Железо — ключевой микроэлемент для организма.
Оно необходимо для синтеза гемоглобина, который помогает эритроцитам переносить кислород.
При этом железа в рационе большинства людей недостаточно. Но просто выбрать продукты с высоким содержанием — мало. Важно, чтобы микроэлемент действительно усваивался.
И здесь начинаются мифы. О том, что правда, а что нет, рассказываем в статье «Как правильно принимать железо» https://cuprum.site/TYgmNWQ6
Почему с кем-то искрит с первого взгляда, а с кем-то — никак, несмотря на все плюсы? Сексуальное влечение до сих пор остаётся загадкой даже для ученых. Попробовали разобраться в нашей статье «С чего начинается сексуальное влечение». https://cuprum.site/6wqrJKbC
Знакомо?
Разберемся, что такое овершеринг, в каких ситуациях он возникает и как с ним справиться в статье «Овершеринг» https://cuprum.site/cQJtLDvD
Часто мы слышим слова «психолог», «психиатр», «психотерапевт» и «психоаналитик», но не всегда понимаем, чем они отличаются друг от друга.
В статье «В чем разница между психологом, психиатром, психотерапевтом и психоаналитиком» мы разберем ключевые различия и поможем понять, к кому обращаться в разных ситуациях.
https://cuprum.site/FFVDrgT8
Влияют ли гаджеты на мышление детей? А на память и речь? А на внимание? Гаджеты вызывают аутизм? Раскрываем тему и делимся полезными рекомендациями в нашей статье «Экранное детство: как гаджеты влияют на мышление». https://cuprum.site/s63m9YKS
После новогодних хочется обратно за стол с оливье…
Понимаем ваше настроение и делимся статьей «Как вернуться из отпуска и не возненавидеть весь мир» https://cuprum.site/LnsZ1x6V
Зачем мы дарим подарки? От чего зависят предпочтения? Какие есть языки любви и как внедрить их в поздравление?
Разобрали тему в нашей статье «Зачем мы дарим подарки». https://cuprum.site/o19hHSod
Храп — это не просто неудобство. Что такое обструктивное апноэ сна и чем опасен храп, рассказываем в статье от «Купрум» — «Чем опасен храп» https://cuprum.site/h58LS9E1
Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда он или собеседник увлекались темой так, что спокойная дружеская беседа перерастала в спор. Вместе учимся не нарушать личные границы других людей и выходить из конфликта без жертв в нашей статье «Как правильно спорить».
https://cuprum.site/p3N6DHWe
ПМС — непростой период для каждой женщины: перепады настроения, дискомфорт, боли, а сами менструации нередко превращаются в настоящее испытание. И как будто этого мало — многих в эти дни дополнительно мучает диарея.
Откуда она берётся и почему возникает именно во время месячных — разобрали в статье «Почему во время месячных диарея». https://cuprum.site/yDTHqafM
Представьте себе непреодолимое желание съесть сладкую булочку, выпить газировку или хотя бы насыпать в чашку с чаем половину банки с сахаром.
Знакомо? Разобрались в нашей статье «Постоянно хочется сладкого. Это зависимость?» существует ли зависимость от сахара и может ли он вызывать настолько сильное привыкание.
https://cuprum.site/iG8GTCwU
Уборка дома может обеспечить такую же интенсивную нагрузку, как занятия в спортзале, а значит, поможет укрепить мышцы и похудеть. В статье «Как превратить уборку дома в полноценную тренировку» делимся набором задач по дому, которые заменят классическую тренировку.
Кожа мужчин, как и женщин, тоже нуждается в ежедневном уходе, а в некоторых случаях — и в косметологических процедурах. Разобрались с базовым уходом, особенностями мужской кожи и косметологическими процедурами в статье «Какие косметологические процедуры подходят мужчинам?».
Гиперсомния — расстройство сна, которое характеризуется прежде всего избыточным ощущением сонливости в течение дня даже при достаточном количестве сна ночью.
Какие симптомы? Как диагностировать? Когда нужно обратиться к врачу? Разобрали в нашей статье «Гиперсомния». https://cuprum.site/ez5P3u1d
Карты Таро видят прошлое, настоящее и будущее?
Или карты Таро лишь инструмент самопознания? А может, они помогают в психотерапии? Разобрались в нашей статье, какие психологические механизмы объясняют загадочную силу карт Таро. https://cuprum.site/xWoQn7rw
Острые специи и пряности обогащают вкус блюд, но есть мнение, что острая пища может быть небезопасной для желудка. Разобрались, стоит ли включать такие блюда в свой рацион. https://cuprum.site/rQc6RFTS
Ах, мечты о супергеройских силах не оставляют простых смертных. Впрочем, в реальной жизни мы скорее испугаемся, чем обрадуемся. Любой укус — это не просто неприятно, это еще и опасно.
Подробнее разобрали тему в нашей статье https://cuprum.site/SE6GqgtL
Разобрались, почему народные методы не работают и что делать с фуфломицинами в аптечке в статье https://cuprum.site/SUL3xXrJ
Многие женщины жалуются на то, что начинают «тормозить» во время беременности. Неужели беременность и правда снижает когнитивные функции? А это обратимый процесс или после родов так и останется?
У нас есть ответы в полезной статье. https://cuprum.site/EyBahCtz
Почему для кого-то кинза пахнет клопами?
Оливки, печень и кинза — вот что поляризует наше общество. К некоторым продуктам нельзя остаться равнодушным, нужно обязательно принять сторону добра или зла. Кинза — один из таких продуктов.
Мы выяснили, почему кто-то любит кинзу, а кто-то терпеть не может. https://cuprum.site/eUshqYpu