Ты постоянно чувствуешь усталость, раздражительность или у тебя дергается глаз? 😣 Возможно, организму просто не хватает магния — минерала, который отвечает за работу нервной системы, сердца и уровень энергии.
#магний #здоровье #витамины #минералы #здоровыйобразжизни #Спользой #нутриенты #стресс #усталость #энергия #питание #баланс #нервнаясистема #здоровоежизнь #полезно #здоровьеорганизма #здоровоеживи #витаминD #полезноезнание #solopharm #trendingshorts #хочуфакты #shortsviral #шортс
Ребёнок плачет, злится или замыкается в себе — а вы не знаете, как помочь?
💬 В этом видео рассказываем о простых и работающих способах поддержки, которые помогут ребёнку чувствовать безопасность и доверие.
#СПользой #детскаяпсихология #поддержкаребенка #советыпсихолога #родительство #воспитание #эмоциидетей #психология #дети #отношениясдетьми #психологдляродителей #эмпатия #осознанноеродительство #помощьдетям #любовьидети #родительскаямудрость #детиисемья #воспитаниебезкрика #здоровыесемьи #solopharm #психология #trendingshorts #shortsviral #шортс
💊 В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираемся, какие витамины действительно важны в холодное время года, а какие — просто часть маркетинга.
Полный выпуск по ссылке:
https://home.strannik-j.org/video/232347f03b01ebb5d4f11884bd0db72f/
#здоровье #иммунитет #советыврача #профилактика #спользой #solopharm #podcast #подкаст #здоровьеосенью #здоровьезимой #здоровыйобразжизни #БАД #добавки
#витамины #осень #зима #иммунитет #витаминD #витаминC #витаминыгруппыB #авитаминоз #нутрициология #питание #биодобавки #профилактика #энергия #биохакинг #витаминыдляздоровья #витаминнаяподдержка #зож #wellness #витаминызимой #витаминыосенью
Здоровье ребёнка начинается не с таблеток, а с воздуха дома 🌬️
В этом тизере — советы от детского пульмонолога Юлии Клюхиной, кандидата медицинских наук, доцента кафедры детских болезней Педиатрического университета и главного внештатного пульмонолога Санкт-Петербурга.
Полный выпуск по ссылке
https://home.strannik-j.org/video/03f7b52085edb7f563494dd475095b1b/
#СПользой #пульмонолог #детскоездоровье #здоровыйдом #микроклимат #профилактика #здоровьедетей #здоровье #дети #простуда #советыврача #подкаст #врачсоветует #детскийсад #мамазнает #лайфхакиздоровья #осеньбезпростуд #детскийврач #педиатр #trendingshorts #shortsviral #грипп #орви
Кофе — наш главный утренний ритуал ☕
Но знаешь ли ты, когда действительно стоит пить кофе, чтобы получить максимум энергии?
#кофе #бодрость #кофеин #лайфхаки #здоровье #СПользой #сон #энергия #утро #биоритмы #правильноепитание #продуктивность #здоровыйобразжизни #секретбодрости #кофевремя #утренниепривычки #solopharm #trendingshorts #shortsviral #факты #хочуфакты #доброеутро
👉 Смотрите тизер, а полный выпуск доступен на канале!
https://home.strannik-j.org/video/23ef245c17259cb2c7da2678f294132a/
#ГМО #микроволновка #консерванты #еда #здоровоепитание #правдаоеде #СПользой #подкаст #пищевыепривычки #Едобавки #здоровье #мифыоеде #питание #фастфуд #полезноепитание #нутрициология #здоровье
Болезни детей — неизбежная тема для родителей. Но влияет ли место, где растет ребенок — город или село — на его здоровье? 🤔
В этом тизере к подкасту «С пользой» мы обсудили с детским пульмонологом, к.м.н. Юлией Клюхиной, почему одни дети болеют чаще, чем другие, как влияет экология, и что действительно важно для здоровья ребенка.
👉 Полный выпуск подкаста
https://home.strannik-j.org/video/03f7b52085edb7f563494dd475095b1b/
#дети #здоровьедетей #иммунитет #пульмонолог #школа #детскийсад #простуда #кашель #здоровье #СПользой #подкаст #родителям #детскоездоровье #экология #болезни #solopharm #trendingshorts #shortsviral #хочуфакты #астма #простуда #грипп #ребенокболеет #орви
Чувствуешь усталость, раздражительность и апатию, даже после отдыха? Это может быть нервное истощение.
#НервноеИстощение #Психология #Стресс #ПсихическоеЗдоровье #ЭмоциональноеВыгорание #КакСправитьсяСоСтрессом #ВосстановлениеСил #СоветыПсихолога #ЖизньБезСтресса #нервы #solopharm #здоровье #trendingshorts #shortsviral #спользой #факты #тревожность
Каждый сезон простуд превращается для родителей в испытание: насморк, кашель, больничные и вечные разговоры «это нормально, дети должны переболеть». Но так ли это?
В выпуске подкаста «С пользой» мы поговорили с детским пульмонологом Юлией Клюхиной — кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры детских болезней им. проф. Воронцова и главным внештатным детским пульмонологом Санкт-Петербурга.
Полный выпуск на нашем канале 🎧
https://home.strannik-j.org/video/03f7b52085edb7f563494dd475095b1b/
#СПользой #ПодкастДляРодителей #ДетскоеЗдоровье #ДетиБолеют #СезонПростуд #ИммунитетРебенка #СоветыВрача #ШколаИДети #СадИКашель #РодителямНаЗаметку #Пульмонолог #trendingshorts #shortsviral #podcast #спользой #solopharm #кашель #насморк
Устал откладывать дела и искать силы начать? 🔥
В этом видео ты узнаешь простые и рабочие приёмы, которые помогут замотивировать себя на учёбу, работу, спорт или любое важное дело.
#мотивация #саморазвитие #психология #личностныйрост #мотивациякаждыйдень #какзамотивировать #силаволи #прокрастинация #мотивациянаспорт #мотивациянаучёбу #мотивациянаработу #лень #привычкиуспеха #мотивациявидео #solopharm #trendingshorts #факты #shortsviral #хочуфакты #шортс
Боишься ГМО и Е-добавок? Думаешь, микроволновка «облучает» еду?
В новом выпуске подкаста «С пользой» мы разобрали самые популярные страхи о еде и выяснили, где скрываются настоящие риски, а где — только мифы.
Полный выпуск уже на канале!
https://home.strannik-j.org/video/23ef245c17259cb2c7da2678f294132a/
#ГМО #микроволновка #консерванты #Едобавки #подкаст #Спользой #здоровье #питание #мифыопродуктах #еда #тизерподкаста #здоровыйобразжизни #фактыоеде #solopharm #trendingshorts #факты #shortsviral #шортс #хочуфакты #podcast
Что происходит внутри Биотеха Solopharm?
Мы покажем, как создаются инновационные препараты, которые могут изменить подход к лечению онкологических и аутоиммунных заболеваний.
Подписывайтесь на наш телеграм
https://t.me/+ALIphtO0hWg5ZTQy
#онкология #аутоиммунныезаболевания #медицинскоеБудущее #фармацевтика #инновации #наука #здоровье #биотех #фарма #лекарстваБудущего #научныеоткрытия #разработкАЛекарств #лечениерака #иммунология #медицина #технологииЗдоровья #фармаРоссия #здоровьебудущего
#solopharm #здоровье #trendingshorts #shortsviral #шортс #biotech #biotechnology #биотех #биотехнологии #рак
😮💨 Чувствуешь тревогу, усталость или раздражение?
Попробуй эти 3 простых дыхательных упражнения, которые быстро снизят уровень стресса и помогут вернуть спокойствие.
🌿 Сохрани, чтобы не забыть — пригодится в любой стрессовой ситуации!
#дыхание #стресс #антистресс #здоровье #психология #дыхательныетехники #медитация #релакс #тревожность #спокойствие #здоровыйобразжизни #осознанность #самопомощь #снятиестресса #здоровье2025 #solopharm #trendingshorts #shortsviral #шортс
В этом тизере подкаста «С пользой» детский пульмонолог
Юлия Клюхина объясняет, как пассивное курение влияет на лёгкие детей
Полное видео по ссылке
https://home.strannik-j.org/video/03f7b52085edb7f563494dd475095b1b/
#курение #пассивноекурение #здоровьедетей #пульмонолог #сигареты #здоровье #болезнилегких #профилактика #здоровье2025 #детскийврач #родителям #вредкурения
🔊 Наш слух — это то, о чём мы редко задумываемся… пока не начинаются проблемы. Громкая музыка, наушники, шумные города и даже привычки могут привести к тому, что вы начнёте хуже слышать.
В этом видео — 5 простых и рабочих советов, как сохранить и защитить слух
#слух #здоровьеушей #какзащититьслух #здоровье #советы #здоровыйобразжизни #наушники #громкаямузыка #шум #профилактика #советыврача #тугоухость #здоровье2025 #shorts #solopharm #trendingshorts
👶 Дети часто знают о жизни больше, чем взрослые. Они умеют радоваться простым вещам, доверять, проявлять искренность и жить в моменте.
Смотрите видео и узнайте, чему взрослым стоит поучиться у детей.
#дети #взрослые #чемуучитьсяудетей #урокиотдетей #счастье #психология #жизненныеуроки #подкастспользой #внутреннийребенок #радостьжизни #житьздесьисейчас #детиилучшиеучителя #советыпсихолога #осознанность #solopharm #здоровье #trendingshorts #факты #хочуфакты #shortsviral #шортс
📚 Как подготовить ребёнка к школе или детскому саду так, чтобы адаптация прошла мягко и без слёз?
В тизере подкаста «С пользой» — фрагмент интервью с психологом Яной Крыловой
Полный выпуск уже на канале
https://home.strannik-j.org/video/44df7d303967060bb2faf81efa56058e/
#подготовкакшколе #детскийсад #адаптацияребенка #ребеноквшколу #ребеноквсадик #советыпсихолога #родители #воспитание #дети #психологиядетей #подкастспользой #советыродителям #школа2025 #садик2025 #детившколе #podcast #podcasting #solopharm #подкаст #здоровье #shortsviral #шортс #спользой #хочуфакты #факты #trendingshorts #психология
🤒 Почему дети так часто болеют? Правда ли, что ребёнку «нужно переболеть», чтобы появился иммунитет? Вейпы вредны?
В тизере подкаста «С пользой» — интервью с Юлией Клюхиной, главным детским пульмонологом Санкт-Петербурга, к.м.н., доцентом кафедры Педиатрического университета.
Смотрите полный выпуск подкаста уже на канале https://home.strannik-j.org/video/03f7b52085edb7f563494dd475095b1b/
#ребенокчастоболеет #иммунитет #кашельуребенка #простудауребенка #здоровьедетей #пульмонолог #педиатр #подкастспользой #советыврача #частоболеющийребенок #болезнидетей #школа #садик #здоровьеосенью #здоровьезимой
😴👁 Ты знал, что сон напрямую влияет на зрение?
В этом видео разберём:
– почему сон важен для здоровья глаз 👓
– как недосып влияет на зрение
👉 Смотри до конца, чтобы понять, как спать правильно и сохранить зрение надолго.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео о здоровье и работе мозга!
#сон #зрение #здоровьеглаз #недосып #психология #мозг #глаза #здоровье #интересно #факты #работамозга #человеческиймозг #сонглаза #усталостьглаз #почему #solopharm #здоровье #trendingshorts #факты #хочуфакты #shortsviral #офтальмология
👉 В этом видео разберём, почему появляются кошмары, что они значат и стоит ли их бояться
#кошмары #сны #психология #мозг #страх #сон #страшныесны #подсознание #интересно #факты #почему #кошмар #работамозга #человеческиймозг #психологиясна #здоровье #психология #trendingshorts #факты #хочуфакты #shortsviral #шортс #психо #фауст #трукрайм #truecrimestories #бессонница #недосып #немогузаснуть