Как я уже говорил ранее, упражнения на гимнастических кольцах играют важную роль в подготовке боксёра, способствуя укреплению кистей рук и развитию силы удара.
Однако, по моему опыту, большинство боксёров, даже внешне достаточно крепких и физически развитых, не способны выполнить даже самые элементарные упражнения на кольцах.
Предлагаю вашему вниманию несколько упражнений на гимнастических кольцах, для начинающих.