Андрей Левандовский

В этом мире нет ничего более стабильного, чем безусловная любовь вашей бабушки. Сегодня — годовщина ухода моей Надежды Семёновны и мне хочется поговорить об одном совершенно особенном языке любви, который был доступен ей и миллионам других бабушек нашего поколения, миллениалов. Они ведь не всегда умели красиво рассказывать о своих чувствах. Иногда вообще были довольно неразговорчивыми. Но стоило бабушке провести по твоей щеке своей тёплой, шершавой ладошкой, и ты понимал абсолютно всё. Или вот вареники с вишней. Или абрикосы из её сада, которые на юге называют жердёлами. Или тютина, она же шелковица. А если бабушка не просто нарвала всё это с дерева, но ещё заботливо помыла и охладила, то получался какой-то совершенно невероятный деликатес. И ведь это тоже был язык любви. Как и все эти бесконечные занятия в деревне, когда бабушка приучала нас к труду, просила что-нибудь принести, помочь по хозяйству. Тогда нам казалось, что мы просто работаем. А сегодня я понимаю, сколько всего она мне таким образом передавала. А ещё моя бабушка пела. Я до сих пор помню её голос, хотя тогда мне почему-то всегда хотелось, чтобы она остановилась, так много переживаний было в тех польско-белорусских текстах. И знаете, что самое удивительное? Мне понадобилось целых три года после её ухода, чтобы по-настоящему перевести этот язык любви. Чтобы всё это перестало быть просто воспоминаниями и стало какой-то частью меня самого. Ведь пока бабушка рядом, её любовь существует снаружи. В прикосновениях, в голосе, в тарелке с варениками, в охлаждённых абрикосах. А потом всё это остаётся только внутри тебя. Любовь никуда не исчезает, но переживается уже совершенно иначе. И я всё больше убеждаюсь, что такой чистой, искренней, почти безусловной любви в нашей жизни не так уж много. Поэтому, если ваши бабушки ещё живы, пожалуйста, позвоните им. Навестите. Сделайте что-нибудь приятное. Обнимите, возьмите за руку. И попробуйте услышать, что они вам говорят, даже когда ничего не произносят. Потому что однажды этот язык любви вам придётся переводить самостоятельно. И поверьте, гораздо лучше научиться понимать его, пока ещё есть у кого спросить. #медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #news #новости #семья #бабушка https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Стаканчик с кофе может испортить вам собеседование. И дело здесь вообще не в кофе. Американский рекрутер посоветовала кандидатам не приходить на интервью с айс-латте — и вызвала настоящий скандал. По её мнению, стакан в руке выглядит так, будто человек заскочил на собеседование между другими делами и не воспринимает встречу достаточно серьёзно. В соцсетях тут же начался спор: какое вообще отношение кофе имеет к профессиональным качествам человека? Честно говоря, никакого. Но у собеседования есть одна особенность. За очень короткое время рекрутеру нужно принять важное решение — брать вас на работу или нет. Поэтому любая мелочь начинает превращаться в сигнал. Как вы одеты. Как вошли. Как разговариваете. Куда положили телефон. И иногда — с чем пришли в руке. Исследования действительно показывают, что первое впечатление связано с последующей оценкой кандидата. Для вас это просто кофе. А рекрутер может прочитать его совсем иначе: слишком расслабленный, несерьёзный, не чувствует контекста. Тем более, что фон уже существует. В недавнем опросе 41% менеджеров, собеседовавших зумеров, говорили, что сталкивались у них с недостатком профессионализма. И если такое ожидание уже есть, стакан легко становится ещё одним подтверждением: «Ну вот». А дальше включается предвзятость подтверждения. Первое впечатление сложилось — и всё остальное начинают читать через него. Пошутили — несерьёзный. Сели поудобнее — самоуверенный. Для вас это просто кофе. А человек напротив уже начал складывать из таких мелочей историю о том, кто вы. И вы можете даже не подозревать, с какой детали она началась. #медиатехнолог #Андрей_Левандовский #A.Levandovskii #андрейлевандовский #andreylevandovskii https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Как выглядела бы корпоративная жизнь, если бы сотрудники называли рабочие встречи так же, как блогеры называют свои разоблачительные видео #медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #карусель https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

9 ярких событий недели из России и мира. В подборке: невероятный выигрыш в лотерею, космическая кошка от NASA, рекорд двухлетнего пловца, успех башкирской группы AY YOLA, миллион маленьких черепах и другие интересные события недели. А какая новость удивила или порадовала вас больше всего? Делитесь в комментариях! #андрейлевандовский #медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #news #новости https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Одному индийскому начальнику пришла в голову прекрасная идея: раз в год разрешать сотрудникам публично над ним издеваться. Причём на собственном дне рождения. Согласитесь, редкий корпоратив, на котором подарок получает весь коллектив. Основатель компании Praper ПратАм ДжиндАл говорит, что хочет таким способом избавить сотрудников от страха перед начальством. И знаете, в этом есть смысл. Когда перед тобой человек, который решает сколько ты будешь зарабатывать и как будет развиваться твоя карьера, ты десять раз подумаешь, прежде чем сказать ему что-нибудь неприятное. Психолог Эми Эдмондсон исследовала полсотни рабочих коллективов и обнаружила интересную связь: там, где люди не боятся обсуждать ошибки и задавать неудобные вопросы, они чаще учатся на этих ошибках. Но есть одна маленькая неприятность. Над причёской начальника можно посмеяться всем офисом. А вот что произойдёт, если сотрудник на совещании прямо скажет ему: «Ваше решение — ошибка»? Вот здесь начинается настоящая проверка. Потому что свобода слова по расписанию — это, конечно, прекрасно. Но давайте это представим в нашей действительности, когда после корпоратива наступит следующий день и вы столкнётесь с этим же начальником в офисе. И вся индийская мудрость превращается в тыкву. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Практичные советы смотрите в карусели https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Никто не знает, что будет завтра. Кроме тарологов. У них ответ найдётся всегда! Российский рынок эзотерических услуг некоторые эксперты оценивают почти в полТРИЛЛИОНА рублей в год. На HeadHunter уже ищут тарологов, а по данным ВЦИОМ, каждый третий россиянин от 18 до 24 лет за последние пять лет обращался к магическим практикам. И я бы не спешил смеяться над зумерами. Мы живём в мире, у которого словно нет завтрашнего дня. Новости, эксперты, политики — никто не может дать нам понятного образа будущего. Раньше можно было пойти за советом к старшим: они уже как будто сталкивались с похожими проблемами. А сегодня мир меняется так быстро, что даже у них нет готовых ответов. Психологи Уитсон и Галински в экспериментах обнаружили: когда человек теряет ощущение контроля, он начинает чаще видеть закономерности даже в случайных событиях. Представьте: вам предлагают новую работу. Вы всё просчитали, со всеми посоветовались, но решиться не можете. И тут карты говорят: «Да». Всё! Неопределённость хотя бы на минуту исчезла. И за этим ощущением сегодня приходят не только молодые, но и предприниматели. Потому что когда мир не может объяснить нам завтрашний день, обязательно найдутся люди, готовые продать нам уверенность в том, что они про завтра что-то да знают. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Хотите, чтобы вас уважали? Сделайте так, чтобы вас боялись. По крайней мере, некоторые руководители до сих пор в это верят. Можно повысить голос, публично раскритиковать сотрудника, запретить спорить и напомнить, кто здесь главный. Можно обещать большие перспективы, не выполнять обещания и требовать благодарности за возможность работать рядом с вами. Внешне всё выглядит вполне убедительно. Сотрудники молчат, задачи выполняются, решения никто не оспаривает. Только молчание — не всегда согласие. А подчинение — ещё не уважение. Настоящий авторитет не появляется вместе с должностью. Его создают поступки, ответственность, умение признавать ошибки и отношение к людям. Можно заставить команду бояться потерять работу. Гораздо сложнее сделать так, чтобы люди сами хотели работать с вами. Сильный руководитель не тот, кому боятся возразить. А тот, кому не боятся сказать правду. А вам встречались руководители, которые путали уважение со страхом? #лидерство#руководитель #коммуникация #авторитет#эмоциональныйинтеллект #саморазвитие #вредныесоветы https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Сначала вы загоняете себя на работе. А потом берёте выходной и добровольно загоняете себя ещё сильнее. И называется эта опция - Ironman! Почти четыре километра вплавь, 180 на велосипеде и ещё марафон бегом. И это всё популярнее, особенно среди успешных руководителей. Я сам работаю с такими людьми. И знаете, иногда мне кажется, что они просто разучились жить обычную жизнь. Проснуться, выпить кофе, посмотреть в окно, помечтать. Ничего не достигать, никого не побеждать. Для некоторых это уже не отдых, а катастрофа. День прошёл, а подвига нет! В 2021 году психологи провели четыре исследования и обнаружили: люди, которые считают отдых пустой тратой времени, действительно получают от него меньше удовольствия. Представляете, какая ловушка? Человек настолько привыкает измерять свою жизнь достижениями, что даже свободное воскресенье превращает в очередной проект с KPI. И я сейчас совершенно не против спорта. Я про людей, для которых покой стал почти невыносимым состоянием. Они всё время куда-то бегут, что-то преодолевают, кому-то что-то доказывают. Но ведь настоящая жизнь — это ещё и способность остановиться, посмотреть в окно и просто побыть собой. И знаете, мне кажется, самое сложное испытание для некоторых участников Ironman — не пробежать марафон. А провести воскресенье на диване и не почувствовать себя неудачником. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Персональная прайм-эра, как оказалось, начинается не в 25 лет. Вот вы опять отложили свою жизнь на завтра? Отпуск — когда заработаете, удовольствие — когда закончите дела, а пожить для себя — когда-нибудь потом. А вот российские бабушки решили больше не ждать. Пенсионерки из Сибири сдают квартиры и улетают зимовать во Вьетнам. В Нячанге у них море, прогулки, устрицы и совершенно новая жизнь. И, похоже, собственная прайм-эра! Конечно, не всё так просто: перелёты, страховка, жильё стоят денег. Но меня в этой истории зацепило другое. Жизнь очень длинная, за плечами уже столько всего, а сколько осталось — никто не знает. Психолог из Стэнфорда Лаура Карстенсен много лет исследовала, как меняется наше отношение ко времени. И обнаружила: когда человек понимает, что время не бесконечно, для него важнее становятся не далёкие планы, а то, что приносит радость и смысл сегодня. И вот наши бабули, кажется, это прекрасно поняли. Новую еду надо попробовать сегодня, в незнакомую страну ехать сегодня, а не ждать, пока наступят идеальные времена. Потому что откладывать жизнь на завтра, когда тебе много лет, — почти грех. Хотя, знаете, в двадцать, сорок и пятьдесят — тоже. Похоже, этим бабушкам не пришлось учиться осознанности. Они просто начали жить, пока многие из нас продолжают оформлять доски желаний. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Спорно, но именно это утверждает предприниматель Михаил Токовинин: в его окружении депрессивных не было ни одного. Российский миллениал, на мой взгляд, человек, которому жизнь несколько раз отменяла будущее. Распад Союза, девяностые, дефолт 98-го, кризис 2008-го, ковид. И всё равно мы находили силы влюбляться, работать и строить планы. Психолог Марк Сири (Mark Seery) обнаружил, что пережитые трудности действительно могут закалять. Возможно, мы просто натренировали способность адаптироваться до автоматизма. Но есть нюанс. Если мы не помним депрессии в девяностые, значит ли, что её не было? Есть понятие «маскированная депрессия», у которой богатая психосоматика. Возможно, мы научились не показывать, насколько тяжело. Вопрос, который стоит себе задать: сколько сил уходило на то, чтобы выглядеть несломленным? Своё мнение говорю в конце этого рилса. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Собрал для вас 9 интересных событий — от научных находок и медицинских разработок до спортивных достижений и необычных проектов. В подборке: новый рекорд в плавании, находка зуба птерозавра в Курской области, возвращение похищенных картин Ренуара, планы по производству российского препарата против меланомы, бриллиант стоимостью более $1,5 млн и другие события. Листайте карусель, чтобы узнать подробности. Какая новость привлекла ваше внимание больше всего? #андрейлевандовский https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Мы позволяем молодому поколению губить своё здоровье. Они пьют энергетики, словно это обычная газировка. А мы проходим мимо. Послушайте, что рассказывает врач: «-Только что посмотрел подростка. 15 лет. Длительное время пьёт энергетики. В желудке... десять язв. Язвы немаленькие, некоторые склонны к кровотечениям...» «-Прекращайте это делать... Буквально лет через десять-пятнадцать... будет повышен риск онкозаболеваний». Сразу оговорюсь: прогноз врача про онкологию это его личный прогноз. Но нам даже не нужны страшилки! Я попросил ИИ провести обзор научных исследований и нейросеть обнаружила связь употребления энергетиков подростками с нарушениями сна и целым рядом проблем со здоровьем. В России ещё с 25 года запрещено продавать энергетики несовершеннолетним, но если тебе 18 лет и 1 день – пей сколько влезет. В некоторых регионах ограничивают даже места их продажи. Но знаете, сколько потратили на эти напитки только за первое полугодие 2026 года? 155 миллиардов рублей – можно построить примерно 50 школ! 651 миллион литров! И я никак не могу понять, какую общественную пользу приносит эта индустрия? Колоссальный бизнес, который предлагает человеку вместо нормального отдыха очередную дозу кофеина. А потом удивляемся, почему подростки постоянно уставшие. Может быть, хватит уже продавать детям иллюзию энергии? Потому что усталость — это в первую очередь сигнал организма, а не повод открывать очередную банку. https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Хотите начать разговаривать с тараканами? Продолжайте так же усердно работать и забывать про отдых. Премьер-министр Японии Санаэ Такаити, первая женщина на этом посту, ещё когда её выбрали лидером партии, пообещала забыть про баланс работы и жизни и работать, работать, работать, работать и работать, и эта фраза даже стала в Японии выражением года. Летом она написала, что обычно спит от нуля до трёх часов, а в августе рассказала, что предпочитает работать в своей резиденции ночами и в выходные и что там у неё появился сосед, таракан. Убить его она не смогла, а когда сотрудники всё-таки избавились от незваного гостя, призналась, что ей стало немного одиноко. Для Японии это совсем не экзотика. У японцев есть отдельное слово кароси, когда человек буквально сгорает на работе, и есть инэмури, что буквально переводится как «присутствовать и спать». Логика там перевёрнута с ног на голову. Если сотрудник уснул прямо за рабочим столом или на совещании, это не повод для стыда, а знак, что человек выложился до конца. По оценке исследовательского центра RAND, недосып обходится японской экономике примерно в 138 миллиардов долларов в год – это примерно все пенсии россиян в год. И при этом парадокс, в этом сентябре в Японии впервые насчитали больше ста тысяч человек старше ста лет. Правда, почти девяносто процентов из них женщины, и это поколение жило совсем в другом ритме. Психологи Эти Бен Саймон и Мэтью Уокер из Беркли в 2018 году показали, что после бессонной ночи человек сам начинает держать дистанцию от других, а окружающие воспринимают его как более одинокого. Моя работа как раз в том, чтобы лидеры не сгорали, и когда ко мне приходит измотанный руководитель, разговор о стратегии стоит начинать с вопроса, сколько он спит. Потому что уставший лидер остаётся один на один со своими решениями, даже когда вокруг сотни людей, и однажды ловит себя на том, что ночью ему не с кем поговорить, кроме таракана. В Японии есть официальный термин «инэмури» (居眠り, буквально «присутствовать и спать»). Логика перевёрнута с ног на голову: если сотрудник настолько выложился, что засыпает прямо на рабочем месте, — это не повод для стыда, а маркер самоотдачи https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Пока мы спорим о том, заменит ли ИИ таксистов и кладовщиков, мэр города берёт и меняет двух директоров в администрации на нейросеть… Но это не у нас, это финский городок Хумппила, где живёт около двух тысяч человек. Экономия кстати составила 150 тысяч евро – 15 миллионов на наши рубли. Глава Минна Юликянне рассказывает, что нейросеть помогает ей готовить проекты решений, конкурсные документы и договоры, приложения к регламенту они вместе сделали за один день, а без ИИ, по её словам, на это ушла бы вся осень… Цифровой идеальный сотрудник, не болеет, не уходит в отпуск и не просит премию, причём это уже агенты, которым ставишь цель, а они сами разбивают её на задачи и идут к результату... Теперь про минусы. С агентом не поговоришь по-человечески, он не всегда считывает контекст, галлюцинирует, его можно взломать, и если он встанет, встанет вся работа. А ещё искусственный интеллект иногда генерирует то, чего не было. В прошлом году в Австралии компания Deloitte сдала правительству отчёт почти за полмиллиона австралийских долларов, где нашлись ссылки на несуществующие исследования и выдуманная цитата из решения федерального суда. Заметил это университетский исследователь, и деньги пришлось вернуть. Психолог Раджа Парасураман с коллегами описал этот эффект в 1990-х годах, назвав его предвзятостью к автоматизации. Когда машина выдает гладкий результат, человек перестает перепроверять данные и верит системе больше, чем собственным глазам. Как вам кажется, как скоро и чиновники тоже начнут терять работу и их заменят искусственным интеллектом? https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Россиянам нужно пропустить около СТА отпусков чтобы накопить на квартиру в Москве. И даже самим москвичам нужно отдать почти 3 месячных зарплаты, чтобы купить один квадратный метр в новостройке, цены улетели в космос! Россиянам нужно пропустить около СТА отпусков чтобы накопить на квартиру в Москве. И даже самим москвичам нужно отдать почти 3 месячных зарплаты, чтобы купить один квадратный метр в новостройке, цены улетели в космос! Метр в Москве сейчас стоит почти полмиллиона, а средняя зарплата на руки около 170, и это ради куска бетонного пола размером с коврик – порой и без отделки совсем. За год новостройки подорожали на 18 процентов, а зарплаты на 9, то есть жильё удирает от нас вдвое быстрее. И ведь это ещё средняя зарплата, которую получают высокооплачиваемые сотрудники, обычному москвичу за метр пахать нужно и поболее будет. Застройщики, конечно, скажут, что это рынок, только этот рынок почему-то радует исключительно их. Самое неприятное даже не в кошельке. Экономист Сендхил Муллайнатан и психолог Эльдар Шафир в 2013 году показали в журнале Science, что постоянные мысли о нехватке денег съедают способность ясно думать, и одни и те же люди без денег решают задачи хуже, чем с деньгами. Дефицит ресурсов снижает пропускную способность мозга, занимая его тревожными мыслями и снижая эффективность мышления примерно на 13–14 IQ-пунктов, что сопоставимо с последствиями бессонной ночи. При этом дома растут как грибы, многим до этой грибной поляны как до Луны. #медиатехнолог #Андрей_Левандовский #Лидерство #A.Levandovskii #shorts #андрейлевандовский #andreylevandovskii #fyp #fypシ #viral #news #новости https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Мужчина пропал и не пишет — проявляться самой или нет. Улика — «не хочу навязываться». Разворот: молчание это уже ответ, и вопрос не «написать ли», а зачем достраивать за него то, что он ясно не сделал. Мужчина пропал и не пишет - проявляться в такой ситуации самой или нет? Обычно в этот момент женщина замирает и говорит себе, что не хочет навязываться. Но давайте посмотрим честно, молчание это ведь уже ответ, просто такой, который неприятно услышать. Взрослый человек, которому ты интересна, находит способ дать о себе знать, это не подвиг и не какая-то высшая математика. Так что проявиться можно, но ровно один раз и без надрыва, короткое сообщение, чтобы закрыть вопрос для себя, а не чтобы кого-то расшевелить. А дальше смотри не на то, что он ответит, а на то, ответит ли вообще. Потому что если ради простого отклика тебе приходится напоминать о себе снова и снова, ты уже не в отношениях, ты в бесконечном ожидании с элементами унижения. А это никому не нужно… Пишите в комментариях бывало ли у вас что-то подобное? https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii

Давайте на минутку перестанем обсуждать всю эту тревожную муть вокруг и вы посмотрите короткий репортаж про музейных котов. Эрмитаж В подвалах Эрмитажа живут больше пятидесяти котов, а сами подвалы тянутся на двадцать километров. У каждого эрмика, так их называют сотрудники, есть паспорт и ветеринарная карта, и по легенде эта охрана ловит мышей в Зимнем дворце ещё с восемнадцатого века. Раз в год у котов свой праздник, День эрмитажного кота, и тогда подвалы открывают для гостей. Бегемот В Москве в «Булгаковском доме» с 2005 года служил настоящий кот Бегемот, огромный, чёрный и, как писали сами сотрудники, с суровым характером. Его выбирали по конкурсу, у него были свой врач и стилист, а в 2018 году его прямо с рабочего места унесла прохожая. Музей искал кота с полицией, Бегемота нашли в тот же день, он накричал на коллег и ушёл в заслуженный отпуск. Хемингуэй А на другом конце света, в доме Эрнеста Хемингуэя на Ки-Уэсте, живут около шестидесяти котов, и примерно у половины на лапах лишние пальцы, будто они в варежках. Многие из них потомки белой кошки Белоснежки, которую писателю подарил капитан корабля, потому что моряки верили, что шестипалые кошки приносят удачу. Когда в 2017 году на остров шёл ураган «Ирма», сотрудники музея не стали эвакуироваться и остались с котами, и все коты уцелели. Кстати, если вы давно искали себе пушистого ребенка, то в Эрмитаже котов можно усыновлять. Надо только заранее записаться через сайт #эрмитажныекоты #кот #котыэрмитажа https://vk.ru/levandovskii82 https://t.me/andreilevandovskii https://dzen.ru/levandovskii