Техническая трагедия

Почему я не хочу рассказывать про окупас? Тема такая деликатная, и не хотелось бы научить недобросовестных граждан поступать, как окупас. В общем, мой девиз: Не поступай, как окупас! Я живу в Испании уже 10 лет, и за это время столько статей прочла об окупасах... Море! Особенно, конечно, много писали о них российские СМИ года три-четыре назад, когда был актуальным вопрос утечки капитала в Испанию. Тогда все больше россиян хотело иметь свой домик у моря, ну или на крайний случай, квартиру. Я думаю, что это был информационный госзаказ, потому что разные газеты и сайты писали об окупас в одно и то же время, как по команде. Без видимых реальных поводов. Сейчас для россиян из-за санкций этот вопрос неактуален. Видела ли я окупас воочию? Представляете, да! Мне казалось, что это миф, а они на самом деле существуют. Но ещё расскажу, тема неоднозная. #иринагалкина #испаниялайф #мойканал #переездвиспанию ВНЖ, окупасывиспании, захватжилья, окупасы, переездвиспанию, иммиграция, эмиграция, иммиграциявиспанию

Отказалась от молочки, откуда брать кальций?! Продукты с кальцием! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 20 АВГУСТА!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - https://www.youtube.com/watch?v=W6do1KXBc2c 💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391 🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/ Телеграм-канал Алексея Ворона https://t.me/AlexeiVoron Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron.alexei 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея daryalizogubova https://www.instagram.com/daryalizogubova Телеграм Даши https://t.me/DaryaLizogubova Контакт VK https://vk.com/alexeivoron Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ #кальций #молочныепродукты #молочка Отказалась от молочки, откуда брать кальций?! Продукты с кальцием! __________________________________________________________________ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Отказалась от молочки, откуда брать кальций?! Продукты с кальцием! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка https://www.youtube.com/watch?v=6SNf-pUvyts Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Зарегистрируйтесь, чтобы получить полное руководство по глюкозе: https://levels.link/youtube?utm_campaign=rob-ultimate-guide Консультант Levels Роберт Люстиг, доктор медицинских наук, объясняет потенциальные проблемы, которые могут возникнуть при кетогенной диете. Кетогенные диеты — это диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Жиры подготавливают бета-клетки поджелудочной железы к выработке инсулина, но без потребления углеводов инсулин не высвобождается в кровоток. Если вы прервете кетогенную диету разовым приемом пищи с высоким содержанием углеводов, то получите сильную реакцию глюкозы, потому что ваш организм привык работать на кетонах, а не на глюкозе. Сильная реакция глюкозы приведет к более сильной реакции инсулина. Накопленный в бета-клетках инсулин высвободится, вызывая всплеск инсулина, который может способствовать накоплению жира. Хотя кето-диета подходит некоторым людям, вам не обязательно полностью переходить на кето-диету, чтобы питаться метаболически здоровой пищей. Просто избегайте добавленного сахара и рафинированных углеводов, и отдавайте предпочтение цельным продуктам, а не обработанным. #метаболическоездоровье #кето #низкоуглеводнаядиета #снижениевеса 👋 О НАС: Levels помогает вам увидеть, как пища влияет на ваше здоровье. Благодаря персонализированным данным в режиме реального времени, собранным с помощью биосенсоров, таких как системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM), вы узнаете, какие диетические и жизненные решения улучшают ваше метаболическое здоровье, чтобы вы могли жить дольше, полноценнее и здоровее. 🔗 ССЫЛКИ: Подпишитесь здесь на YouTube: https://youtube.com/levelshealth?sub_confirmation=1

✔️Сельская ипотека ✔️it-ипотека ✔️Семейная ипотека ✔️Господдержка Напрямую от застройщика👌🏻 ✔️УЧАСТОК и предчистовая отделка ВКЛЮЧЕНЫ В СТОИМОСТЬ👌🏻 🔥УГЛОВОЙ УЧАСТОК 📍Дом находится в поселке Сокуры, Лаишевский район ☑️Площадь дома - 136,6 кв.м , 9Х9 ☑️Площадь участка - 10 соток ☑️Количество этажей - 2 (железобетонные перекрытия) ☑️Фундамент - свайно-ростверковый ✔️На первом этаже: -холл 16,4 -кабинет 11,3 -просторная кухня-гостиная с выходом на задний двор 33,2 -санузел 4 ✔️На втором этаже: -холл 9,7 -три просторные спальни 11,7/16,9/15,8 -санузел 11,4 🏘️Вход в дом оформлен в виде крыльца под крышей На первом этаже - тёплые полы. Материал кровли - металлочерепица. ✔️Вода, газ, электричество подключены , септик ✅Мы поможем с одобрением ипотеки БЕСПЛАТНО🎁 📞Оперативный показ 7 дней в неделю по предварительной записи☝️ +7 967 770-86-72 динара #свойдом #свойдомвказани #ипотекаказань #стройканедорого #домвипотеку #проектыдомов #домотзастройщика #кирпичныйдом #строительстводомавказани #казаньдомпродажа #продамдомказань #всеостройке #стройкаказань #шигалидом #чернышевкадом #сокурыдом #казаньдом #ипотекасбербанк #кирпичныйдомвказани #казаньдома #казанькоттедж #сопровождениесделки #продажаквартирыказань #домклик #ипотекаказань #квартираказань #риелторказань #лучшийриелторказань #подбордомаказань #домаказань #сопровождениесделкиказань #новостиипотеки #новостинедвижимости #покупкадомаказань #услугириелтора #сделкаснедвижимостью #помощьриелтора #казанькуплюдом #одноэтажныйдомказань #готовыйдомказань #стройкаказань #строительстводомовКазань #коттеджиКазань #домвипотекуКазань #материнскийкапитал #недвижимостьКазань #новыйдомказань #свойдом #жильевказани #высокаягора #домвипотеку #кирпичныйдомКазань #кирпичныйдомвказани #домвысокаягора#куплюдомвказани #домбезпервоговзноса #одноэтажныйдомказань #своежильевказани #хорошийдомказань #строительстводомавказани #свойдомлучше #свойдомказань #риелторказань #риэлторказань #КупитьдомКазань #КупитьдомвКазани #ПокупкадомаКазань #ЖильёКазань #ПереездвКазань #ЗагородныйдомКазань #СвойдомКазань #НовостройкиКазань

ТОП-20 вопросов для аудиоинтервью Отвечает коуч Дарья Положенцева Сайт: https://goldres.ru/

Уважаемые волонтёры - студенты Бурятского государственного университета имени Доржи Банзарова! Студенты нашего вуза всегда давали нам, вашим преподавателям, повод для гордости. Вместе с вами мы рады были вашим успехам в науке, учёбе, творчестве и спорте. Но сегодня особенно ценно для нас слышать о работе наших студентов в сложных условиях пандемии, вызванной коронавирусом. Мы видим, что сегодняшняя волонтёрская деятельность наших ребят, сопряжённая с риском для собственного здоровья, продиктована не стремлением к успешности, а абсолютно бескорыстна и обусловлена желанием помочь тем, кто по-настоящему нуждается в их помощи в этот столь трудный для всех момент истории, а это дорогого стоит, так как говорит, в первую очередь, о вашей личностной зрелости, говорит о лучших человеческих качествах каждого из вас. Дорогие ребята, студенты Медицинского института,работающие под эгидой движения «Волонтёры-медики»: Анастасия Ивановна Алексеева, 4 курс, Вера Александровна Калинина, 4 курс, Владислав Вячеславович Бурухин, 4 курс, Даши Эрдэмович Митапов, 4 курс, Дарья Викторовна Петренко, 5 курс, Алина Поладовна Митапова, 3 курс, Бадмажап Баирович Ракшеев, 3 курс, Батор Владимирович Баинов, 5 курс, Эржена Анатольевна Олмоева, 3 курс, Аяна Дмитриевна Бадмаева, 1 курс, Алексей Сергеевич Антипов, 4 курс, Алтана Германовна Нядаева, 3 курс, Максим Сергеевич Чаптыков, 1 курс, Сино Гиёсиддинович Низомов, 1 курс, Раиса Георгиевна Убушеева, 3 курс, Жанна Алдаровна Цыбанова, 3 курс; студенты-волонтёры центра «ДоброДом»: Янжима Самбуевна Аюрова, Педагогический институт, Аяна Тамерлановна Бимбаева, Медицинский институт, Татьяна Сергеевна Цыцырунова, ИФИЯиМК, Бэлигто Сергеевич Гармаев, Химический факультет, Дылгыр Даиразаевич Дабаев, Физико-технический факультет, Эржена Энкеевна Энкеева, Институт математики и информатики, Лариса Васильевна Антонова, Институт математики и информатики, Ананда Аюрович Очиров, Исторический факультет, Анна Сергеевна Симакова, Юридический факультет Елена Владимировна Бороева , Педагогический институт, аспирантка. Мы ценим то, что вы делаете, гордимся вами и благодарны за ваш благородный труд! Доктор технических наук, профессор, ректор БГУ Николай Ильич Мошкин

Сайт компании Автоэкзотика48: http://www.автоэкзотика48.рф/ Цена: от 3500 ₽ / час Вместимость 20 человек Единственный в черноземье МЕГА лимузин Hummer H2 SUT по СУПЕР ЦЕНЕ! НАЙДЁТЕ ДЕШЕВЛЕ ВЕРНЁМ РАЗНИЦУ! Вместимость до 20 мест. Хромированные эксклюзивные диски с выносом 22 ДИАМЕТРА, аэродинамические обвесы, панорамные стекла, эксклюзивный салон из золотой кожи и дорогой ткани, звездный трёхъярусный бар, диско-пол, зеркальный 3D потолок, неоновая подсветка, звездный дождь, лазерное шоу, молнии, подсветка салона, караоке,огромная плазменная панель, DVD, MP3, мощная акустическая система из 10 динамиков, XBOX 360, VIP зона.

Вашему внимaнию кoмпания пo пpедоставлeнию услуг в cфере ремонтa АNТON SOKOLOV. !!!ПРОИЗВОДИM BCЕ BИДЫ PЕМОНТНЫХ PAБOT!!! (здeсь всe нe пpoписaть, пишитe, звонитe пpоконсультируeм) Нaшa компания ocнащена передoвым оборудованиeм, признaнным лучшим в Еврoпе на cегодняшний день, и предоставляет полный спектр ремонтных работ, удовлетворяя самые высокие стандарты качества. Мы специализируемся на выполнении различных видов ремонтных работ, и в случае необходимости предоставляем услуги опытного архитектора-дизайнера, гарантируя уникальное и функциональное оформление вашего пространства. Наша команда состоит из высококвалифицированных специалистов с многолетним опытом работы, каждый из которых обладает специальным образованием высоким уровнем стажа. Наш девиз – «ПРОЧНОСТЬ, ПОЛЬЗА, КРАСОТА» - отражает наше стремление к идеальному результату и вашему полному удовлетворению. Обратившись к нам, вы можете быть уверены, что ваш ремонт будет выполнен идеально с первого раза, принося долгосрочную прочность, функциональность и красоту в ваш дом. ✔Гарантия 2 года ✔24/7на связи во время всего процесса работ и после, ✔скидка до 30% на товары наших партнеров, то есть отличная возможность сэкономить на материалах. Для поиска: шлифовка стен и потолков, штукатурка, нанесение декоративных покрытий, покраска стен, выравнивание стен, возведение стен, монтаж стен, Ремонт квартир. Ремонт квартир под ключ. Ремонт квартир Москва. Качественный ремонт дом, ремонт под ключ, ремонт квартир под ключ, ремонт коттеджа, ремонт коттеджей, ремонт дома, ремонт дачи, косметический ремонт, черновой ремонт, черновая отделка, требуется ремонт квартиры, натяжной потолок под ключ, отделка балкона, ремонт балкона, ремонт лоджии, ремонт балконов, ремонт лоджий, монтаж потолка, ремонт потолка, монтаж потолков, ремонт потолков, Евроремонт, ремонт кухни, Холодное остекление балкона, теплое остекление балкона, ремонт коттеджей, ремонт дома, с чего начать ремонт, ремонт домов, , Квартира под ключ, Квартиры под ключ, Капитальный ремонт квартиры, косметический ремонт квартир, ремонт офисов, Отделка балкона, Отделка балконов, Ремонт балкона, Ремонт балконов, Ванная под ключ, ванная комната под ключ, Туалет под ключ, санузел под ключ, ремонт комнаты, ремонт комнат, шпатлевка, шпаклевка, шпатлевка стен, шпаклевка стен, штукатурка, штукатурка стен, укладка плитки, плиточник, услуги плиточника, положить плитку, уложить плитку, монтаж ламината, уложить ламинат, укладка ламината, Укладка паркета, Укладка паркетной доски, Укладка линолеума, положить линолеум, постелить линолеум, Укладка плинтуса, Укладка плинтусов, монтаж плинтуса, монтаж плинтусов, Выравнивание пола, Выравнивание полов, Теплый пол, монтаж теплого пола, монтаж теплых полов, установка теплого пола, установка теплых полов, сделать ремонт в квартире, Электрика под ключ, электрика в квартире, отделка под ключ, отделка квартир, отделка квартиры, Требуется ремонт квартиры, шлифовка потолков чистовая, Окраска радиаторов, Оштукатуривание колонн, Нанесение жидких обоев на стены, Поклейка фотообоев на стены, Поклейка тонких обоев на стены без подбора, Поклейка тонких обоев на стены с подбором рисунка, Облицовка стен плиткой, Установка декоративных уголков, Фигурная резка плитки, Облицовка порогов плиткой, Разводка водопровода, Установка счетчика воды, Установка проточного водонагревателя, Демонтаж фильтра, Демонтаж ванны, установка ванной.

пацаны я под эту песню всегда убегаю от пацанов когда не вернул сотку

Свет во мне и свет вокруг! Бесконечен этот круг! Ты отдай, чтоб получить! Научись благодарить! Что твоё, придёт само, Не спеши ставить клеймо! Дай кому - то шанс второй, Ошибаемся порой... Исцеление через боль! У всего есть своя роль! Изучи, чтобы понять, Как ты чище можешь стать?! Кто ты? Просто человек, Коротающий свой век? Нет, ты вечная душа, Что собой так хороша! Себя можешь проявить, Грани разные раскрыть! Для других полезной стать, Что-то людям  подсказать! Так не медли - ты есть свет! Кто-то ждёт во тьме ответ! Посвети тому лучом, Пусть откроет дверь ключом! В руках Бога проводник, Живой, чистый как родник! Можешь всех ты напитать, Никогда не иссякать! Свою силу осознай, Лучшее, что есть вбирай! Стань примером для других, Чтоб достичь вершин больших! Каждый здесь неповторим! Сами мы себя творим! Путь души - огромный рост, Но, конечно, он непрост... Всегда рада комментариям и открыта к общению, однако, убедительно прошу уважительно относиться к автору. При цитировании указывайте источник🙏 В качестве благодарности вы можете поддержать канал донатом (добровольным пожертвованием на развитие) в виде перевода на карту Сбербанка 2202 2032 9005 0618 (Наталья Сергеевна Л.) 🌞 Больше стихов 👇 Паблик со стихами в ВК Стихи. ру http://www.stihi.ru/avtor/ashatan89 Желаю вам счастья, благополучия и процветания! 💗 Благодарю за уделенное внимание!✨

Извините что нет голоса