Добавить
Уведомления
Алексей Дащенко
Иконка канала Алексей Дащенко

Алексей Дащенко

26 подписчиков

Алексей Дащенко - психолог, специалист по психосоматике, коуч. Провел более 4000 личных консультаций и помог своим клиентам вернуть радость и интерес к жизни, наладить отношения, реализоваться и решить проблемы со здоровьем. Организатор и спикер на выездных семинарах для бизнесменов и предпринимателей, на тему психической устойчивости и адекватной самооценки. Основатель мета-практикума “ГЛУБИНА” в формате живого терапевтического процесса. Здесь вы узнаете: ⁃ Как быть здоровым; ⁃ Как справиться с выгоранием; ⁃ Как наполниться силами и энергией; - Как обрести внутреннюю свободу; ⁃ Как выстроить открытые, доверительные отношения с близкими и партнерами. ПОДАРОК: дневник "5 вопросов" https://glubina.aleksey-dashchenko.ru/y/7962cbf

Видео

Shorts

  • Женщина хочет лёгкости, признания и денег.
    2
    просмотра
    Не как прихоть, а как естественное состояние, в котором можно дышать и быть собой. И внутри возникает напряжение. Зарабатывать через постоянное усилие — значит снова отрезать чувствительность, подстраиваться, терпеть, становиться удобной или жёсткой. Получать деньги через мужчину — значит впускать его близко, зависеть, быть увиденной, выбранной, уязвимой. Все меняется когда женщина честно признается себе в том, чего она хочет и меняет свои ограничивающие установки, разбирается с травматичным опытом и страхами и свободно проявляется через свою женскую природу. ✍️ Запись на консультацию по ссылке: https://clck.ru/3QnNAg Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Цель психотерапии - не в том, чтобы привести человека к счастью, но в том,
    1
    просмотр
    чтобы человек научился оставаться психически устойчивым перед лицом всего неопределенного и пугающего, что есть в его жизни. Её задача — вернуть человеку способность стоять на своих ногах, когда почва под ними дрожит. Переживать неопределённость, не разрушаясь. Смотреть в сторону страха — и не терять себя. Разворачивать внутренний хаос — и находить опору внутри, а не снаружи. ✍️ Запись на консультацию по ссылке: https://clck.ru/3QnNAg Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • У агрессии есть 3 основные и важные функции:
    4
    просмотра
    Она разрушает — когда пора сломать старое. Она защищает — когда нарушают твои границы. Она помогает преодолевать — когда страшно, но ты всё равно идёшь. И человек с запретом на агрессию чувствует себя беспомощным, ни на что не влияющим и немощным. Агрессия - это большая сила и энергия и с ней нужно выстроить свободные отношения, если вы хотите создавать ту жизнь, в которой есть то, что хотите вы. Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • В чем сила, брат?)
    3
    просмотра
    Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Агрессия — это твоя жизненная сила.
    5
    просмотров
    Она приходит, чтобы защитить тебя, вернуть твою границу и дать импульс к действию. Когда ты начинаешь проживать её осознанно — возвращается спокойствие, появляется ясность, и ты перестаёшь жить чужими правилами. Умение проживать агрессию — один из самых честных способов вернуть себе себя. Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • 4
    просмотра
  • Когда ты не знаешь свои вытесненные части — ты живёшь реакциями.
    3
    просмотра
    Тебя ранит чужое мнение, обесценивают мелочи, триггерят люди, на которых ты даже не хочешь злиться. Работа с Тенью — это не про “исправить себя”. Это про увидеть то, что давно хочет быть услышанным. И как только ты перестаёшь от неё убегать — возвращается сила, спокойствие и свобода быть собой, а не собранием чужих ожиданий. 🙌 Как работать с тенью смотрите в моих выпусках ТЕНЬ на канале Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Прошлое не обязано определять вашу сегодняшнюю жизнь.
    И даже если в детстве было больно — во взрослой жизни всё можно перестроить. Психотерапия возвращает способность видеть свою ценность без условий! ✍️ Запись на консультацию по ссылке: https://clck.ru/3QatYf Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Видео целиком уже доступно на канале Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Необязательно бояться того, что ещё не пришло.
    4
    просмотра
    Именно в этом пустом пространстве рождается новое понимание себя Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Хотя бы попробовать заглянуть за страх поможет мой терапевтический дневник
    6
    просмотров
    "5 вопросов, которые ты боишься задать самому себе". Забирай по ссылке в описании канала совершенно бесплатно. Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Практика «поддерживающий родитель»
    8
    просмотров
    Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Видео целиком уже доступно на канале Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da
  • Сексуальность — это способ женщины открываться миру не словами, а своим присутствием.
    2
    просмотра
    Через желание и телесный отклик она вступает в живой обмен: «я воздействую на мир, и мир касается меня». Когда эта энергия подавлена, контакт становится плоским — исчезает чувство значимости, притяжения, влияния. Когда она пробуждается, женщина не просто чувствует себя желанной — она ощущает, что существует и способна быть в отношениях с жизнью. Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ТЕНЬ» Видео целиком уже доступно на канале Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram: https://t.me/aleksey_da Instagram: https://www.instagram.com/psyhosom_da

Плейлисты