Александр Борн
Иконка канала Александр Борн

Александр Борн

11 подписчиков

**Александр Борн — Золотое сечение** Меня зовут Борн Александр Викторович. Я телесный практик и медицинский работник с 1987 года. За годы профессиональной деятельности я изучил множество техник массажа и телесных практик, разработав собственный авторский метод «Золотое сечение», основанный на комплексном подходе к работе с телом. Моя деятельность направлена на улучшение самочувствия, подвижности, снятие мышечного напряжения и поддержание физического баланса. Также я обучаю своей методике и делюсь накопленным опытом. 🧠 На канале: анатомия человека, мышцы, суставы, нервная система, биомеханика, массаж, восстановительные и профилактические практики. 💆 Запись: https://t.me/+79653764039 🌐 Сайт: https://alex-born.ru/ 📍 Салон: https://yandex.ru/maps/-/CDTki04A 📲 Telegram: https://t.me/alex_born_spa MAX: https://max.ru/join/Q8l18mYYGAaiy5uCa9216h14XqznmCgIfbv8nQrtFVc

Видео

Shorts

  • Как работает таламус? Путь сенсорных сигналов к коре головного мозга

    174просмотра

    🧠 **Таламус — центральная станция передачи информации в головном мозге** Каждую секунду нервная система передаёт в мозг огромное количество сигналов от органов чувств и рецепторов тела. Но прежде чем большая часть этой информации достигнет коры головного мозга, она проходит через особую структуру — **таламус**. Таламус состоит из двух симметрично расположенных частей и выполняет важнейшую роль в обработке, фильтрации и распределении сенсорной информации. 🔬 **В этом видео:** 🔹 Как сигналы поступают в головной мозг. 🔹 Как устроен таламус. 🔹 Почему его называют главным сенсорным переключателем. 🔹 Как информация передаётся по нервным волокнам. 🔹 Как кора головного мозга участвует в осознанном восприятии. Таламус играет ключевую роль в работе нервной системы, связывая сенсорные пути с соответствующими областями коры больших полушарий. 💆 **Александр Борн — Золотое сечение** Массаж, анатомия человека, биомеханика и телесные практики. 📲 **Запись на массаж:** https://t.me/+79653764039 🌐 **Официальный сайт:** https://alex-born.ru/ 🌍 Международный сайт: https://al-born.com/ 📍 **Адрес салона:** https://yandex.ru/maps/-/CDTki04A ☎️ **Телефоны:** +7 (965) 376-40-39 +7 (999) 893-34-08 **Наши социальные сети:** Telegram: https://t.me/alex_born_spa MAX: https://max.ru/join/Q8l18mYYGAaiy5uCa9216h14XqznmCgIfbv8nQrtFVc ВКонтакте: https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube: https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube: https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandr.born Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063996490869 TikTok: https://www.tiktok.com/@user6162480967521 ℹ️ Материал носит информационно-образовательный характер. #Таламус #ГоловнойМозг #Нейрофизиология #НервнаяСистема #АнатомияЧеловека
  • Спинальный стеноз симптомы, которые все путают

    165просмотров

    Ролик о том, как спинальный стеноз маскируется под нейропатию: объясняет, почему покалывание и жжение в стопах могут быть связаны с сужением канала на уровне L4–L5 и L5–S1, и в чём главные отличия симптомов. ------------------------------------------------------------------------------------------ Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------------- #стеноз #спинальныйстеноз #нейропатия #больвстопах #онемениестоп #покалываниевстопах #здоровьепозвоночника #неврология #медицина #важнознать
  • Крестцово‑подвздошный сустав откуда берётся боль в тазу

    221просмотр

    В ролике рассказываем, почему боль в тазовой области не всегда связана с мышцами: разбираем роль крестцово‑подвздошных суставов и других структур, а также почему важно выяснить первопричину у специалиста. -------------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 -------------------------------------------------------------------------------------------- #больвтазу #тазоваяболь #крестцовоподвздошныйсустав #больвпояснице #здоровьепозвоночника #неврология #ортопед #медицина #важнознать #анатомия ⚠️ Важно: информация в ролике носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. При боли обязательно обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.
  • Срединный нерв: почему покалывание в пальцах может начинаться в шее

    161просмотр

    В ролике объясняем, почему онемение, покалывание и слабость в руке могут быть связаны не с самой рукой, а с раздражением срединного нерва на его пути — от шеи до пальцев. Рассказываем, как важно учитывать весь нервный путь при оценке симптомов, а не ограничиваться только запястьем. ------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ---------------------------------------------------------------------------------------------- #онемениеруки #покалываниеруки #срединныйнерв #больвруке #неврология #здоровьепозвоночника #физиотерапия #медицина #важнознать #анатомия ⚠️ Важно: информация в ролике носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. При появлении симптомов обязательно обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.
  • Синдром выхода из грудной клетки как положение руки меняет симптомы

    277просмотров

    В ролике разбираем, как положение руки влияет на нервные структуры от шеи до кисти и почему онемение или покалывание могут быть связаны с изменениями в этом пути. Объясняем, на что указывает зависимость симптомов от позы и почему это важно учитывать при оценке состояния. -------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 -------------------------------------------------------------------------------------- #онемениеруки #покалываниеруки #плечевоесплетение #синдромвыходаизгруднойклетки #неврология #здоровьепозвоночника #физиотерапия #медицина #важнознать #анатомия ⚠️ Важно: информация в ролике носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. При появлении симптомов обязательно обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.
  • Анатомия в кадре: скелет и расположение органов

    381просмотр

    В этом коротком беззвучном видео наглядно показано расположение внутренних органов человека относительно скелета. Кадры дают чёткое представление о том, как ключевые органы размещаются в теле и соотносятся с костными структурами - это помогает быстро сориентироваться в базовой анатомии. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #анатомия #скелет #внутренниеОрганы #человеческоеТело #наука #интересныеФакты #биология #образование
  • Точка на шее как специалист работает с мышечным тонусом #anatomy #relax #physiot

    252просмотра

    Дискомфорт в задней поверхности шеи чаще связан с мышечным напряжением, а не с эмоциями. Плавные, контролируемые движения в работе специалиста помогают расслаблять ткани и снижать общий тонус ------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------- #массаж #шея #мышечноеНапряжение #здоровьеСпины #массажныйСалон #осознанныйМассаж #безопасностьВМассаже #заботаОСебе #важноЗнать ⚠️ Важно: любые вопросы о здоровье и боли нужно обсуждать с врачом. Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист, а при болевом синдроме обязательна предварительная консультация врача. Этот контент - для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией или инструкцией к самолечению.
  • Вегетативная нервная система невидимый дирижёр ваших внутренних процессов #anato

    162просмотра

    Вегетативная нервная система управляет сердцебиением, дыханием и пищеварением. Симпатическая часть отвечает за реакцию на стресс, парасимпатическая - за восстановление. Баланс между ними - залог хорошего самочувствия. ------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------- #вегетативнаяНервнаяСистема #ВНС #симпатическаяСистема #парасимпатическаяСистема #стресс #управлениеСтрессом #здоровье #нейрофизиология #балансОрганизма #важноЗнать
  • Невидимый узел откуда берётся боль в плече и верхней части спины #anatomy #educa

    107просмотров

    Боль в плече, похожая на узел, нередко связана с усталостью и напряжением мышц. Дискомфорт может отдавать в шею и спину. Помните: точную причину боли определяет только врач, а не самодиагностика. ------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------- #плечо #больВплече #мышечноеНапряжение #анатомия #массаж #здоровьеСпины #пониманиеБоли #трапециевиднаяМышца #дискомфорт #важноЗнать
  • Перестаньте быть себе врагом учимся разговаривать с собой по‑доброму #психология

    118просмотров

    Негативные внутренние диалоги автоматизируются в мозге и усиливают друг друга. Говорите с собой так, как с любимым человеком: это помогает формировать более здоровые мыслительные паттерны. ------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------- #психология #саморазвитие #внутреннийДиалог #ментальноеЗдоровье #осознанность #работаСМыслями #психологияМыслей #бережноеОтношение #важноЗнать #психолог
  • Анатомия нижней челюсти как работает наш “движущийся фундамент”

    171просмотр

    Узнаете, как устроена нижняя челюсть: её роль в жевании и речи, работа ВНЧС, мышцы и влияние потери зубов на кость ------------------------------------------------------------------------------------------- Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Сайт com - https://al-born.com/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08 ------------------------------------------------------------------------------------------- #анатомия #нижняячелюсть #mandibula #височнонижнечелюстнойсустав #ВНЧС #жевание #речь #строениечеловека #биология #наука #человеческийорганизм #медицина #остеология
  • Как сохранить молодость и здоровье клеток тела

    117просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Секреты подвижности тела и анатомия спиралей фасций

    107просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Простой тест на обезвоживание организма и последствия ношения каблуков

    97просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Как фасции и икроножные мышцы влияют на здоровье малого таза

    151просмотр

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Как работает нервная система и сигналы боли в теле

    145просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Почему возникают боли и хруст в суставах

    131просмотр

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Как работают суставы и чем опасен хруст пальцами

    126просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Аппаратный самомассаж головы и лица для омоложения и улучшения слуха

    99просмотров

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08
  • Связь затылочных мышц с ухудшением короткой памяти и нейронных связей

    91просмотр

    Запишись на массаж - https://t.me/+79653764039 Группа TG - https://t.me/alex_born_spa Наш сайт - https://alex-born.ru/ Группа ВК - https://vk.com/golden_ratio_a_born YouTube - https://www.youtube.com/@alex-born-spa RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/75864038/ Подробнее о процедурах - https://alex-born.ru/products Адрес салона - https://yandex.ru/maps/-/CPU~RG3P Тел. для связи - +7 (965) 376-40-39, +7 (999) 893-34-08

Плейлисты