День 2. Зарядка дыхательная: энергия в движении // 10 минут // без оборудования1просмотр8 месяцев назад
День 1. Боремся со стрессом дыханием за неделю // 20 минут стопы, дыхание и устойчивость1просмотр8 месяцев назад
