Роман Смит

Продолжение Сегодня международный день кошек и как настоящий кошатник хочу рассказать, что котятки сыграли огромную роль в психологии, чтобы мы могли понять себя. Исследование Блэкмора и Купера в 70х на котятах казалось милым и безобидным, но дало поистине чудовищные последствия и много пользы. Пушистиков разделили на 2 группы, где 1 группа в течение нескольких месяцев видела только горизонтальные полосы, а другая — только вертикальные. Казалось бы что такого? Когда они выросли и их отпустили в большой мир началось невообразимое - восприятие реальности оказалось нарушено критически. 1 группа не видела ничего вертикального, а 2я горизонтального - в их картине мира этих вещей просто не было Как итог они врезались в горизонтальные ступеньки, а вторые в ножки мебели. Они просто их не видели Почему этот эксперимент так важен нам? ➡️он показывает, что если в детстве у нас не было какого-то опыта/примеров, то мы будем в упор не видеть его и во взрослом возрасте. Отсюда истории что девушки встречают только мудаков, а парни истеричек, что человек может работать только на дядю, а зарабатывать деньги это тяжело, отпуск раз в год на даче и так далее… Все эти проявления в жизни есть, но есть и другие…а мы их не видим и начинаем злиться когда нам их показывают и переубеждают, что можно же по другому и мир более многогранный. Я надеюсь что с теми котятами все стало хорошо и их поместили обратно в боксы с «их миром», ведь для них шанс научиться по другому КОТострофически мал, а хозяевам пушистых королей и королев пожелаю открыться миру и увидеть его многогранность, ведь высшие приматы на это вполне способны сами или с помощью хорошего психолога (тут ты знаешь кому писать в директ и на кого подписаться - @mr_roman_smith). Ну и вкусняшек всем!!! А как зовут твоего четвероного любимца? моих Виски и Дэйзи

Продолжение «Ты моя вторая половинка…» звучит как заезженное романтичное клише, в погоне за которым многие готовы свернуть горы и достать луну/дарить цветы не только по праздникам/сходить на тренинг по глубокому мин***/не разбрасывать носки/готовить борщи/поменяться чтобы нравиться…и многое много другое✨ Спойлер - это все прекрасные вещи (хотя к последнему пункту вопросики есть), но исходят из того, что я какой(ая)-то не такой(ая) и меня надо дополнить/улучшить половинкой. Отношения из дефицита и невроза получается. Где человек возлагает свое счастье на другого, а это колоссальное давление и ответственность для «половинки» и не факт, что ей/ему по плечам или вообще нужно. Так как же отношения? 1️⃣Для начала принять, что мое состояние = моя ответственность 2️⃣Стать себе любимым - сюда же самодостаточным, интересным, красивым, ресурсным, уметь говорить о своих желаниях и потребностях 3️⃣Быть открытым и чувствовать эту жизнь ➡️как думаешь - с таким человеком рядом кайфово находиться и захочет ли кто то? Я уверен что ДА. А дальше выбирать сердцем и не пытаться менять, а принять, что человек имеет право быть любым. А ты имеешь право не быть с ним если понимаешь, что это уже деструктив и вы слишком разные. Но вначале стремиться сохранить то приятное чувство и состояние, которое свело вас вместе. Расстаться всегда проще, чем построить крутые отношения (ведь это процесс со своими взлетами и падениями). Но крутые отношения делают тебя лучше и учат смотреть на мир многогранней - самый крутой и приятный тренинг личностного роста Чтобы узнать про мой способ, как понять что человек мой - смотри в видео Поделись в комментах как ты понял(а), что влюбился(ась)? Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

МАНИПУЛЯЦИЯ как инструмент общения Все люди манипулируют друг другом и это нормально. Так уж мы сложились как вид, что только с помощью общения и поведения мы способны получить ресурсы от этого мира - деньги, знания, внимание, власть, признание, любовь. Они направленны на управление поведением или эмоциями других людей для достижения своих целей. И многим человекам кажется, что манипуляция самый простой способ (Спойлер - но это не точно) По мне манипуляция очень плоха в двух случаях: ⛔️когда манипулятор не осознает, что он манипулирует и это стиль жизни ⛔️когда манипулятор делает это намеренно во вред другому когда манипулятор делает это во благо, не понимая, что это благо не универсально и возможно даже ошибочно Примеры и последствия могут быть от безобидных до жизне-определяющих: Мама говорящая ребенку - «если ты не съешь кашу, то не пойдем в зоопарк» Жена обидевшаяся на мужа, что он не встретит ее маму на вокзале и сказавшая в конце «ну ладно…все с тобой понятно…» Девушка парню «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы сделал это» «Твои проблемы – ничто по сравнению с моими» сказанные лучшей подругой за бокалом игристого Шеф на работе сказавший «Либо ты со мной, либо против меня» или «Если ты не сделаешь это, тебя могут уволить» Манипуляция это всегда про обиду манипулирующего и возникновения чувства вины у манипулируемого в случае отказа, тогда как просьба подразумевает возможность этого самого отказа без претензий (Как сказал классик «Я так чувстую!). Если у тебя после разговора возникает ощущение вины, то у тебя плохо с личными границами и уверенностью в своих желаниях тобой манипулируют В первом случае поможет хороший психолог, во втором можно просто не вестись на провокацию и со временем человек поймет что с вами так не пройдет или даже подсветить ее (ой скандал и обида будет) Расскажи самый забавный случай манипуляции тобой Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Евгенией Путя смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Сегодня у меня в гостях Блогер, Психолог и Предприниматель - Евгения Путя На подкасте Мы успели обсудить: 100% способ выйти замуж Роль самооценки и ресурса в жизни Как осознать свою зависимость и побороть ее самостоятельно Способы самореализации которые приносят деньги Манипуляции в отношениях что такое счастье и многое многое другое… ах дааа…в конце мы поменялись местами и разобрали меня на тему проявленности Если вам интересна тема самооценки, зависимостей, отношений и кекса - включайте быстрее подкаст https://youtu.be/3h2V559SZ80 и подписывайтесь на наши соцсети: Роман Смит в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/mr_roman_smith ️Telegram канал - t.me/mr_roman_smith ️VK.COM - vk.com/mr_roman_smith ️Youtube - www.youtube.com/@mr_roman_smith ️Сайт - psykovalnya.ru Евгения Путя в других соцсетях: ️Instagram* -instagram.com/putya.jane ️Telegram канал - t.me/+ieQ6hHKaIBQ1Y2Vi Подписывайся на канал, ставь лайк, поделись с друзьями и жди свежие выпуски с интересными гостями! #ЕвгенияПутя #РоманСмит #психоаудитор #психология #психолог #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

Disclaimer - Я не врач, но личный опыт, изучение вопроса и рассуждения привели меня к очень противоречивому мнению об онкологии, которым я 1й раз делюсь на публику (поберегите тухлые , это только гипотеза) Как психолог я учился всю жизнь смотреть на любую ситуацию/позицию/конфликт с разных сторон и находить доводы за и против как в том во что я верю, так и «за второго парня» с диаметрально отличающейся позицией. Упражнение из дебатного кружка которое помогает мыслить критически, не стандартно и не выбиваться из колеи диалога когда захлестнут чувства несправедливости/превосходства/или еще какие Итак - раз раковые клетки есть в каждом, то телу они для чего то нужны и важны. Проблема же возникает, когда они «плодятся» бесконтрольно и организм прекращает их сокращать до уровня нормы, т.е. гомеостаза. Новая Германская Медицина была построена на базе онкологии и, если оооочень упростить, вывела, что рак развивается после инцидента в жизни человека сопровождавшегося сильной обидой/переживанием как реакция для помощи организму выйти из сложившейся ситуации. Если же человек ментально застревал в ситуации, это его и губило раковым «беспределом размножения» Если допустить, что все так, то раковые клетки не зло, а добро. Тогда попытки найти лекарства изгоняющие их из нашего организма скорее нарушит работающую систему индивида и сделает его слабее (уточню - на поздних стадиях, наверно, необходимо вмешательство химией и по другому врачи пока помочь не могут, но выбор тут за вами). Следовательно мы пытаемся бороться со своей природой когда ищем лекарство от рака, а это странно. Пример - Не будешь же ты бороться с давлением в теле, только с его избытком/недостатком по личным ощущениям Тогда возможно мы движемся не туда и надо углубиться в запускающий механизм вредного расширения раковой опухоли? Заявления о вреде/пользе того или иного продукта существуют конечно, но тут у каждого свое мнение. Может в раковой клетке наоборот ключ к бессмертию, ведь они таковыми считаются в медицинском сообществе? Или я описал научную фантастику? А что ты думаешь про эту теорию?⤵️ Более детальный ответ в подкасте с Екатериной Акубовой смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Культура отмены (или кэнселинг по англицки) — считается современной формой бойкота (хотя по мне это скорее булинг), когда человека, группу лиц, компании или нации осуждают, игнорируют и лишают поддержки со стороны общества. Обычно имеется в виду, что затрагивает это кого-то медийного и популярного - Вайнштейн, Спейси, Роулинг, Канье Уэст, Депп…В русскоязычном пространстве тоже много примеров среди звезд кино и сцены, психологов и политиков. Но у нас своя особенность - скандал вспыхивает и достаточно быстро сходит на нет (сострадание и сочувствие все же огромная часть культурного кода). Голая вечеринка быстро, по западным меркам, забылась и все уже обсуждают развод Алсу…или уже Бокальчуков…или 100 детей Дурова…или…этот поток не остановить, а новые «герои» для светской хроники найдутся Чем же опасна тогда отмена? * хаотична из-за эффекта толпы, т.е. работает избирательно и нет четких правил - что можно одному сегодня, «похоронит» другого завтра, а 1го послезавтра * не всегда наказание симметрично проступку, опять же из-за того что «правила» не ясны * нет срока давности когда это закончится и закончится ли * признание ошибочности отмены не обязательно вернет человека обратно в социум (e.g. Кевин Спейси лишился контрактов и репутации, а после оправдания не может вернуться к тому же уровню востребованности) Ну это все очень интересно, но про звезд✨ А причем тут ты? ➡️культура отмены берет свои корни в репутации человека. А это есть у каждого из нас. Какой ты человек? Муж/жена? Работник? Мать/отец? и так далее… А раз есть критерии по которым нас оценивают, то мы можем оказаться неправы в их глазах и нас могут обвинить? Да⚖️ Можно конечно порассуждать про справедливость и правильность…но будем честны - все друг друга оценивают Что делать❓учиться понимать свои действия и просчитывать их влияние на свою жизнь и тех кто вокруг нас. Делать мы можем все, но и ответственность наша на , а значит и отменить нас могут. А это нервные клетки, деньги, отношения… Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Екатериной Акубовой смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение Продолжу пожалуй предыдущий ролик мыслью о том, что мы живем в системе и делая как ты хочешь не задумываясь о последствиях приведет к хаосу. Если бы мы жили в мире супер осознанных людей, то возможно было бы по другому, но социум разный - это не хорошо и не плохо. Просто факт. Было бы не так, человек бы исторически не придумывал правила, законы, традиции и все остальное. Это способ как-то договориться и не впадать в детскую позицию ссор каждый раз. Приведу пример из практики - у новой клиентки распалась жизнь, так как она почувствовала, что устала и свинтила в отпуск с билетом в один конец. Вроде нормально же сделала - как чувствовала. Только вот муж с годовалым ребенком не оценил и подал на развод - он почувствовал себя преданным и брошенным; с работы уволили - там тоже как-то почувствовали, что такой сотрудник им не нужен; родители и некоторые люди в окружении тоже не поддержали… Запрос на сессию - как мне всех вернуть, я же не сделала ничего плохого, просто я так ПОЧУВСТВОВАЛА. Я не стал говорить, что она или ее окружение не правы и осуждать кого-то - я не в той роли да и не знаю ответ правильный. Но расширил ее восприятие мира, что ее окружение тоже имеет чувства и вольны поступать согласно им (неожиданное открытие для многих). И весь затык был в детской позиции - ей можно как хочу себя вести, а им нет; ее должны принимать, а она когда почувствует. А так не бывает♂️ Мир вполне зеркален (можешь это назвать кармой, синхроничностью или еще как-то). Дальше мы разобрали почему она вообще почувствовала что надо «свалить» - оказалось, что устала, выгорела, о помощи просить не умела и насмотревшись красивых картинок в соц сетях решила что хочет путешествовать (я сам люблю и объездил около 60 стран), пока не соскучилась по домашним и не захотела домой. А там ее не принимают уже. И вот тут важно разделять свое ХОЧУ - что именно и почему, иначе оно тобой контролировать начинает, а не ты приятно встраиваешь хотелки в жизнь. Для этого часто и нужен психолог - понять чего действительно хочется и убрать блоки для достижения этого. История с happy end - с мужем сошлась, а работу нашла другую. Но так не всегда бывает, врать не буду, ибо такой кризис вскроет все что держалось на бытовухе. Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Екатериной Акубовой смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение ниже⬇️ «Делай как чувствуешь!» слышится отовсюду. Хороший лозунг, и мысль правильная…но в любом категоричном изречении есть изъян - категоричность не очень жизнеспособна и жизнь начинает стремиться проверить таких ораторов на прочность. Так как природе присуща адаптивность и изменчивость. Хотите примеры? Они есть у меня: дерево в природе не растет четко - ветви извиваются в сторону солнца, корневая система постоянно в поиске полезностей растет в разнобой речка не течет прямо так как подверженна ландшафту и «лунному магнетизму» человек в 1 месяц, 1 год, 10 лет и в 50 лет это разные системы у которой менялись ценности, цели и инструменты. Это все очень упрощенно, но суть передает достаточную. Так что же важнее - чувства или дисциплина и ответственность? Я бы сказал что в идеале вести их к балансу как на весах, но помнить что он вряд ли достижим и что-то будет всегда перевешивать. Почему такой ответ от психолога который вроде как должен (кому не понятно, но прилетают иногда комменты♂️) про чувства быть? ➡️если ты держишь дисциплину и ответственность в том что тебе «противно», то будешь ли ты счастлив достигнув цели? Сомневаюсь ➡️если же делаешь только то, что и когда чувствуешь, то реально большие результаты тебе не достичь - спортивное тело, постройка дома, хорошие долгие отношения, крутой проект, построение репутации, да даже игра в шахматы…список вечен. Как быть? Думай о последствиях и делай как чувствуешь Если хочется более детального и развернутого ответа, то весь подкаст с Екатериной Акубовой смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение ниже⬇ «У твоего ребенка/отца/тебя Онкология...» является в нашем обществе наверно одним из самых страшных диагнозов который можно услышать от врача. Именно из-за этого страха и желания оставаться в неведении у нас в стране настолько высокий уровень обнаружения рака на последних стадиях. Ну и нет привычки делать чекап в принципе - зачем тратить деньги и время? Ведь действительно - это же просто твое тело…оно как нибудь само. Лучше потратиться на ресторан, новую шмотку, сериальчик, задержаться на работе… Но что если «приговор» прозвучал? Как жить дальше? Что делать? А что ты ЧУВСТВУЕШЬ? Обиду из серии «за что мне это?» или повод переосмыслить свою жизнь и продолжить проживать ее по другому из позиции «для чего мне это?» Онко точно не приговор - в мире множество людей в длительной ремиссии и тех кто вылечился (да простят меня врачи за эту формулировку в котоую они не верят). Но много и тех, кто ушел как например у @ekaterina_akubova_psy ребенок, а у меня недавно отец. Каждый человек делает свои выводы после такого. Сложить лапки или грести… Мы за грести и развитие. Если ты с нами и нужны мысли на этот счет, то весь подкаст с Екатериной Акубовой про потерю смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Продолжение ниже… 2 Самых частых опасения клиентов в консультациях 1️⃣я не могу вспомнить 2️⃣а вдруг то, что я помню не верно? Если ты сдаешь экзамен, нужно четко назвать цифру из бух отчета на работе или описываешь человека который напал на тебя в подворотне (ну любил я криминалистику в универе), то точность очень важна и лучше иметь хорошую память. А вот в работе с психологом это не главное как ни странно - важнее что ты «вспомнишь». Это может быть: настоящее воспоминание без оценки - хотя может ли оно быть без оценки большой вопрос, склоняюсь что нет многократно измененная интерпретация воспоминания - ты это не специально, они почти все такие, кроме фактов метафора твоего воображения - ну не может наука (пока) доказать, что прошлые жизни мы можем видеть. Может воспоминание правда, может нет - какая разница когда главное что оно есть, с ним можно работать и будет результат Поэтому больше доверяй себе, своему подсознательному и будут тебе сознательные изменения Личный пример: под гипнозом вспоминал событие где фигурировало, что я научился кататься на велике в определенном возрасте. А я был уверен всю жизнь, что научился на пару лет позже, но решил довериться подсознанию и отработать как оно подкидывало данные. Все прошло отлично, но придя домой решил поинтересоваться у мамы когда же я освоил велосипед…барабанная дробь-подсознание правильно сказало, а «логическим мозгом я помнил» неверно. Пример из практики: в консультации раскопали запускающее событие как время зачатия. Причем клиент четко описал обстановку в комнате и одежду родителей. Подумал что бред какой-то - не может же человек это знать в самом деле Но любопытство взяло верх и через пару дней спросил у мамы как и где он был зачат….она чаем поперхнулась когда он начал описывать место действия - ему никто не рассказывал, а он четко все описал. Так что память штука интересная и ученые ее будут изучать еще не одно десятилетие. Весь подкаст с Екатериной Акубова смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Сегодня у меня в гостях Онкопсихолог, Клинический психолог, Супервизор, Член ОППЛ, Преподаватель, Автор образовательных программ - Екатерина Акубова На подкасте Мы успели обсудить: как пережить личную потерю как поддерживать близких столкнувшихся с потерей как продолжить жить и ставить новые цели связь психологии и медицины почему убрать запускающее событие недостаточно для излечения и многое многое другое… Если вам интересна тема онкопсихологии и жизни с таким диагнозом, или вы или ваши близкие столкнулись с потерей - включайте быстрее подкаст https://youtu.be/dvlLrTKZ6T4 и подписывайтесь на наши соцсети: Роман Смит в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/mr_roman_smith ️Telegram канал - t.me/mr_roman_smith ️VK.COM - vk.com/mr_roman_smith ️Youtube - www.youtube.com/@mr_roman_smith ️Сайт - psykovalnya.ru Екатерина Акубова в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/ekaterina_akubova_psy ️Telegram канал - t.me/akubova_ekaterina ️VK.COM - vk.com/club225103958 ️Youtube - www.youtube.com/@ekaterina_akubova_psy ️Сайт - akubova.ru/ Подписывайся на канал, ставь лайк, поделись с друзьями и жди свежие выпуски с интересными гостями! #ЕкатеринаАкубова #РоманСмит #психоаудитор #психология #психолог #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

Продолжение Правильно выбирать себя? ДА✅ Правильно делать то что тебе хочется? ДА✅ Правильно делать то что тебе интересно? ДА✅ Правильно окружать себя людьми которые тебе нравятся? ДА✅ Правильно жить сегодняшним днем? ДА✅ Красивые лозунги звучащие из каждого второго утюга (в смысле коуча, психолога, мамочки энергопрактика…) и отлично продающие продукт новоявленного эксперта. Не пойми меня неправильно - я согласен с этими постулатами выдолбленными в рилзах современных гуру. С одним дополнением - что будет с твоей жизнью когда начнешь жить так? Результат точно понравится? Последствия то какие будут - ты же в системе живешь как никак, а в ней есть правила Возьмем пример - ты пришла в ресторан️, а твой официант перед этим решил жить по этим правилам на 123%. Он был не в ресурсе и подошел к тебе через 15мин когда отдохнул (выбрал себя) и начал грызть ногти (ему так захотелось), взял твой заказ (ему интересно стало чего ты там захотела), но решил к тебе больше не возвращаться (ну не понравился ему твой вайб из-за модной прически от которой ты без ума) и он ушел гулять в парк - одним же днем живем! Как тебе? Если тебе можно жить по таким правилам, то и ему…принимай его таким какой он есть Ах тебе голодно и время зря потратила в этом ужасном ресторане? ну это твои проблему Думаешь я сгущаю краски? Меня один раз такой обслуживал на Занзибаре (ногти только не грыз…при мне) - хакуна матата…прикольна только в детстве как я быстро там понял Это я к чему - такие вопросы психологи используют, чтобы клиент начал чувствовать себя (а не делал все, что он якобы «обязан») и прекратил себя обманывать. После чего осознал чего хочет и начал экологично и желательно постепенно улучшать свою жизни в соответствии со своими желаниями. Это адекватно - задумываться о последствиях, держать слово, справляться с трудностями, ошибаться и пробовать заново А бездумное следование таким «правильным» советам…ведет к поведению как у капризного ребенка. А кто с таким захочет играть и как тебе будет от этого? И это тоже про выбирание себя и интерес…просто взрослый Весь подкаст с Коко Наваррской смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

Что приходит на ум когда я говорю слово состояние❓ денежное состояние❓ состояние здания/машины/одежды❓ физическое состояние тела❓ безопасности или опасности❓ психическое состояние❓ еще какое то❓ Все они безусловно важны, но как психолог хочется выделить психическое состояние. Ведь если человек напряжен, озлоблен, в вечном стрессе, наоборот слишком расслаблен, инфантилен, в позиции жертвы, ребенка…В общем в той, где он неадекватен ситуации - это чревато и для всех остальных состояний. Примеры: Сможете отдохнуть нормально без алкоголя и сигарет, если все мысли в работе, ты зажата и напряжена, а на мир смотришь через линзу тревоги? Можно ли заработать денег если боишься денег, успеха, ответственности? Сможешь кайфануть на корпоративе/пляже в платье/купальнике мечты, если стесняешься в таком выходить в люди? ведь они подумают что ты развратная, не твой фасон, чего ты как прости вырядилась, и вообще с такой фигурой лучше дома сидеть на удаленке, а не людей своими телесами пугать? Как-то я сомневаюсь, что это жизнь мечты Что делать? Работать над своим состоянием с профессионалом. Можно конечно книжку почитать, спросить чатGPT или подружке выговориться. Поверхностно поможет. Глубинно…шанс минимален к сожалению. P.s. кстати июнь Месяц психического здоровья мужчин - поддерживайте ваших кавалеров и говорите о важности работы над их психическим состоянием. Девушки чаще своим внутренним миром занимаются, чем мужчины - ведь они сильные и все сами, но так к сожалению не работает и статистика смертности (сердечные приступы например) это подтверждает. Только без шантажа и уговоров - это не поможет ни ему ни специалисту к которому клиент в такой кондиции чудом придет. А так 50% моих мужчин клиентов пришло по рекомендации своих жен и подруг…им просто порекомендовали из любви. Весь подкаст с Коко Наваррской смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith А какое у тебя сегодня состояние и планы на вечер? поделись ниже и сравни свое с другими я вот расслаблен после отпуска, притомился после тренировки, но сфокусирован на работе после написания поста и готов к консультации через 30мин

Продолжение Частые лозунги психологов-провокаторов в сети: Ты автор или жертва!? Ты идешь к своей цели или исполняешь чужие!? Ты зритель или это твое шоу!? Ты тварь дрожащая или право имеющая!? (это конечно не психолог был, мысль хорошая, хотя и позволил с бабушкой такому случиться) Хочешь быть лучшей версией себя, приходи ко мне и я научу тебя…шучу - не научу и никто не научит. Скорее с тобой истинным познакомлю, а ты уже решишь как ты хочешь…но, вернемся к теме Лозунги хорошие. Сам ими пользуюсь, но аккуратно, иначе некрепкий ум подписчика или клиента с его помощью может перегнуть палку, уйти в анархию и разругаться со всем окружением порушив свою жизнь. Во всем нужна мера и экологичность, а то потом придется левые последствия разгребать. А оно нам надо? Возьмем в пример того же Достоевского - великий автор на бумаге, но не своей жизни - все просаживал в азартные игры, вечно в долгах которые покрывал кто-то другой, приходилось писать под заказ и в сроки/темы которые не всегда нравились, и получать гонорары меньше коллег того же уровня и времени (он сам на это жаловался в личных письмах) Тогда получается, что делать или нет это самое начало выбора…по сути не делая, ты тоже делаешь и берешь ответственность. Вопрос только глубины и частоты выбора. А важно состояние при котором ты это делаешь…и тут все как у Уробороса на моей шее - состояние влияет на то как ты принимаешь решения, а решения на состояние Что же первично? Все и ничего…да это и не важно. Работать и менять мы можем максимально эффективно только себя - поэтому полезное качество автора своей жизни это найти причины своих решений и состояний. Потому что делать что-то в плохом состоянии, такой себе выбор Пример: Вспомни поезду в дурацкое место (ресторан, отель, работу…), но в крутой компании и наоборот: место мечты с человком который тебе ужасен. Напиши в комментах, что бы ты выбрала? Вот с внутренним состоянием такая же штука, только «компания всегда внутри тебя». Проблема в том, что многие соглашаются потерпеть ради завтра…а завтра снова сегодня Весь подкаст с Коко Наваррской смотри на моем канале youtube.com/@mr_roman_smith ✅Больше психологической пользы у @mr_roman_smith

«Все это ищут, но мало кто находит…о чем речь?» Конечно о предназначении Эта тема шикарно продается много раз по кругу, поэтому столько экспертов любит ее обсуждать - четкого критерия нашел ли клиент ЭТО с помощью эксперта нет, а значит и претензии будут необоснованные. В крайнем случае всегда можно сказать недовольному - ты еще просто не проработала свой род, обиды на маму с папой и не купила мой новый марафон «предназначение 2.0: секретная методика монахов из Дно» (это не когда снизу еще постучали, а маленький город в Псковской области России...я там был, город милый и просто к слову подвернулся). Но так как у меня и @coco_navarrskaya такого марафона нет, то раскрою тайну бесплатно - пробуй и эксперементируй (да хоть после работы/учебы), соглашайся на новое, отказывайся от того, что уводит тебя в сторону от твоих целей, и становись профи в том, что тебе интересно…это и будет твое предназначение - служение людям через свой интерес. Различные практики (от грибов до аяваски), астрология, human design, женские круги, проработки, работа с психологом помогают расширить картину мира и можности, чтобы быстрее найти то, что твое. Но, прости, искать тебе, а делать потом уж точно тебе. Если ты думаешь, что я как психолог скажу тебе в чем твое предназначение (мне в принципе не жалко, но этика и внутренние ценности дороже), а ты таким образом на меня скинешь ответственность…у нас ничего не получится мне важнее твой результат и я предложу поработать над личной ответственностью и детской позицией. Ко мне часто обращаются с запросом - ничего не интересно, хочу найти предназначение, интерес…Те кто правда готов - находят его с моей помощью. Из недавнего, на сессии выяснили, что девушка хотела быть психологом, чтобы стать здоровой и быть в отношениях…здоровой стала, психологом формально стала, только клиентов нет…так это потому, что она в них метафорически видела «партнера»…к ней и не шли, так как люди понимали, что получат не помощь, а ими заткнут внутреннюю дыру психолога…А она верила, что это ее предназначение. Может и так, но разобравшись в мотивах, она поняла, что стопорило и вытягивало энергию. А там глядишь и психологом станет или тем кем захочет на самом деле. Мой короткий ответ в видео, а весь подкаст и наши с Коко Наваррской взгляды на этот и другие вопросы смотри на моем YouTube канале - https://youtu.be/1cnmHSRijGQ ✅Больше психологической пользы в других видео @mr_roman_smith А какое у тебя предназначение? Поделись в комментах плиз Я там свое напишу

Сегодня у меня в гостях имиджмейкер для экспертов, детокс-коуч, нутрициолог, кинезиолог и консультант по психосоматике, автор курсов - Констанция «Коко» Наваррская На подкасте Мы успели обсудить: путь от стриптиза к духовности через бухгалтерию и собственный мясной бизнес как избежать инвалидности и излечиться от псориатического артрита без врачей и смс как родить 6 детей, похудеть на 25 кг и выглядеть WOW банные практики и опыт «отлета души» секреты построения крепкой, здоровой и счастливой семьи и многое многое другое… Если вам интересна тема здоровья, семьи и построения карьеры - включайте быстрее подкаст https://youtu.be/1cnmHSRijGQ и подписывайтесь на наши соцсети: Роман Смит в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/mr_roman_smith ️Telegram канал - t.me/mr_roman_smith ️VK.COM - vk.com/mr_roman_smith ️Youtube - www.youtube.com/@mr_roman_smith ️Сайт - https://psykovalnya.ru Коко Наваррская в других соцсетях: ️Instagram* - instagram.com/coco_navarrskaya ️Telegram канал - http://t.me/+Hfao5nZ9dNUwY2Uy ️Youtube - youtube.com/@user-ls7iv1wb3e Подписывайся на канал, ставь лайк, поделись с друзьями и жди свежие выпуски с интересными гостями! #КокоНаваррская #РоманСмит #психоаудитор #психология #психолог #подкаст #интервью *Компания Meta запрещена на территории РФ

"Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз" — Брюс Ли. Красивая цитата от очень противоречивого персонажа с точки зрения человеческих качеств и который знал сильно больше 1-5 ударов… Но да, практиковался он много, поэтому на экране это всегда выглядело как «работа в легкости». Что же позволяло ему столько времени посвящать тренировкам? Мне кажется огромная любовь к своему делу и желание-интерес становиться лучше и лучше (да чего там - лучшим он хотел быть в своем деле и не очень это скрывал) И мне кажется, что в этом весь секрет успешного эксперта: ✅интерес к новому - как у @doctor_loskutov к иглам в видео…увидел, заинтересовался, попробовал, научился… ✅любовь и вера в свое дело - как у меня, ведь я верю, что мой метод ПсихоАудирования работает и уже доказал себе на своем кейсе и на результатах клиентов ✅желание быть лучшим - для кого-то это про конкуренцию, но может быть просто про желание улучшаться каждый день, познавать и пробовать новое, доносить себя до большего числа людей с целью помочь им…это было бы эгоистично с моей стороны, не делиться тем, что может поменять к лучшему твою жизнь А как ты развиваешься как эксперт в своей нише? Поделись в комментах плиз Мой короткий ответ в видео, а весь подкаст и наши с доктором Олегом Лоскутовым взгляды на этот и другие вопросы смотри на моем YouTube канале - https://youtu.be/Hr-EH88EXsY (Ссылка также есть в шапке профиля и в закрепленных сториз «YouTube Podcast») ✅Больше психологической пользы в других видео @mr_roman_smith

Вылечу тебя за 1 сессию дешево… Звучит красиво, заманчиво, обнадеживающе, но почему-то сразу же пропадает (у меня так точно) доверие к специалисту который обещает такое, да еще и в комбо. Как-то пованивает предложение Проблема в том, что психологи стали жертвой рынка и многие, чтобы заработать на еду и ипотеку, вынуждены обещать такую сказку клиентам. А потом портят репутацию всем коллегам - магии то не случилось скорее всего. Клиент же подумает, в лучшем случае, что это спец плохой и пойдет ко 2му…3му…10му…пока не поймет, что одноразовые сессии это как кекс на одну ночь - каждый раз ново, но глубины и чувств особо нет. Дальше либо разочарование либо проработка и стабильные отношения с избранником. Но часто, в отличие от семьи, отношения открытые и можно сходить «налево» к спецу в специфической области (остеопат, семейный медиатор, коуч, врач…) - ваш психолог этому даже рад будет, ведь для него важен ваш результат. Давай разберемся почему я такого не предложу: Психолог не врач⚕️ и никого не лечит. Я могу тебе помочь, но спасать не буду. Мой клиент психически здоров, но есть какие то вещи в его жизни которые работают не так как хотелось бы, и можно их «улучшить». Этим и займемся 1 сессия может многое изменить. Особенно у человека который много с собой работал у психолога и в целом. Но чаще, мало кто может открыть душу и мысли незнакомцу. Поэтому долгосрочная работа очень ценна - это построение отношений, доверия, открытие новых граней…Такие же отношения как и в других сферах жизни. Процесс зависит не только от меня как специалиста, но и от тебя и твоей готовности. Моя задача с помощью знаний и опыта провести трансформацию быстрее и безопаснее, но захочешь ли ты - твоя ответственность за решение. Сорри♂️ Дешево - я трачу много времени, сил и денег на свое развитие как профессионала и человека и если хочу продолжать это делать, то просто не могу брать дешево и работать на поток. У меня есть лимит людей в неделю который я эффективно для них могу пропустить через себя. Больше я не беру. Для тех кому это дорого, есть групповые встречи и в этом году появятся продукты (проболтался) А как ты ходишь к специалистам? Поделись в комментах плиз Мой короткий ответ в видео, а весь подкаст и наши с доктором Олегом Лоскутовым взгляды на этот и другие вопросы смотри на моем YouTube канале - https://youtu.be/Hr-EH88EXsY ✅Больше психологической пользы в других видео @mr_roman_smith

Как тебе найти свое предназначение? Можно сходить к шаману, гадалке, тарологу, астрологу, псигологу, гинекологу или еще какому то -Логу (минутка душноты - с греч. производное от "logos" - «знание», «учение», «наука», а в добавлении к специалитету становится «знаток о …» сердце, душе, звездах и т.д.). Все это отлично помогает и расширяет представление о возможном и доступном, НО⚠️ есть один нюанс - ответ истинный в тебе. Все специалисты лишь помогают тебе услышать себя. Некоторые конечно помогают услышать их, но так поступают всезнающие гуру и сектанты, которые подсаживают на себя с целью закрыть ипотеку и «спасти» тебя, но я о земном и адекватном тут. Поэтому ходи к спецам, смотри кино, читай биографии и книги, знакомься с людьми другого круга общения…и слушай себя. Каким(ой) ты хочешь себя видеть через 20-30-40 лет? Чем ты там занимаешься? Как тебе от этого? Что стоило сделать по другому в точке где ты читаешь это послание? Если тебе там кайфово, как мне от психологии, которую я вижу везде в жизни и даже букашка может меня чему то научить, я уж не говорю про своих учителей и подписчиков…то вот оно - предназначение, деньги, комфорт, отношения и радость от работы и жизни в целом. Перефразируя сказанное @doctor_loskutov - это жизнь когда свои результаты и результаты тех, кому мы служим вызывают практически чувство оргазма А что есть твое предназначение? поделись в комментах Мой короткий ответ в видео, а весь подкаст и наши с доктором Олегом Лоскутовым взгляды на этот и другие вопросы смотри на моем YouTube канале - https://youtu.be/Hr-EH88EXsY ✅Больше психологической пользы в других видео @mr_roman_smith

«В каком подходе вы будете со мной работать?..» Услышал я недавно от новой клиентки на консультации и впал в ступор на секунду, так как очень давно не слышал этот вопрос. Я уважаю коллег работающих в 1 подходе - они там супер профи и помогли ям клиентов, однако являются вымирающим видом в профессии, т.к. большинство психологов все же пошли другим путем и сейчас объясню почему так сделал я Я начал свой случайный путь️ в психологию 12 лет назад с НЛП, который по факту является сборной солянкой проверенных и рабочих инструментов из разных школ психологии - Психоанализ, Поведенческая, Гуманистическая, Когнитивная, Гештальт, Системная и других. Но тогда мне этого никто не сказал Зато я увидел как «просто» может меняться жизнь человека после разговора со специалистом - моя вылеченная астма на том обучении тому подтверждение Когда же я начал изучать классическую психологию и узнал про разные направления чуть глубже фраз «да закрой ты свой гештальт» и «это все от родителей», то выяснил, что есть разные школы и про их различия. Но не понял как можно выбрать одну♂️ В каждой было то, с чем я согласен и нет, при этом все показывали результаты, но не всегда. Когда нет, клиенту говорилось попробовать другую школу, специалиста, либо что нужно больше времени Так я понял что классику надо изучать, но мое будущее в интегративном подходе - сочетании и комбинировании инструментов различных терапевтических подходов. И создал свое - ПсихоАдитор. Сюда добавились техники менеджмента, целеполагания, МАК карты, гвозди, экстрасенсорика, гипноз, коучинг и т.д. Результаты клиентов улучшились когда я стал открытее и не ограничиваю себя в инструментах. А какой подход ты любишь или нет и почему? Мой короткий ответ в видео, а весь подкаст и наши с доктором Олегом Лоскутовым взгляды на этот и другие вопросы смотри на моем YouTube канале - https://youtu.be/Hr-EH88EXsY ✅Больше психологической пользы в других видео @mr_roman_smith