Роман Смит

Продолжение Человек создание в котором всегда борются 2 части: желание обладать чем-то лень делать что-то для этого. И это абсолютно нормально, ведь новые действия это страшно, опасно и энергозатратно. А как сейчас уже привычно и понятно и нормально, даже если ты разумом понимаешь что нет. И Все это зависит очень сильно от наших привычек: Смотреть сериал или изучить что то новое для работы Играть в игры на компе или учиться на дистанционном курсе Пить/курить в баре после работы или пойти в зал и на прогулку Шопинг за сумочкой или за акциями (не В Пятерочке, а Пятерочки) Сделать работу лишь бы отстали или на 80% или на 101% Не захотел и не сдержал слово потому что так чувствуешь или сдержал/передоговорился с бонусом для 2го человека Человек вообще боится успеха больше чем поражения зачастую (про смертельную опасность и что-то близкое к этой теме я не говорю, исключительно про социальный успех) - там придется изменить то, как ты живешь с новыми обязательствами, а если не получилось…ну будет прикольная история и все же поймут♂️ Это не ты, это политики, экономика, жулики и все остальные идиоты…а ты хороший и молодец Или все таки дело в тебе? На что ты реально готов ради цели? От чего отказаться⛔️? И что добавить как новую привычку? Ведь нельзя место пустым оставлять, надо обязательно чем то заменить⌛️ p.s. а сериалы, игры, сумочки чтобы вознаградить себя или отвлечься когда успешно добился какой то цели или подцели - это прекрасно У меня например сейчас фокус на 3 месяца на работу и учебу - а просмотр серии сериала стал кайфом который я жду, ценю и смакую, а не фоном жизни как раньше перед сном. ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Я гоняю на мотоциклах, опускался на дно океана на глубину 14 этажного дома, плавал в с Пираньями в Амазонке, взбирался на несколько вулканов…но высота Я на стул то не люблю вставать, по лестнице залезть куда то это подвиг для меня, на зиплайне в Рускеале проехаться или на качелях над рисовыми полями Бали себя прямо заставлял проехаться…НО парашют или банджи-джампинг - убейте меня лучше и это будет гуманнее Я знаю откуда этот страх: 1. Он первобытный и помогал древнему Роме-Неандертарцу выжить - спасибо 2. Я с детства был крупным ребенком…вернее жирным. Пара сломанных стульев, шутки в школе, предупреждения родителей что раз я больше сверстников то должен быть аккуратнее с силой (почти история спайдер мена️). Как итог вечный страх, что я что то или кого то сломаю. И будем честны - сломать парашют страшно, хоть и один раз как правило 3. Базовое доверие миру - считается что это кризис 1го года жизни, но тут скорее прошлые пункты в моем случае. Для меня мир не черно-белый, а просто есть и в нем есть как хорошее так и плохое, опасное и помогающее. Почему же я пошел в свой страх и прыгнул? Я знаю что в страхе и новом есть мой рост + был друг который показал пример и проф команда которая объяснила все технические моменты и даже побыла в роли психолога. Кайфанул ли я? Нет - понял что это не мое. Но я кайфанул от того, что сделал шаг и поборол себя - от достижения цели и процесса к ней. Ведь в этом процессе я узнал море своих стратегий сопротивления, проанализировал их и по жизни мне стало легче после. Ведь эти же стратегии управляли мной в работе, отношениях, спорте…и это бесценно увидеть их. Можно это все прорабатывать у психолога и я искренне за это - это очень крутой инструмент и без него я бы сам себя не понял в моменте и вряд ли прыгнул бы в свой страх. Понимать себя только кажется простым, но большинсво людей себя не слышит А работа с психологам должна вести к изменению внешних действий через проработку внутреннего мира. Инсайта редко достаточно. Мир тоже крутой психолог и на вашей стороне - пользуйся всеми возможными инструментами Похвастайся в комментах - В какой свой страх ты недавно прыгнул/а? Возможно написать этот комментарий и поделиться с миром и будет для тебя таким действием и я поддержу Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Еленой Фесик смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение С днем рождения меня!! И спасибо всем кто поздравил - мне правда очень приятно Снимая вчера этот ролик, я понял что очень себя недооценивал…точнее не присвоил себе многие заслуги, считая их чем то само собой разумеющимся. А зря♂️ При этом я обожаю свою жизнь, нравлюсь каждый год себе все сильнее и хочу большего и… это нормально Но мой внутренний ребенок-игрунка мечтал и хотел одних вещей - и он их с лихвой сейчас получает и будет получать, так же как и моя взрослая часть 38 летнего контролера-душнилы желает и делает действия к игрушкам и играм другого порядка - более дорогим, сложным и значимым для взрослого меня. Главное не забывать выпускать обе эти личности оторваться От съемки этого ролика однозначно кайфанули обе стороны меня - детская часть от возможности побеситься и поиграть, а взрослая от продукта с пользой для людей + процесса работы с проф съемочной командой. Кайф же А вообще…желания имеют свойство меняться, неизменно одно - за каждым из них стоит эмоция которую хочется испытать. Я точно живу интересно, полезно и разнообразно, но с возрастом появляются желания которые уже не исполнить и которые ты не ценишь будучи ребенком - например отметить день рождения с родителями, одного из которых нет уже 6 месяцев. Цените то что имеете, получайте от этого удовольствие не смотря ни на что и сами выбирайте в какие игры и зачем вам игратьа я поехал в другой город отмечать в семейном кругу. Сегодня хочется так. Напиши в комментариях - О чем ты мечтал/а в детстве и почему до сих пор этого не сделал/а или не купил/а? Время быстро бежит, наслаждайся мгновением.

Продолжение👇🏻 Для психолога и коуча его клиент ИДЕАЛЕН и с ним УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ😍 Мы принимаем и любим вас такими какие вы есть и ничего не хотим менять…вообще ничего…кроме 1 исключения🚨: ТЕБЯ что-то не устраивает и ТЫ хочешь это изменить. Тогда начинается совместная работа и мы вместе делаем твою жизнь еще круче решая ЗАПРОС🚀 🆘Спасательством (она же работа без твоего согласия и запроса) занимаются: 🛟Психиатры (там правда надо) 🛟Начинающие психологи - они познали истину и хотят причинить добро всем людям вокруг и погрузить в свое тайное знание. По сути это их Эго, жажда признания, нужда быть нужным и хорошим, доказать себе что они все правильно делают и вообще умеют работать. Что-то из этого списка проходят все🤷🏻♂️ Простите меня мои близкие, я не ведал, что творю🙏🏻 🛟Психолог в экстренный момент - я не пройду мимо человека в отключи, шоке, при панической атаке или истерике и помогу. Но точно вызову медиков👩🏼⚕️ 👀Пример из видео более чем реален и повторяется - некоторые коллеги и люди вокруг не понимают почему я не вылечу свою аллергию на рыбу. Ведь я могу? Конечно могу - на кота😸 вылечил за пару дней, когда пришлось взять его к себе от родителей и я понял, что аллергия сильно мешает мне жить, а он прикольный🤩 Но таким вопросом люди чаще показывают что то из списка 🐣они знают как правильно мне жить 🐣хотят увериться что метод работает 🐣подколоть/задеть мою экспертность 🐣интерес Если последнее то - нет проблем. А с остальным - советую сходить к психологу чтобы разобраться зачем🤗 Я же просто не хочу рыбу так как есть вторички - легче выбирать еду, куча плохих воспоминаний когда заставляли и просто не нравится. Захочу - вылечу. Это не сложно. Но я не хочу. Со мной УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ😉 Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Михаилом Филяевым смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Для психолога и коуча его клиент ИДЕАЛЕН и с ним УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ Мы принимаем и любим вас такими какие вы есть и ничего не хотим менять…вообще ничего…кроме 1 исключения: ТЕБЯ что-то не устраивает и ТЫ хочешь это изменить. Тогда начинается совместная работа и мы вместе делаем твою жизнь еще круче решая ЗАПРОС Спасательством (она же работа без твоего согласия и запроса) занимаются: Психиатры (там правда надо) Начинающие психологи - они познали истину и хотят причинить добро всем людям вокруг и погрузить в свое тайное знание. По сути это их Эго, жажда признания, нужда быть нужным и хорошим, доказать себе что они все правильно делают и вообще умеют работать. Что-то из этого списка проходят все♂️ Простите меня мои близкие, я не ведал, что творю Психолог в экстренный момент - я не пройду мимо человека в отключи, шоке, при панической атаке или истерике и помогу. Но точно вызову медиков⚕️ Пример из видео более чем реален и повторяется - некоторые коллеги и люди вокруг не понимают почему я не вылечу свою аллергию на рыбу. Ведь я могу? Конечно могу - на кота вылечил за пару дней, когда пришлось взять его к себе от родителей и я понял, что аллергия сильно мешает мне жить, а он прикольный Но таким вопросом люди чаще показывают что то из списка они знают как правильно мне жить хотят увериться что метод работает подколоть/задеть мою экспертность интерес Если последнее то - нет проблем. А с остальным - советую сходить к психологу чтобы разобраться зачем Я же просто не хочу рыбу так как есть вторички - легче выбирать еду, куча плохих воспоминаний когда заставляли и просто не нравится. Захочу - вылечу. Это не сложно. Но я не хочу. Со мной УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Михаилом Филяевым смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Как говорил Эйнштейн: «Не можешь объяснить ребенку, не понимаешь сам». Фраза правильная, хотя я так и не смог найти где и когда он сделал такое мудрое заявление (если знаешь, поделись в комментах). Скорее это красивая городская легенда и Принцип Манделы в действии, но сегодня не об этом Усложнить всегда проще, чем упростить. Пример - Российские ученые между собой говорят на русском, но попробуй их понять - там словарик вряд ли поможет. Это экономит им время, так как они понимают, что стоит за каждым словом и пользуясь спец терминологией максимально не теряют смыслы. Могут ли они донести простым языком ту же мысль? Далеко не все, ведь упростить порой очень сложно (да и вообще это отдельный навык) + точно не будет передан весь спектр знаний. Но нужен ли весь спектр смыслов обычному человеку для решения задачи? Вряд ли. Пример - надо ли тебе понимать как работает обезболивающая таблетка, чтобы она подействовала? Нет конечно. Результат важнее для потребителя. Так и в науке о психологии. Я мог бы сейчас и дальше бросаться умными фразами… Например, что есть принцип бритвы Оккама, который помогает выбрать самое простое и логичное объяснение, минимизируя новые допущения и без дополнительных сущностей, чтобы лучше дошло. Но зачем? Потешить свое эго? Показать что я эксперт? Сделать пост длиннее? Или быть проще, не теряя глубину и профессионализм. Психология моя страсть и работа. Поэтому мне важнее учиться, делиться знаниями (пока донесу и упрощу, сам лучше пойму) и зарабатывать на этом (ужас, меркантильный психолог хоть ипотеки нет%). Поэтому я стараюсь упрощать не теряя эффективность при достижении твоих целей. А мое Эго…оно тешится когда я получаю приятную обратную связь от клиентов, что у кого-то сохранился брак, прошла аллергия, вырос бизнес, бросил пить и многое другое. У каждого свои достижения - кому то супер результат сказать после сессии маме «НЕТ», а кому-то заработать x3. Просто ли мне упрощать ? Ой как сложно…но буду стараться Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Еленой Фесик смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение А с кем ты занимаешься КЕКСОМ по жизни?! Список контактов с рекомендациями и характеристиками только не надо в комментариях публиковать Я скорее о том, что многие люди стали очень зациклены на себе и живут спрятавшись с собой, а не в контакте с миром. А мир ведь сильно разный и настоящий кайф иметь рядом человека кому ты хочешь сделать хорошо. При этом не в ущерб себе, не жертвуя, отзываясь от того что тебе чуждо, а потому что и тебе от этого будет кайфово. Ведь видеть радостный блеск в глазах партнера, родителей, детей, клиента, людей вокруг это то еще наслаждение Самоудовлетворение конечно позволяет себя изучить, но до определенного лимита и главное чтобы это не было способом бегства от «страшного» мира вокруг Тогда и кекс, и отношения и отдача от мира будет расти по принципу сложного процента (это когда начисление процентов и на первоначальную сумму, и на проценты за предыдущие периоды. регулярное реинвестирование прибыли увеличивает доходность финансового актива и позволяет заработать еще больше в будущем - инвесторы это называют 8м чудом света). Так если это работает в мире финансов, то почему не выстроить так же и свою жизнь? Надо всего то думать последовательно: 1. как мне сделать лучше себе? 2. как мне сделать лучше близкому? 3. Нам обоим от этого лучше будет? И не надо терять себя и свою самобытность. Она наоборот быстрее раскроется в коммуникации с внешним миром, главное слышать его обратную связь Дерзай и кайфуй! Результат точно того стоит Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Михаилом Филяевым смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Как часто ты выбираешь себя в отношениях?♂️ А ты в этот момент действительно выбираешь себя♀️ или бежишь из страха пойти в свою уязвимость, честность, глубину…да просто в разговор с партнером? Люди так много наслушались поп-психологов которые говорят «выбери себя», что многие разучились жить в социуме и коммуникации, сразу обижаясь, делая «выводы» и уходя гордо хлопнув дверью. Ведь на сайтах знакомств (которые зарабатывают «помогая» вам искать вечность) так много других - манящих, успешных, интересных, влекущих Да и еще один марафончик у психолога без отношений или с картинкой гипер успеха можно пройти по тому, как же построить отношения мечты и вот тогда то у тебя все и случится! Просто партнер не тот, а с тобой все идеально Ну ну. Хорошие новости - Начинать надо с себя И Выбирать себя это прекрасно. Но ты уверен/а что партнер реально: наехал на твои границы? тебя не слышит? хотел тебя оскорбить/обидеть? Может у него/нее просто другое понимание границ так как вырос в другой семье и месте? Не понял твой «явный» намек или не считает это не важным? Чувство юмора такое вот другое? Если тебя бьют, оскорбляют, не ставят ни во что и не слышат твои адекватные желания то это одно - тут точно пора на выход. Но как ни странно с точки зрения логики - из таких отношений как раз не быстро уходят. Там должно случиться что то экстра значимое или работа с хорошим психологом, чтобы человек решился уйти. В остальных же случаях - учимся коммуницировать и строить отношения. Это бывает тяжело, но результат точно самый приятный и важный. У меня есть правило в отношениях «развод не вариант, как решать будем?». А раз человек мне важен, а я ей, то способ договориться найдется Если же и правда после всех усилий все поняли что ценности и цели разошлись со временем, то и расход будет легким, без обвинений и обид. А это уже не мало… Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Михаилом Филяевым смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Что делало тебя счастливым в последний раз? Вот прямо как в детстве до визга-писка…когда пофиг, что подумают окружающие ведь тебе так радостно на душе от полученного подарка-опыта И почему мы теряем возможность так же радоваться когда становимся взрослыми? Это из-за того что мы себя сдерживаем, не знаем что хотим или и правда уже ничего так не радует ведь трава была зеленее, а мороженное вкуснее в детстве? Есть такое понятие как инфляция счастья - упрощенно означает, что чем старше и больше опыта, тем сложнее удивить и для получения старого уровня радости надо получить что-то сильно круче. Это подталкивает человека к вечному росту и это хорошо. Но это до депрессии может довести, так как радости в жизни становится поменьше Как пример с детьми в видео - для них конфеты это роскошь и диковинка, поэтому они так кайфуют…а для детей того же возраста в нашем социуме уже и iPhone может такой радости не дать - модель прошлогодняя((( (тут от уровня достатка родителей зависит и «балования» своих чад) По себе знаю - первая 3х летняя подержанная машина которая у меня была вызвала бурю эмоций в мои почти 19 лет и кайфовал я долго…ездил, чистил, гонял, подвозил всех знакомых кому надо и нет это было. Новая машина весной - месяц. Я ей до сих пор рад, она мне нравится и все такое. Но месяц. И по общению с клиентами это много…бывает пара дней. Я это к чему - замечайте свои успехи, празднуйте по новому или любимым способом победы, остановитесь в гонке достижений и посмотрите на воду/лес/огонь/закат/любимого человека…и действительно насладитесь этим. Этот миг неповторим и вы к нему шли всю жизнь. Замедлите инфляцию без ЦБ РФ и не замораживайте чувства под 19% в банке (не является инвестиционным советом) Учитесь снова кайфовать от своей жизни - всегда можно больше. Посмотрите на детей или кошек/собак дома, они лучшие ваши учителя…если вы им позволите. Ну и себе. А иначе зачем все это?♂️ Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Еленой Фесик смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Приди ко мне на 1 прием и я вылечу тебе рак, аллергию, дерматит, выпадение волос и золотуху не вставая с дивана…это у тебя ПСИХОСОМАТИКА! Как вам такое предложение от Психолога? Верите? Пошли бы к такому? А я таких коллег вижу много в инфополе, а вот хорошо это или плохо - давай разберемся В психологию я попал с целью научиться лучше понимать людей и продавать, а остался поверив в психосоматику - шутка ли, вылечить себе астму от которой мучился всю жизнь на 3й день обучения Так что в психосоматику я верю и не просто так Но что меня пугает в таких призывах как выше - психолог обесценивает медицину и тело человека. Я сейчас изучаю физиологию и психофизиологию человека у преподавателей МГУ, а каждая лекция слушается мной раза 2 (это при том, что все это я уже проходил когда учился на практического психолога) и знаешь что? Я все больше понимаю как мало я лично знаю, и какой путь науке еще только предстоит. А психосоматика завязана на тело и психологу хорошо бы в этом разбираться. Даже термин обратный есть - СОМАТОПСИХИКА. Это когда тело влияет на психику. Да и вообще - если такой психолог уверен что вылечит тебя за раз, то предложи сделку - избавит от болезни и тогда получит деньги. Почему-то не соглашается? И правильно делает кстати - клиент может быть не готов отказаться от болезни сейчас. Ответственность 100на100. И хороший психолог это прекрасно понимает (у многих есть свои хронические болезни, лишний вес, отсутствие норм отношений и зависимости), но так же понимает, что это не продается. Поэтому лозунги Михаил очень созвучно мне раскрыл тему - психолог помогая психике клиента, помогает всей системе человека и главное - убирает конфликт в голове и болезнь больше не нужна как костыль. Иногда будет излечение сразу после работы с психологом, а иногда врачи доделают свою работу более быстро и эффективно. Не нужно выбирать или или, пользуйтесь всем инструментарием себе во благо. Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Михаилом Филяевым смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Сегодня у меня в гостях Основатель экосистемы и и Автор методики PSY2.0, Клинический психолог, Доктор философии в психологии (PhD), Автор статей и книг по психосоматике - Михаил Филяев На подкасте Мы успели обсудить: становление личности психолога психология как бизнес процесс этика психолога и ее избыточность провокация и любовь в терапии будущее современной психологии и многое многое другое… Если вам интересна тема современной психологии и улучшения своей жизни - включайте быстрее подкаст https://youtu.be/wSG5cg7rpcY и подписывайтесь на наши соцсети: Роман Смит в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/mr_roman_smith ️Telegram канал - t.me/mr_roman_smith ️VK - vk.com/mr_roman_smith ️YouТube - www.youtube.com/@mr_roman_smith ️РуТуб - home.strannik-j.org/channel/18677532 ️Сайт - psykovalnya.ru Михаил Филяев в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/filyaev_mikhail/ ️Telegram канал - t.me/mfiliaev ️VK - vk.com/mfiliaev ️Сайт - mfilyaev.com Подписывайся на мой канал, ставь лайк, поделись с друзьями и жди свежие выпуски с интересными гостями! #МихаилФиляев #РоманСмит #психоаудитор #психология #психолог #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

Продолжение Завтра ты придешь на работу и напишешь заявление по собственному, после чего переделаешь страничку в соц сетях на профессиональную и начнешь зарабатывать минимум х2 от нынешней зарплаты на любимом хобби (печь тортики, делать свечки…) или том, что сейчас модно (самозанятость, эзотерика) или что тебе помогло (психология, консультирование по продажам или рилзам, похудение…) Теперь задай себе вопросы: Как тебе от этой мысли? Тело расслабилось или напряглось? Ты веришь, что так возможно? У кого то получится, у кого то нет - тут многое зависит от человека, его качеств и навыков, репутации, а так же от времени (тренер по фантам или капс вряд ли много заработает сегодня…я не уверен, что все читающие это даже вспомнят что это такое) Но что мне точно не нравится в инфополе, так это обещания что за 2-8 недель тебя научат и выведут зарабатывать миллион…главное уволься из офиса и работай на себя. Проблема в том, что работая на себя, ты тоже «создаешь офис» и нанимаешь сотрудников в дальнейшем, просто у тебя теперь сильно больше обязанностей, ответственности и надо разбираться еще в куче вещей начиная от продаж и договоров до налогов и HR. Ну и постоянно учиться и держать руку на пульсе своего бизнеса. А 1️⃣ большинству это не надо и они могут быть супер экспертами в фирме и получать прямо много, 2️⃣как ты сможете нанимать спецов в команду, если считаешь что наемный сотрудник это плохо? Я это к чему: ⒈заработок достойный возможен как в найме так и вне ⒉предпринимателем может стать каждый, но как показывает практика большинству это не надо ⒊свободное плавание так же престижно как и найм Если ты правда хочешь в свободное плавание, то попробуй паралелить первое время и уходи когда там появятся деньги (спойлер - это редко сразу). Но главное делай этот шаг♀️ потому что тебе так хочется, а не какой то эксперт что-то пообещал. Жизнь твоя и тебе ее жить, а не ему - он на этом зарабатывает продавая тебе картинку мечты Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Сегодня у меня в гостях Энерготерапевт и коуч, Тренер по работе с подсознанием, Эксперт в области психосоматики, Автор книги и самых масштабных энергосессий в России, 10+ тыс учеников по всему миру - Елена Фесик На подкасте Мы успели обсудить: Исследование как смысл жизни (псевдо)Духовность Иконопись и вера Важность материального мира Выбор - Легкий или сложный путь и многое многое другое… Если вам интересна тема исследования жизни, энергий и духовности - включайте быстрее подкаст https://youtu.be/7oFse1u0y8o и подписывайтесь на наши соцсети: Роман Смит в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/mr_roman_smith ️Telegram канал - t.me/mr_roman_smith ️VK - vk.com/mr_roman_smith ️YouТube - www.youtube.com/@mr_roman_smith ️РуТуб - home.strannik-j.org/channel/18677532 ️Сайт - psykovalnya.ru Елена Фесик в других соцсетях: ️Instagram* - www.instagram.com/helena.fesik ️Telegram канал - t.me/s/helena_fesik ️VK - vk.com/helena.fesik ️Дзен - dzen.ru/helena_fesik ️YouТube - www.youtube.com/@ElenaFesik ️РуТуб - home.strannik-j.org/channel/33556046 ️Сайт - https://fesik.pro/ Подписывайся на канал, ставь лайк, поделись с друзьями и жди свежие выпуски с интересными гостями! #ЕленаФесик #РоманСмит #психоаудитор #психология #психолог #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

Продолжение Я по первому образованию и работе профессиональный продажник (в моей жизни были сделки от нескольких сотен рублей до миллиард+…Наверно поэтому мне так легко работать с предпринимателями - я их понимаю и говорю с ними на одном языке). Да даже в психологию я изначально пришел чтобы лучше продавать и понимать людей Но ВСЕ изменилось когда я полностью ушел в психологическое консультирование и преподавание. Я обожаю работать, мне нравится делиться мыслями, теориями, личными наработками и упражнениями которые могут поменять жизнь человека кардинально Но погрузившись в особенности маркетинга эксперта работающего с людьми я столкнулся с тем, что слушают и покупают в 1ю очередь у человека (когда заключаешь многомилионную сделку по внедрению какой нибудь важной IT системы или строишь трассу Формула 1 в бизнесе, то личность продавца тоже важна, но не настолько - там еще есть репутация фирмы и основателя) и хорошо бы больше транслировать свою жизнь и ценности. С последним я вроде бы еще справляюсь, а вот жизнь…во мне всегда борется две субличности - когда я живу, я хочу быть в этом процессе полностью, а камеру зачастую забываю и знание о том, что надо бы делиться собой не только как эксперт Будет ли от этого у меня больше аудитория с которой я смогу взаимодействовать и улучшать их и свою жизнь? Безусловно Знаю ли я как вести сторител, проводить через «путь героя», заинтересовывать воронкой, использовать триггеры и цепляющие вещи? Однозначно Плохие ли это штуки? Это инструменты привлечения и удержания внимания, а потом вопрос как их использовать. Мне они нужны для расширения Делаю ли я все это? Нет Это я к чему - психолог в ю очередь ЧЕЛОВЕК со своими глюками, страхами, преградами и попытками найти личный баланс. Человек в пути, который пробует, ошибается и снова пробует…либо сдается. Пожалуй буду пробовать еще и заходить в новую личную глубину Туда где непонятно и ново. Ведь по другому не смогу - тело хочет, а оно не врет Будете следить за путешествием️? Если да…то - Привет, меня зовут Роман Смит, я психоаудитор, а это мой блог про меня и для тебя… Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Чем бы ты занялся и почему? Я вчера читал книжку про концлагерь на террасе, а потом пошел смотреть фильм про экзорцизм в Ватикане перед камином

Вчера был международный День Лени (с 1984г в Колумбии), но мне было так лень про него писать вовремя, что только сейчас рождается этот текст. В этот день предлагается уделить внимание себе и немного полениться. Хорошая практика - остановиться, оглянуться вокруг и прислушаться к себе В наше время достигаторства, ощущения упущенности возможностей и бега вперед это особенно важно. Ведь в таком темпе невозможно создавать и планировать СВОИ цели, а только тушить пожары и добиваться общепринятого успеха. Если тебе лень, то считается, что просто цель не твоя. Но бывает и физическая/моральная усталость, когда нужно себя чуть ли не заставлять останавливаться на время, чтобы увидеть новые смыслы и появилось желание действовать. Вчера читал книгу «Изобретатель кроссовок. История основателя Reebok» Джо Фостера, и там шикарно описан процесс после окончания корпоративной гонки на пенсию: «С момента пробуждения я постоянно пребывал в беспокойстве, торопился, думал, что должен что-то делать, куда-то идти, с кем-то разговаривать по телефону. Потребовалось много времени, чтобы адаптироваться к переменам и понять, что у меня нет никаких обязательств. Что не нужно куда-то бежать сразу же после пробуждения, и что за целый день только постричь газон вполне нормально» Этот человек изменил мир спортивной обуви и одежды (его дед был 1м производителем, который подписал спортсмена на спонсорский контракт) через свой бренд, делая революции в технологиях и подходах, терпя крахи и взлеты, чтобы компания стала единорогом Он даже продал все акции и стал наемным менеджером на ранней стадии — денег не было на закупку товара для роста. Точно не ленивый. Но в процессе он не смог быть с дочкой в последние часы ее жизни, жена ушла, а внуки разъехались... И тогда он понял, что, возможно, цели были не его, стратегии поведения папины (которые он ненавидел), а люди вокруг — это самое ценное… Понял, правда, уже на пенсии, когда научился лениться. У тебя есть шанс переосмыслить свою жизнь раньше — не упусти его А я пойду посплю после завтрака — клиент 1й будет вечером, и как раз будем работать над work-life balance ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith.

Можно для всех быть классным? Нет Можно все знать? Нет Можно всем помочь? тоже Нет В соц мире много специалистов гарантируют конкретный результат - в каких-то отраслях это возможно (таксист вас отвезет из A в Б, а батиста сделает кофе☕️…и то есть нюансы), но если вам это гарантирует психолог…беги от него♀️➡️ ведь это маркетинговая манипуляция и человек вам заведомо врет Давай на примере таксиста✈️ - он умеет и может тебя отвезти, машина рабочая, но в какой то момент ты можешь: поменять свои планы и назвать другую точку Б можешь выпрыгнуть из машины, потому что захотела прогуляться или не понравилось радио, а попросить переключить не удобно таксист приехал не в то место или не вовремя, т.к. не работает навигация и точка А была не верной и поиск маршрута занял дольше машина сломалась, голова болит, авария на дороге и все встало - это уже условная зона ответственности проф таксиста Когда мое Эго было раздутым, борода не такая седая и я верил, что помочь могу каждому…обратная связь, что я не помог, мое личное ощущение что сессия прошла неудачна или нежелание клиента решить проблему могли меня выбить из уверенности в себе в позицию «я плохой специалист» Но проведя + сессий я понял, что был не прав и именно из-за этого я и был «плохим спецом» Моя ответственность это: разобраться с собой чтобы не фонить своими убеждениями клиенту постоянно учиться и повышать уровень верить в клиента больше чем он сам в себя и быть готовым ему помочь Помочь…но не сделать за него☝ Это невозможно без директивного гипноза в терапии, а я противник этого подхода, хотя учился этому по молодости У клиента есть своя ответственность, свобода воли не идти в трансформацию, личная скорость изменений и они догонят через время, да можем просто не сойтись вайбом (редко, но бывает). Я буду продолжать верить в нее/го, но насильственно менять отказываюсь. Пусть лучше меня ПЛОХИМ психологом назовут в моменте - Эго выдержит, благо есть множество благодарностей говорящих обратное Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

В прошлом видео мы уже коротко разобрали как формируются Зависимости, а сегодня хочу углубиться в проблематику Детской Позиции зависимости. Ребенок в целом зависим от мамы - она для него безопасность, еда и бог который закроет все потребности. А это про выживание, а значит экзистенциально (жизненно, если переводить на человеческий) важно маленькому человечку. Папа там тоже рядом пробегал, но в значительно меньшей степени - мамонта принес и печенегов прогнал, чтобы мама могла себя посвятить ребенку еще больше, и отлично - основная функция природная выполнена. Все что сверху это уже важные, полезные иприятные…бонусы Проблема зависимых людей, что у них эта потребность зависеть продолжается и они не переходят полностью на следующий психо уровень взросления - когда ты самоценен и берешь ответственность на себя…а потом и за других. Мамы там может уже и не быть физически, а вот найти и раствориться в партнере (будь то папик или мудак дающий те же ощущения что получались в детсве) или алкоголе/наркотиках/игромании/работе и так далее…это с удовольствием И основное что надо понять в такой ситуации человеку: зависимость это не свобода выбора (назвать вещи своими именами уже будет огромный шаг к «исцелению») тебе так удобно, понятно и в целом хорошо - это твоя зона комфорта по факту ты от чего то бежишь (как правило от какой то себя) ты не берешь на себя ответственность как взрослый возможно пора обратиться за помощью (но это тоже про взять ответственность и стать взрослым, а не прийти со словами «спасите помогите, сделайте все за меня таблеткой/гипнозом») Если сделаете хотя бы это, то это будет маленький шажок для человечества…но огромный для вашего прорыва к счастливой новой жизни. Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Зависимость может случиться от чего угодно - алкоголь, сигареты, человек, работа, спорт, соц сети, шопинг, игры, сахар, еда, пластическая хирургия, учеба, хождение по психологам, собирание резиновых уточек…даже поедание стекла, мела, чернил, земли и так далее В целом это навязчивая потребность в чём-либо, что-то, без чего человек испытывает дискомфорт, а также состояние, при котором человек не может контролировать свои действия и, в том числе не может отказать/ся. Как правило это всегда убегание от чего то в жизни, туда где легко и понятно. Ну и детское мышление (про это завтра) Одним из самых популярных примеров борьбы с зависимостями является 12 шаровая программа 1935го года - Анонимные Алкоголики. Они спасли или помогли пройти определенный путь многим людям по всему миру включая Eminem, Пэрис Хилтон и Чарли Шин. Что мне не нравится в АА - у человека был фокус на выпить, теперь фокус на не выпить, но общий знаменатель отнимающий фокус и энергию остался - алкоголь. Причина не убрана и поэтому так много участников слетает и вынуждена начинать заново. Личный пример (не рекомендация и мама - не читай дальше) - я очень рано попробовал алкоголь; потом были зарубежные спортивно-языковые лагеря лет с 11 где, чтобы казаться взрослыми мы баловались не по детски; а с 13-14 лет я улетел учиться в Лондон…«пришлось» не ударить в грязь лицом и показать что русский это русский, потом универ и тусы 7 дней в неделю, свое ивент агентство, работы продвиженцем где многое оговаривалось за рюмкой…иногда бросал на год-2, но возвращался. Меня спасала любовь к спорту и огромное количество «друзей» которые сильно уменьшились когда я «бросил» окончательно лет 10 назад - нам стало не о чем говорить со многими. Почему бросил в кавычках? Потому что я могу выпить когда хочу, но 99% времени этого желания нет - мне кайфово жить без измененного сознания и быть в ясности. При этом последний отпуск я провел с бутылкой пива каждый день - хотелось в том состоянии♂️ Про это я и говорю «критикуя» АА - у меня нет важности☝ алкоголя…могу пить или нет, это меня не определяет, нет жесткого запрета в голове который высасывал бы энергию. Это и есть свобода от зависимости и даже от привычки (ой сколько я наслушался - как это ты не пьешь на свадьбе/др/нг/дне котика). Запреты мозг вообще не любит - надо искать причину желания улететь в зависимость, а не подавлять ее (за это же не рекомендую кодирование и директивный гипноз, лучше походить к хорошему психологу несколько раз) Всё хорошо, друзья, что в меру. Возьмём вино мы для примеру. Вина избыток - как отрава, А в меру выпьешь - как отрада! Не наливай вина глупцу, Полезно пить лишь мудрецу! (Авиценна) Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Страшно ли открываться? Да, и это вполне нормально - кого из нас не высмеивали и не понимали? Страшно ли, что отвергнут? Да, ведь такой опыт у каждого тоже есть Страшно ли довериться? Да, ведь наверняка каждого предавали и использовали Но какую жизнь ты готов(а) и хочешь прожить - в страхе и без близости или играючи и с близкими людьми❓ Не свои отвалятся, кто-то покажет свое истинное лицо…а кто-то окажется более родным и близким после похода в глубину и открытости. Без этого невозможно построить качественные отношения. (у меня точно есть несколько близких друзей о которых я вначале подумал - вот псих…и как только его кто-то терпит) Одно наверняка️ - если мы хотим честности от человека рядом, то и начинать стоит с прыжка веры в честность с собой и этим человеком…первым(ой). И это не значит, что надо давать пинкод от своей карты каждому встречному - это уже наивность и избыточная доверчивость, а разумность никто не отменял. Но и к чувствам своим прислушайся, там ждет тебя множество удивительных открытий♂️ p.s. на днях с клиенткой как раз обсуждали этот вопрос и про желание знать все о партнере, но при этом не замечая как сама не идет с ним в глубину. Откуда ножки запроса росли? Желание контролировать его, чтобы было безопасно и предсказуемо и не желание быть слабой/зависимой/подконтрольной ему…удивительно как мир зеркалит нам нас в других людях, пока мы не признаем что такие же…тогда урок пройден и можно идти на другой уровень этой игры А с этим человеком или нет покажет время и наши действия… Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith