Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Если зачем-то человек утверждает, что он честный, то ищите, где он у вас уже ворует или делайте ревизию. Честный человек не говорит, что он честный! Потому что у него нет опыта воровства и совесть его чиста. Ему незачем оправдываться. И он не говорит о честности, потому что он всегда честный. Если человек часто говорит о справедливости, это говорит о том, что он часто был несправедлив к другим людям. Если он всегда раньше был справедливым, то он и не переживает о том, что кто-то к нему несправедлив, так как у него не было этого отрицательного опыта. Чем больше такие люди хвалят себя, что они честные и справедливые, тем больше подлости они совершают. И если кто-то тебе говорит, что он честен и справедлив к тебе, не верь этому и жди против себя плохих действий.
Если мужчина изменяет своей жене, значит, он ее обманывает и предает. И у него к ней копится чувство вины и стыда. Он постоянно ждет, что его обман раскроется, и кто-то расскажет его жене о нем. Это состояние скрытого стресса. Если человек долго живет в таких отношениях. Он начинает искать вино у жены, которая изменяет. Чтобы оправдать перед своей совестью, это предательство, этот обман. Он начинает искать недостатки у своей жены и преувеличивать их. А жена со знанием верит лживым словам мужа о верности и любви. А бессознательно отмечает нечестность и неточность в его поведении и действиях. И возникает конфликт между сознанием и бессознанием, который называется замешательство. А замешательство - это тоже стресс. Поэтому у обоих партнеров возникает хронический стресс, и он приводит к снижению иммунитета.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Что такое любовь к себе? Как любить себя, что такое любовь к себе? Вот как вы любите другого человека? Приведу пример на женщине, так как я мужчина, что мне нравится в женщине? Мне в ней нравится внешность. Мне нравится ее тело. Мне нравится ее голос. Мне нравится, как она одевается. Мне нравится, как она думает. Мне нравится, как она действует. Мне нравится, какие она принимает решения и какой у нее характер. Мне все не нравится ее юмор. Вот это все нужно любить в себе. То есть каждое вот эту грань нужно за ней наблюдать и радоваться. А что такое любовь? Это интерес, радость, восхищение, удивление. То есть вы наблюдайте за собой!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Почему мошенники часто используют веру? Потому что знания - это информация точная, основанная на фактах. А вера, в отличие от знаний, это информация, основанная не на фактах, а на внутренней эмоциональной убежденности. Когда недостаточно фактов, люди полагаются на веру. Вера - это мотивация при недостаточности фактов. Если есть точные знания, то вера не нужна. Поэтому, чтобы поверили мошенникам, они используют понты, эпатаж, пиар, авторитетное мнение и отсутствие знаний и фактов у жертвы. Они вызывают у человека веру, ссылаясь на государство, авторитетный банк, известного человека. Общее между верой и знаниями - это уверенность. Только уверенность признаниях достигается с помощью логики, а уверенность при вере достигается с помощью эмоций. Поэтому мошенники обманывают жертву с помощью эмоций. И жертва начинает путать веру и знания, веря в то, что нелогично и чего нет на самом деле.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Все должно быть идеально. Еда, одежда, семья, отпуск. Но так не бывает. И это расстраивает идеалиста, приводя к постоянной неудовлетворенности жизнью, потому что все не так. Человек живет в состоянии ожидания идеального будущего. У него должна быть идеальная работа, идеальная женщина или мужчина для женщины, и идеальные дети. Настоящий момент превращается в дистанцию ожидания. А ожидание - это постоянное тревожное настроение. Секрет в том, что идеально только наше неидеальное настоящее. Только умение жить здесь и сейчас снимет с вас розовые очки ожидания идеального будущего и покажет вам многообразный, неповторимый, восхитительный, удивительный, окружающий вас настоящий мир без иллюзий и фантазий.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Грань между помощью и быть использованным другим человеком сложно определить. Одни чувствуют границы дозволенности и меры, а другие нет. Когда ты оказываешь помощь, главное, чтобы это не переросло в использование вас. Тогда это портит отношения и вызывает неприязнь и ненависть у человека, которому вы даете излишнюю помощь. Он начинает хотеть большего. И когда у вас кончатся ресурсы или придет осознание неверного пути, он обижается и ненавидит вас. Излишняя или нормальная помощь определяется каждым человеком самостоятельно в меру его воспитанности или испорченности. Если отношения ухудшаются, значит, вы перестарались со своей помощью. Какая же норма помощи? Главное одним не захотеть лишнего, а другим - не дать. Иначе возникают дисбаланс и портятся отношения. Как этого избежать? Периодически включайте мозги и задавайте себе один вопрос: Это мне нужно или не нужно?
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Если у нас нет недостатков, то и у других людей мы их не замечаем. Если у нас есть недостатки, мы их в себе не любим, и они нас раздражают у других людей. Мы часто негативно реагируем на других людей, потому что мы сами совершаем эти действия против них же или других людей ранее. Поэтому, работая над собой и убирая обидчивость, гнев, манипуляция, обесценивание, сплетни и обманы, избавляясь от них у себя, мы перестанем видеть их в других людях и злиться на других людей. Тем самым мы не будем поддерживать их негативное поведение и начнем менять их в лучшую сторону, перевоспитывая их своим положительным примером.
Из-за страсти человек может почувствовать сильное влечение к другому человеку, даже если этот мужчина или женщина вам незнакомы. Вы должны понимать, что это идеализация человека (идеализирование) из-за гормонов счастья, это "розовые очки", которые влияют на ваше поведение.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Страх одиночества обычно возникают у людей с низкой самооценкой и с комплексами. Обычно такие люди ищут себе в партнеры людей, у которых нет страхов или этих комплексов для компенсации. То есть люди с комплексами притягивают к себе людей без этих комплексов, но у них есть другие комплексы, для того, чтобы сделать единое целое. Если ты ищешь вторую половинку для компенсации, а не удовольствий, то ваши отношения точно не будут счастливыми. Это будет всегда напряжение, тревога, контроль за другим человеком, чтобы он не исчез из вашей жизни. Побороть страх одиночества можно только проработав у психолога страхи и комплексы. И тогда другой человек вам будет нужен не для компенсации, а для совместной получаемой радости. И ты будешь притягивать не половинки, а цельных людей с нормальной самооценкой для создания гармоничные отношения отношений, потому что у людей без страхов и комплексов страх одиночества не бывает.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Мгновенное осознание чего-то нового или озарение чего-то непонятного называется инсайдом. Инсайд вызывает сильный выброс гормонов счастья и информация остается в памяти надолго и часто навсегда. Если вы научитесь удивлять и создавать инсайты у ваших учеников, сотрудников или детей, то ваша эффективность как воспитателя сильно возрастет. Память информацию, которая содержит инсайт, часто сохраняет навсегда. Используете сайты в обучении других людей и ваших детей.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как усилить любовь? Любовь бывает двух видов. Одну ты получаешь от других людей, а другую даришь другим людям. Давайте разберемся. Когда ты любовь получаешь, ты зависишь от этих людей, которые тебя любят. Это любовь зависит от других людей, и поэтому ты ее не можешь усилить. А когда ты даришь любовь, это зависит только от тебя. И чем больше ты производишь любви, тем больше тебе любви возвращается. В виде любви, благодарности. Душевного тепла и дружбы. И это зависит только от тебя, потому что ты сам можешь усилить производство любви другим людям. Тебе вернутся эти чувства пропорционально от других людей. Значит, все-таки важнее любовь та, которую ты даришь? Потому что ты можешь ей управлять и усиливать ее. Вы согласны со мной? Напишите обязательно в комментариях и подписывайтесь.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как вернуть вкус к жизни? Вкус к жизни человек теряет, когда находится в хроническом стрессе. Такие состояния называются по-разному. Невроз или эмоциональное выгорание. Причины этих состояний могут быть разными. Это хронический стресс от неудовлетворенности жизнью, потеря цели, потеря смысла жизни, хронический стресс от обесценивания другими людьми. Часто такие состояния возникают из зацикливания на прошлых событиях, которые вызывают обиды или сожаления, или зацикливания на тревоге о будущем. Это приводит к потере жизненной энергии. Тренировка своего мышления жить в настоящем моменте помогает справиться с этими негативными явлениями. Для этого посмотрите мое длинное видео «Как вернуть энергию жизни». Это вас научит поднимать свое стабильное эмоциональное состояние и жить в настоящем. Не откладывайте работу над своими мыслям на потом. Работайте над собой, над своим мышлением каждый день.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Эго - это ощущение, насколько мы важны другим людям. Чем больше вы думаете, что думают о вас другие люди, тем больше у вас эго. Поэтому чем больше у вас эго, тем больше вы контролируете других людей. И то, что они у вас думают. На этот процесс уходит много энергии. Ваша энергия из-за вашего большого эго уменьшается. Соответственно, уменьшаются жизненные силы. И у вас наступает эмоциональное выгорание и неврозы. От эго важно избавиться. Поэтому вам нужно научиться не думать, что думают о вас другие люди. Потому что это не важно. Это только забирает вашу жизненную энергию.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Если вы не смогли преодолеть кризис и решили развестись, эти знания помогут вам не наломать дров. Первое правило: никто ни в чем не виноват. Если вы будете разводиться без скандалов и конфликтов, дети получат меньше травм, и развод пройдет легче. Второе правило: если вы решили развестись друг с другом, то меньше общайтесь, делайте дистанцию, пока ваши страсти не утихнут. Желательно не вступать в течение года в новые отношения, потому что вы однозначно найдете себе такого же неподходящего партнера. Если у вас это не получается, бегите к психологу, чтобы отработать предыдущие отношения. Третий совет: займитесь личностным ростом. Важно понять и разобраться в тех привычках, которые привели к этому разводу, проработать их с психологом. Иначе следующий брак закончится раньше, чем предыдущий по этим же причинам. Четвертый совет: займитесь спортом и здоровьем. Проживать горе в чистоте без алкоголя и наркотиков. Кстати, во время такого стресса достаточно легко бросить курить.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Я злюсь на нее. И мне очень обидно. Я представляю, как ей говорю про это, что она виновата и что не понимает, что делает. Я думаю об этом, страдаю, накручиваю. И мне больно и тоскливо. А она не знает и не догадывается про мое состояние. Часто люди не представляют, что вы о них думаете. Это значит, если я обиделся и злюсь на кого-то, то я страдаю, трачу свою энергию и мучаю сам себя? То есть насколько бессмысленны и вредны эти действия. Чтобы уменьшить эти эмоции, нужно развивать осознанность. Осознанность - это умение находиться в настоящем моменте. Осознанность уберет у вас большую часть обиды и гнева, потому что мы обижаемся и злимся на то, что не успели осознать. Сразу понять, что происходит и быстро, и правильно отреагировать.
Как не навредить ребенку при разводе? Несколько советов, если вы разводитесь и хотите уберечь ребенка от психотравм.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Чем сильнее вы поверили в сказку, в принца на белом коне, в будущие идеальные отношения с любимым, тем больше в будущем у вас будет с ним проблем, тем сильнее у вас будет облом. Это идеализация отношений. Когда спадают розовые очки, вы сталкиваетесь не с тем человеком, которого себе нарисовали и отношения вас не устраивают. И человек вам не подходит. Сказка закончилась, а цирк уехал. Это все происходит из-за ожидания иллюзорного будущего и несоответствие реальности с вашими фантазиями. Секрет в том, что чем меньше в отношении ожиданий, чем больше вы умеете жить осознанно в настоящем моменте и относиться к своему партнеру реально, тем больше в отношениях легкости, понятности. И нет стресса от того, что жизнь преподнесет тебе в настоящий момент.
Подробнее о курсе «Здесь и Сейчас»
https://mnlp.cc/mini?domain=bazhinyuriy&id=3
Как идти по жизни уверенно, радоваться каждому дню и стать счастливым уже сегодня
Пройдите этот бесплатный урок и узнаете:
• Как устроен наш мозг и как надо думать, чтобы жизнь менялась к лучшему?
• Что такое прошлое и будущее?
• Как к ним нужно относиться?
• Как управлять своими мыслями о прошлом и будущем?
• Как убирать страхи и снизить тревогу?
• Что такое привычка жить в настоящем?
• Что это значит и как этого можно достичь?
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Задумывались ли вы, почему вас никто не любит? Возможно, вы не самодостаточный человек. Сильная и самодостаточная личность заботится сам о себе, решает сам свои проблемы, любит в первую очередь себя, а не других. К таким личностям тянутся другие люди, им помогают во всех делах и решении их проблем. Это закон отношений.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Я знаю, что они обо мне думают. Они думают, что я не способен на это. Они думают, что я не такой. Они еще узнают, какой я на самом деле. Проблема многих людей, что они думают, что знают, о чем думают другие люди по поведению, по каким-то косвенным признакам. Они думают, что знают, о чем думает другой человек, поэтому они начинают додумывать и домысливать, чего нет на самом деле. В итоге эти фантазеры запутывают самих себя и вызывают у себя стресс. Мысли другого человека невозможно ни увидеть, ни угадать. Их можно только придумать. Что многие и делают. Поэтому думать, что о вас думает другой человек, ошибочно и вредно для вашей психики
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Нормальная самооценка - когда ты не сравниваешь себя ни с кем, кто лучше тебя, кто хуже. Потому что ты никогда не оцениваешь себя как хорошего или плохого человека. Ты просто не думаешь о себе как о хорошем или плохом. Ты принимаешь себя такой, как ты есть со всеми достоинствами и недостатками без осуждения себя. А если ты что-то делаешь неправильно, это не значит, что ты нехороший человек. Это значит просто, что ты это делаешь неправильно. А человек с низкой самооценкой, делая что-то неправильно, считает себя нехорошим, он начинает обесценивать себя, считать себя неудачником, плохим и так далее по списку. Человек завышенная самооценка считает себя лучше всех других. А человек с нормальной самооценкой считает себя ни хорошо, ни плохим, а таким, какой он есть