Разведение ног в тренажере с наклоном/Hip Abduction Machine for Upper Glutes to Build The Shelf5просмотров23 дня назад
Ягодичный мост 1 нога с упором в лавку и ногой на возвышении /Single-Leg Foot-Elevated Hip Thrust9просмотров23 дня назад
Ягодичный мост 1 ногой, с ногой на возвышении/Foot Elevated Single Leg Glute Bridge4просмотра25 дней назад
Ягодичный мост со штангой и с лентой с пола/ Barbell Glute Bridge Constant Tension9просмотров25 дней назад
Разгибание Бедра стоя на четвереньках с резиной/Mini-Band Quadruped Hip Extension12просмотровмесяц назад
