Катерина Черешнюк

🎉 Последний день нашей Грандиозной Праздничной распродажи. А ведь на каждый ваш запрос я создала отдельный курс. Найдется абсолютно всё: ✅ Курс на нижнюю треть лица ✅ Курс на среднюю треть лица ✅ Курс на верхнюю треть лица ✅ Курс на лифтинг всего лица ✅ Специальные техники (лимфодренажный массаж, лимфодренажные приемы, щипковый массаж, постизометрическая релаксация и скотч-массаж). Подробнее о распродаже в честь моего Дня Рождения рассказала в своем Телеграм-канале, канале ВКонтакте и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля. ⏰ Остаются считанные часы.

✅ Лимфодренажный массаж от отечности. ✅ Мягкие лимфодренажные приемы для здоровья и красоты лица. ✅ Щипковый массаж, чтобы придать коже здоровый ровный цвет и улучшить её качество и эластичность. ✅ Постизометрическая релаксация для работы с глубокими мышцами и первопричинами возрастных изменений. ✅ И просто бомбический Скотч-массаж для здоровья и красоты нашей кожи. 5 крутейших тренировок стоимостью больше 10000₽ для вас с огромной скидкой. 🎂 Все потому что последние дни у меня в блоге грандиозная праздничная распродажа в честь моего Дня Рождения. 🎀 5 тренировок на низ лица 🎀 5 тренировок на среднюю часть лица 🎀 5 тренировок на верхнюю часть лица 🎀 5 тренировок на круговую подтяжку лица 👆🏼 И вот таких 5 классных Специальных тренировок. Подробнее о распродаже в честь моего Дня Рождения рассказала в своем Телеграм-канале, канале ВКонтакте и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Первая лекция Тренерского обучения. 💥 Впервые на распродаже. Это самая настоящая полноценная лекция в двух частях с подробной теорией и практикой, где мы разбираем зоны ✅ Декольте, плеч, холки, ключиц, задней поверхности шеи и основания черепа. ✅ Пробуем мяч для МФР ✅ массажные техники ✅ техники скульптурного массажа ✅ техники постизометрической релаксации ✅ техники с массажными щетками ✅ техники на подвижность мягких тканей ✅ лимфодренажные техники ✅ приемы на осанку ✅ массаж скребком гуа-ша ✅ массаж вакуумными баночками. Это уникальная возможность заглянуть, и в полной мере посмотреть, как выглядит внутри Тренерское обучение. ⏰И осталось всего 3 дня пока ссылки не сгорели. Подробнее о распродаже в честь моего Дня Рождения рассказала в своем Телеграм-канале, канале ВКонтакте и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

4 дня до моего Дня Рождения. 🎉 А значит и 4 последних дня, когда действует грандиозная, праздничная распродажа в блоге. Только с 6 по 12 июля включительно: ✅ Курс на нижнюю треть лица ✅ Курс на среднюю треть лица ✅ Курс на верхнюю треть лица ✅ Курс на лифтинг всего лица ✅ Специальные техники. Таких курсов у меня ещё не было. В каждом 5 полноценных классных тренировок на решение локальных проблем. 💥 1 курс — скидка -30% 💥 3 курса — скидка -45% 💥 5 курсов — скидка -50% ✅ И первая лекция Тренерского курса со скидкой -50%. Подробнее о распродаже рассказала в своем Телеграм-канале и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Телеграм-канал с подарками: https://t.me/+xSrQuNFRvSlmNzli Актуальные курсы и Школа красоты: https://beauty-hotface.ru

🚩 Сохраняйте, делитесь с подружками и пробуйте! 🙌🏼 Получится у всех. Особенно оценят те девочки, которые писали мне под прошлым видео, что собрать валик на лбу ну просто невозможно. А этой несложной техникой мы придаем тканям подвижность, не даем фиброзу усилиться и заодно поднимаем верхнее веко. И такие комбо приемы есть в курсах на праздничной распродаже в честь моего Дня Рождения 🥳 Только с 6 по 12 июля: ✅ Курс на нижнюю треть лица ✅ Курс на среднюю треть лица ✅ Курс на верхнюю треть лица ✅ Курс на лифтинг всего лица ✅ Специальные техники ✅ И первая лекция Тренерского курса. Подробнее рассказала в своем Телеграм-канале и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

📚 Последний поток Тренерского обучения. И вы, действительно, с первой лекции, можете взять для себя больше, чем с целого обучающего курса. Оля — единственная ученица моего Тренерского курса, которая пришла, уже имея сертификат фейсфитнес тренера. Поэтому ее отзыв для меня особенно ценный. Ведь ей было с чем сравнить. И если после первого обучения она не понимала, что ей делать с этими мизерными знаниями. То после моего курса она смогла начать запускать свои курсы и Марафоны. Ведь я даю все свои знания и многолетние наработки так, что даже человек, далёкий от профессии тренера по омоложению, сможет разобраться. 🚩 Старт последнего потока 5 октября.

Работаем со лбом, а поднимается верхнее веко и открываются глазки🔝 Магия?💫 А вот и нет. Просто хорошие знания анатомии и механизмов старения лица. Я, Катерина Черешнюк, дипломированный специалист по фейспластике, косметик-эстетист, сертифицированный тренер по естественному омоложению лица и массажным техникам. Уже 10 лет я помогаю девочкам нравиться себе в зеркале. У меня на страничке вы найдете ещё больше полезных упражнений и техник.

🚩Сохраняйте скорее в закладки и выбрасывайте свои патчи. Вы же знаете, что они растягивают кожу при частом использовании и только усугубляют морщины вокруг глаз?😉 Предлагаю лучше своими ручками за пять минут запустить отток лимфы, и она будет весь день работать нормально👌🏼 Ну а самые крутые техники от отеков, суфов, грыж и мешков под глазами у нас, конечно же в Школе женской красоты. Подробнее о Школе рассказала на сайте. ✅ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Убираем второй подбородок. ✅ Сохраняйте в закладки и ставьте ❤️ Вы могли и не знать, но очень часто второй подбородок — это не жир и не лишняя кожа. В 99% случаев — это отёк и следствие нарушения осанки. 🔥 Поэтому достаточно включить в работу эти простые упражнения, чтобы второй подбородок подтянулся в любом возрасте. Пробуйте, пишите в комментариях свои ощущения. 📚 А у меня на страничке ещё больше полезных видео.

Телеграм-канал с подарками: https://t.me/+xSrQuNFRvSlmNzli Актуальные курсы и Школа красоты: https://beauty-hotface.ru

⏰ 1 день до старта Летнего Интенсива. 🌷 осанка 🌷 массажные техники из лимфодренажного, объемного, классического, скульптурного и миофасциального массажей 🌷 массаж скребком гуа-ша 🌷 элементы буккального массажа 🌷 и кинезиотейпы на ключевые зоны. Подробнее рассказала о нем в своем Телеграм-канале и на сайте. ✅ Все ссылки хранятся в шапке профиля.

Единственный курс, где мы занимаемся не только лицом, но и осанкой. 👉🏼 Ведь пока вы не раскроете грудной отдел и диафрагму; 👉🏼 Пока не перестанете задирать плечи к ушам и прятать голову в плечи; 👉🏼 Пока не поставите на место лопатки; 👉🏼 И не попрощаетесь с холкой, 🙅🏼♀️ Не видать вам подтянутого лица. Наша плохая осанка — добровольное согласие на старость. А мы на это точно добровольно не соглашаемся😉 ⏰ 2 дня до старта Летнего Интенсива. Подробнее рассказала о нем в своем Телеграм-канале и на сайте. ✅ Все ссылки хранятся в шапке профиля.

Тейпы — самый незаметный, но важный помощник в нашем Летнем Интенсиве. Вроде бы ничего особенного не делает. Но зато помогает: 🌸 убрать заломы и разгладить морщины, которые сложно убрать массажными техниками. 🌸 выработать новую мышечную память, как, например, в зоне межбровки. 🌸 и усилить результат. А теперь представьте, что мы не просто тейп наложили. 👉🏼 А сначала 5 минут сделали зарядку, чтобы снять глубинные зажимы, 👉🏼 ещё 20 минут нашу межбровку раскрывали и расслабляли, 👉🏼 и потом наложили тейп. Чувствуете, насколько круче эффект?🔥 💁🏼♀️ И так осознанно и продуманно мы занимаемся весь Интенсив. 🚩 Старт Летнего Интенсива 29 июня. Подробнее об Интенсиве рассказала в своем Телеграм-канале и на сайте. ✅ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Сохраняем, делимся с подружками и пробуем 🙌🏼 🚩 А уже в понедельник, 29 июня стартует Летний Интенсив, где зоне овала мы уделяем 4 большие полноценные тренировки по 20 минут. Вашим вторым подбородкам не останется ничего другого, кроме как сдаться. Обязательно делитесь своими ощущениями. А про Летний Интенсив я подробнее рассказала в своем Телеграм-канале и на сайте. ✅ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

👉🏼 Есть зоны на лице, которые классно прорабатываются ручными массажами. 👉🏼 Есть зоны, где быстрее и лучше сработает скребок гуа-ша. 👉🏼 А есть зоны, где поможет только буккальный массаж или тейпы. Поэтому в Летнем Интенсиве я собрала для вас комбинированные тренировки, где мы используем все эти техники. 💁🏼♀️Не нужно покупать 10 отдельных курсов. Достаточно просто прийти в Интенсив, чтобы всё это попробовать и увидеть свой классный результат💃🏼 🚀 Старт Летнего Интенсива 29 июня. Подробнее рассказала о нем в своем Телеграм-канале и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Телеграм-канал с подарками: https://t.me/+xSrQuNFRvSlmNzli Актуальные курсы и Школа красоты: https://beauty-hotface.ru

🚩Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками. Все, кому нужен гладкий лоб, ставим ушки на макушке☝🏼 ✅ А в Летнем Интенсиве мы к этой технике добавим классную зарядку на осанку. ✅ Снимем напряжение с зоны затылка. ✅ Придадим подвижность апоневрозу. ✅ Уберем лишнюю отечность. ✅ И финалочкой разгладим заломы на лбу. 🚀 Старт Летнего Интенсива 29 июня. Подробнее рассказала о нем в своем Телеграм-канале и на сайте. ⬆️ Все полезные ссылки хранятся в шапке профиля.

Не все мечтают работать тренерами. А вот знать так же много, хотели бы многие. И всё , что я узнала и наработала за 10 лет, я без утайки передаю своим ученицам на Тренерском курсе. Чтобы они читали свое собственное лицо, как открытую книгу, знали, как помочь себе сохранить молодость и красоту без впадания в зависимость от массажиста или косметолога. В Тренерский курс я вложила: ✅ все свои знания в области фейсфитнеса, фейсбилдинга, фейспластики, сурфлифтинга, краниальных техник, классического массажа лица, лифтинг-массажа, лимфодренажного массажа, скульптурного массажа, миофасциального массажа и психосоматики возрастных изменений. ✅ весь свой практический опыт и опыт наблюдения за тысячами учениц. ✅ все свои наработки и обучения по сопутствующим направлениям: скребок гуа-ша, вакуумный массаж, мфр и т.д. Вы сами будете знать, больше, чем среднестатистический массажист или косметолог. Пишите в Директ слово «КРАСОТА», и мои помощницы расскажут вам все подробности про тариф «Для Себя». 👩🏼🎓 Старт обучения в октябре.