохраняет привычную внутриутробную позу. Ручки согнуты. Ножки согнуты. Колени подтянуты. Это совершенно естественно. Пеленание можно использовать, если вашему малышу действительно так спокойнее спать. Некоторые дети сильно вздрагивают, будят себя руками и в пелёнке чувствуют себя комфортнее. Но цель пеленания — комфорт, а не исправление ног. Тем более не нужно туго стягивать ноги ребёнка в прямом положении. Если ребёнок прекрасно спит без пелёнки — никакой медицинской обязанности его пеленать нет. Поэтому вопрос должен звучать не: «Как правильно вытянуть ноги?» А: «Комфортно ли моему ребёнку в пелёнке?» А если вас действительно беспокоят движения ног, выраженная асимметрия или положение тазобедренных суставов — это повод для осмотра, а не для более тугой пелёнки. 👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift

👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift Ребёнок после выписки из роддома имеет признаки желтухи новорожденных — и родителям иногда выдают список вполне взрослых препаратов для малыша. А я сначала хочу увидеть совсем другие данные. Желтуху новорождённых нельзя правильно оценить только «на глаз». Важно знать возраст ребёнка в днях и даже часах, срок беременности, уровень билирубина и его динамику. Как малыш ест? Как меняется вес? Есть ли дополнительные факторы риска? Во многих случаях физиологическая желтуха постепенно проходит самостоятельно при нормальном питании и наблюдении. Но если билирубин поднимается выше определённого порога, основным доказанным методом лечения становится фототерапия. И этот порог не одинаков для всех детей. Он зависит от возраста малыша и других факторов. Поэтому мне не нравится ситуация, когда ребёнок становится всё желтее, а родители просто продолжают чего-то ждать без понятного контроля билирубина. Правильнее сначала понять, что происходит. Получить цифры. Оценить динамику. Проверить питание. И не пропустить тот момент, когда действительно требуется лечение. Не бойтесь обращаться к доктору с результатами анализов и показателями билирубина. Мы лечим не жёлтый цвет кожи. Мы оцениваем конкретного ребёнка и конкретный уровень риска. Поставьте лайк и сохраните этот ролик, если в выписке из роддома у малыша была указана желтуха.

Ручки и ножки малыша холодные - замёрз или нет? Нужно ли надевать теплые носочки на ножки и согревать ручки?

👇🏻 Заберите бесплатный комплект материалов для молодой мамы🤱 https://learntomama.ru/1month_gift