Бесплатный урок из курса "Здесь и сейчас" — https://school.bazhinlove.com/zds_free_lesson
Пройдите этот бесплатный урок и узнаете:
• Как устроен наш мозг и как надо думать, чтобы жизнь менялась к лучшему?
• Что такое прошлое и будущее?
• Как к ним нужно относиться?
• Как управлять своими мыслями о прошлом и будущем?
• Как убирать страхи и снизить тревогу?
• Что такое привычка жить в настоящем?
• Что это значит и как этого можно достичь?
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Иногда у нас в голове возникают образы, которые против нашей воли начинают крутиться в нашей голове. Попытки уйти от этих мыслей приводят к нарастающей тревоге. В этом видео расскажу о способе, который поможет избавиться от навязчивых мыслей.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Часто при посторонних близкие люди, выявляя друг у друга неточности в разговоре, говорят: «На самом деле было все не так». То есть они показывают всем, что ты врун. Ладно, когда это касается серьезных цифр, от которых что-то зависит. А если это не важная информация, от которой ничего не зависит? Зачем при всех выводить на чистую воду своего близкого человека, намекая всем, что он только что соврал? А если ваш близкий человек рассказывает просто смешную историю, чтобы развеселить всех? Любой комик каждый раз рассказывает одну и ту же историю по разному, чтобы сделать ее интереснее и смешнее. Так и близкие люди часто приукрашивают истории, чтобы просто поднять всем настроение или рассказать что-то интересное и не нужно его поправлять. Просто добавьте с хитрой улыбкой: «Да, именно так все и было». И приукрасить еще сильнее его историю. А тот, кто поймет, будет от вас в восторге!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Большинство манипуляций люди делают друг другу бессознательно. Это часто привычка, которую мы приобрели в процессе воспитания. Люди манипулируют часто, чтобы чего-то достичь для себя с помощью манипуляций, чтобы обратили на них внимание, услышали их, для того, чтобы поднять свой авторитет и значимость в своих и чужих глазах. Родители манипулируют детьми с благой целью воспитывать и предупреждать их об опасности. Люди часто осознают, что манипуляции мешают им жить, но они не могут от них избавиться, потому что они делают их бессознательно. Что нужно делать, чтобы уменьшить или избавить себя и других людей от манипуляций? Если вы посмотрели все мои ролики, то вы уже много узнали про манипуляции и обесценивание. Нужно создавать привычку жить без манипуляций. Нужно работать над собой, контролировать себя. Посещать психолога, чтобы убрать привычку манипулировать. Посмотрите все мои ролики и вам станет легче жить.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Тайна усиливает удовольствие. Например, заводит женщина роман, начинает переписываться тайно от мужа с мужчиной, встречаться с ним в обед, в гостиницах, в машине. Вместо того, чтобы сдавать квартальный отчет, задерживаясь на работе или в пятницу, встречаясь с подругами, она запрыгивает к нему машину и наслаждается тайной встречи с этим любовником. И чем больше встреч и меньше людей об этом знают, тем сильнее страсть и чувства, которые испытывают эти люди. Но как только об этом узнают окружающие, тайна исчезает, розовые очки спадают, и ты видишь, кто с тобой. Ты начинаешь понимать, что этот мужчина тебе не подходит и расстаешься с ним, потому что тайна - это усилитель чувств.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Быстрое повышение настроения дают соцсети, новости, телефон, компьютеры и телевизор. Из-за них у вас поднимается настроение? При этом вы ничего не делаете. Так возникает зависимость поднятия настроения, ничего не делая. И человек перестает делать что-то полезное для самого себя и для окружающих. Вместо того, чтобы работать с пользой умственной и физически для себя и для окружающих, у человека возникает зависимость к соцсетям и ничего в хорошую сторону в жизни не меняется. В результате у человека снижается настроение, уменьшается самооценка, усиливается самокритика. Человек перестает развиваться физически и умственно. Он перестает зарабатывать деньги, развиваться. У него возникает эмоциональное выгорание, и в итоге депрессия. Настроение нужно поднимать с помощью достижений при умственном и физическом труде. Тогда у вас возникнет зависимость к этим действиям. Заходи в соцсети и смотри новости один раз в неделю, уделяя больше времени физической и умственной деятельности.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. «Я же говорил, а мне не слушали» - это манипуляция. Ее цели - обесценить и поставить себя выше другого человека, переложить вину с себя на другого человека за прошлые неверные решения или действия. Создание обманным путем образа мудрого и дальновидно человека, чтобы к нему потом все обращались. Хитрое повышение своей значимости не делами, а словами. Хитрость в том, что они всегда дают много противоположных советов и правильных, и неправильных. И потом вспоминают правильный, забывая неправильные. Многочисленные советы никто не помнит. Этим эти манипуляторы и пользуются.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как уменьшить или забыть обиду? Чтобы забыть обиду, нужно перестать не только говорить плохо о человеке, на которого обиделись, но и думать о нем плохо. Если вы говорите за глаза о человеке, на которого обиделись другим людям, вы сами сплетничают. Это нехорошо. И вас из-за этого начинает мучить совесть, усиливая и без того плохое состояние от обиды. Остановите все плохие слова и мысли про того, кто вас обидел. В этом уже нет смысла. Сделайте выводы. Примите решение и запланируйте, что вы сделаете или не будете делать обидчику? Поищите в себе ошибки. Может быть, это все произошло из за вас? Может быть, обижаться вам нравится и это ваша привычка? Перестаньте плохо говорить и думать об обидчики. Придумайте стоп-слово, с помощью которого вы будете останавливать свои мысли и слова об обидчике. И тогда обида быстро уменьшится и, возможно, совсем пройдет.
Нужно ли искать вторую половинку? Желание быть одним целым с человеком обычно приводит к большим проблемам. Если вы ищите вторую половинку, это значит, что вы неуверенная личность и ищите, на кого можно опереться. Саморазвивайтесь, становитесь уверенной женщиной, выбирайте уверенного мужчину. Не половинку, а целого мужика!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Добро бывает разное. Корыстные добро - это когда люди, изображая добро, заискивают или задабривать другого человека с какой-то скрытой целью. Часто они хотят обмануть другого человека или из-за страха, или зависти быть рядом с ним. Бескорыстное добро - это добро без умысла. Уверенно. Глаза в глаза. Цель такого добра- помочь и ничего не иметь взамен. Те, кто делают добро с корыстной целью, постоянно огребают. Их вычисляют и потом наказывают. Те, кто делают добро с бескорыстной целью, чувствуют себя по жизни уверенно. Поэтому если кто-то жалуется, что он делает добро другим людям, а его обманывают и кидают, чаще всего делает добро с корыстной целью он хочет поиметь другого человека, а у него не получилось. Вот ему и обидно, что его все обманывают и кидают вот такие "добрые", несчастные люди.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Почему иногда люди, которые пережили тяжелую травму, начинают лучше себя чувствовать и жить? Сила и опыт, которые приобретают люди после тяжелой, всегда травмы, помогают им в будущем справляться со стрессом. Дает мудрость и понимание других людей и вызывает рост сострадания, душевности и понимания жизни. Они начинают понимать, что такое плохо, и начинают понимать, что им помогло в тяжелой ситуации. А это жизненный опыт. Во время тяжелой психотравмы человек может переосмыслить свое отношение к жизни, понять ее ценность и важность времени, которое отведено ему на жизнь. И что нужно время использовать более эффективно, чтобы прожить жизнь, более насыщена с позитивными эмоциями. А позитивные эмоции всегда сопровождают хаотичные поступки и вызывают духовный рост личности. Это и дает новый силы после тяжелой болезни, разорения или развода. А силы вам и нужны для новых достижений, для развития и, как говорится, для воскрешения.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Близких людей объединяют позитивные эмоции. А позитивные эмоции - это гормоны счастья. При любых эмоциях, позитивных или негативных, теряется точность оценки человека, и мы ошибаемся, оценивая его проблему, если она у него появляется. Мы не видим другую сторону проблемы. Это с кем у вашего близкого человека возник конфликт и поэтому даем близкому человеку неточные советы, которые потом осложняют его жизнь и приводят к новым проблемам. Только безэмоциональное общение с психологом поможет вам успокоиться и решить любую проблему самостоятельно, найти выход из любой самой сложной ситуации, взглянув на нее без эмоций
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. К сожалению, чем ближе друг к другу люди, тем советы больше вредят, чем помогают. Часто ошибка добрых талантливых родителей давать хорошие советы детям. Дети к нам относятся чаще с антагонизма, поэтому наши добрые советы блокируют им хорошие решения в жизни. Мы им не даем возможность самим прийти к этим решениям. Важно ошибаться, получать на своих ошибках опыт. Вот почему на детях талантливых родителей природа отдыхает. А в семьях, где никто не воспитывает и не лезет советом, чаще почему-то вырастают гениальные дети. Важно уметь молчать, зашить свой рот и ждать, пока ваш ребенок сам спросит совет. Если вы будете молчать, и он сам придет за советом, то этот совет он примет и воспользуется этим.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Доверчивость или открытость - это когда вы сообщаете другому человеку важную информацию про себя. Это когда вы доверяете другому человеку важную личную информацию о себе, о своих доходах и при этом вы становитесь слабее и уязвимые. Потому что в руках этого человека появляется информация, которую не должны знать другие люди. Сначала он начинает завидовать вам или использовать вас. Затем у вас с этим человеком из-за этого начнут ухудшаться отношения. А потом он обязательно использует эту личную информацию против вас в виде сплетен или, рассказывая ее третьим лицам. Поэтому когда мы расстаемся с близкими людьми, мы испытываем сильную боль, в том числе из-за страха потери личной информации или коммерческой тайны.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Прощать или нет измены? Большинство пар, в отношениях которых вскрылась измена, скрывают это от окружающих и дают друг другу. Дают еще один шанс, прощают друг друга и начиная жизнь заново. Правильно это или нет? Это не важно. Никто не имеет права обсуждать другого человека, а тем более осуждать его. Если вы начинаете оценивать чужую жизнь, вы уже ошибаетесь и совершаете нехороший поступок. Я знаю много примеров, когда люди после измен разобрались, простили друг друга и изменили друг к другу отношения и прожили жизнь счастливо. Поэтому не суди и не лезть в чужие отношения.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Категоричность - это манипуляция. Категоричность мешает человеку понять суть и развиваться. Конфуций сказал, что категоричность - это удел глупых людей. Я с ним не согласен. Категоричность - это привычка, от которой можно избавиться. Примеры категоричности: Муж помыл всю посуду, а сковородку забыл и ты недовольна. Жена купила в магазине продукты, а хлеб забыла и муж на нее разозлился. Муж забыл поздравить с днем рождения. Значит, все, он тебя разлюбил. Мужчина считает всех блондинок глупыми, а женщина считает всех мужчин козлами. Человек смотрит мои видео, находит спорный момент и уводит всех от сути и от смысла сказанного, выставляя автора идиотом и возвышает себя над ним.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Мозг - это совершенная нейросеть, и общаться с ней нужно точно. Нужно разговаривать и думать простыми словами. Тогда ваш мозг будет работать более эффективно, меньше притупляется, и будет больше развиваться. Не говорите обобщающие слова и непонятные фразы. Этим вы притупляете не только себя, но и своих слушателей. Например, слово "молодец" - это обобщающее слово. И часто люди не понимают, за что вы сказали ему молодец и приписывают позитивные, положительные качества не тем действиям. Или, например, фраза "Когнитивный диссонанс" многим непонятна, и многие люди при этом впадают в ступор и боятся выглядеть идиотами. Поэтому говорите не "когнитивный диссонанс", а "замешательство" или "внутренний конфликт". Это одно и то же. И тогда идиотом в итоге не будете вы загонять людей в стресс и внутреннее замешательство своими умненькими словечками
Почему человек обижается и винит? Винит тот, кто виноват. Обижается тот, кто обижает. Радуется тот, кто радует. Психология вины и психология обиды.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Страх общественного мнения убивает индивидуальность. Человек боится одеть что-то яркое и начинает вести себя, как все. Одеваться как все, танцевать как все, разговаривать и смеяться как все окружающие его люди. Страх проявляется во всем. Человек носит не ту одежду, которым нравится, смотрит не те фильмы, которые ему нравятся и получает профессию, которую ему навязывают другие люди. В итоге он проживает не свою жизнь, не осознавая, какие у него на самом деле таланты и способности. Это постоянное напряжение нервной системы. В результате у вас возникают эмоциональное выгорание, неврозы и депрессию. Посмотрите мой ролик я и это вам поможет понять себя.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Повышение голоса - это манипуляция. Для чего один человек повышает голос на другого? Чтобы заставить что-то сделать или выучить, чтобы расстроить, притормозить, напугать и получить какую-то свою личную выгоду. Если это получается, и у человека возникают отрицательные эмоции, то у того человека, который манипулирует с помощью повышения голоса, в бессознательном формируется кнопка, и он начинает давить на эту кнопку бессознательно, при каждом удобном случае повышая голос. Так формируется бессознательное манипуляции. Как от них избавиться? Важно знать эту информацию. И теперь, если кто то будет повышать на тебя голос, то ты сразу должен понять, для чего он это делает? И манипуляция не будет работать.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Когда человеку достается что-то без труда, дарят много денег, большое наследство, платят завышенную зарплату, он перестает развиваться. У него не появляется привычка достигать, а появляется привычка требовать от тех, кто что то подарил, больше и чаще подарков. И если халява заканчивается, у него возникает к дарителю злость и презрение вместо благодарности. Чем больше сил и труда тратит человек на достижение и зарабатывание денег, тем больше он это ценит. Когда все достается без усилия, человек не понимает, сколько труда было потрачено и относится к этому расточительно. Когда все достигается незаслуженно, не возникает привычка ответственности к своим достижения. Человек начинает ставить себя выше других, когда ему платят много, считая, что у него есть какие-то невероятные способности, и у него развивается гордыня. А гордыня парализует волю к развитию, потому что человек и так уже достиг больше всех окружающих. Значит, он талантливый всех, и он останавливается в своем развитии.