Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Опыт любви и отношений.
У вас есть много способностей. Откуда они появились? Сначала вы увидели, как это делают другие , у вас появился к этому интерес. Потом вы узнали как это делать у вас появились знания. Вы стали знания часто повторять на практике и вы стали приобретать навык и у вас появился опыт. Так же в любви и любовных отношениях. Без знаний и опыта у вас не будет способностей. А если один или оба партнера не имели опыта отношений, если у них нет опыта быть счастливыми? Что произойдет, если человек сядет за руль автомобиля без знаний и опыта, и поедет?
Как и почему ревность подталкивает вторую половину к измене?
Психология отношений.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Недостатки, которые есть у нас, мы часто не признаем и ищем их у других людей, как бы уводя свои мысли и внимание со своих недостатков, чтобы не расстраиваться. Поэтому часто, когда мы критикуем чужие недостатки, это наши недостатки, которые мы не осознаем. Если в нас нет этих недостатков, то и в других людях мы их не видим, потому что и мы их не чувствуем и не знаем. Поэтому, если вас в другом человеке раздражает жадность, зависть, гордыня или трусость, то скорее у вас есть эти качества, только вы себе в этом не признаетесь. Поэтому если вы злитесь или обижаетесь на кого-то, поищите это у себя. Если вы найдете это у себя, вам сразу станет понятно, что происходит у вас возникнет осознание происходящего. Эти недостатки либо уменьшаются, либо совсем пройдут.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как музыка развивает мозг? Классическая музыка успокаивает, развивает логику память и настраивает вас на решение задач. Поэтому слушаете классическую музыку утром во время завтрака и по дороге на работу. Эстрадная популярная музыка вызывает эмоции, поднимает настроение, вдохновляет и создает романтическое настроение. Поэтому слушать популярную музыку, попсу, лучше вечером, после работы. За час до сна выключайте музыку, готовьте свой мозг, чтобы он занялся самой важной для него функцией - стиранием неважных событий, которые произошли за день и раскладываем по полочкам всех дел и задач. А эмоции от музыки уже ему будут только мешать.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Принятие себя - это когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, со всеми достоинствами и со всеми недостатками, когда вы не критикуете себя за недостатки и не хвалите за достоинства. Ведь когда ты принимаешь свои недостатки, ты перестаешь тратить энергию на критику и обесценивание. Когда ты критикуешь себя за недостатки, ты их только усиливаешь. Когда вы перестаете критиковать себя, ваши достоинства автоматически усиливаются, а недостатки исчезают. Это дает много энергии для саморазвития, и ваша самооценка начинает выравниваться. Посмотрите, все мои ролики это бесплатный, эффективный курс про отношения.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Почему важно признавать свои слабости и недостатки? Когда ты не принимаешь свои недостатки, ты начинаешь их искать в других людях и критиковать их. Ты как бы уводишь свое мышление от своих недостатков на недостатки других людей, тем самым убегая от своих страхов, комплексов и недостатков, прячешься от них и развивая, и усиливая, думая постоянно о своих недостатках или чужих недостатках. Ты забываешь о своих достоинствах, и они постепенно слабеют, и твоя самооценка снижается. Когда ты признаешь свои недостатки и обращаешь на них внимание, то твои достоинства усиливаются, а недостатки ослабевают. Поэтому признание своих недостатков - это мощное ресурсное действие, которое ослабевает ваши недостатки и усиливает ваше достоинство.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Идти к психологу или нет? Психолог - это не психиатр, который лечит таблетками тяжелые психические заболевания. Это специалист, который поможет исправить ваше мышление, привычки, убрать страхи, комплексы, обиды, чувство вины или стыда. Не бесплатно! Либо плати, либо живи и мучайся. Люди часто думают, что психолог расскажет его секреты другим. Для этого можно найти психолога в Интернете, в другом городе. Люди боятся узнать о себе правду. Да, это больно, но осознанная правда - это 50% успеха. Люди думают, что психолог осудит вас и вам будет стыдно. Психологу наплевать на ваши проблемы. Как и стоматологу на ваши зубы. Неуверенные в себе люди боятся попасть в зависимость психолога. Поэтому посмотри мой ролик «Как выбрать хорошего психолога» и ты не ошибешься!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Сексуальность женщины напрямую зависит от мужчин, которые ее окружают на работе и дома. Если мужчины постоянно обращают внимание на женщину, дарят ей комплименты, маленькие подарки, хвалят ее, то они развивают у нее сексуальность. А если мужчина невнимательный, часто критикует женщину. Делает все однообразно, занудно целует, заливает слюной, гладит и натирает все до мозолей засыпает раньше, чем заканчивает, не принимая во внимание женские желания. А на работе ее окружает коллектив мужчин подкаблучник и нытиков, то вместо сексуальности у женщины развивается агрессивность и презрение, направленное к таким мужчинам.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Если мама любит ребенка полностью, безусловной любовью, то у него развивается полное принятие себя. Он не размышляет «Здесь он хороший, а здесь плохой». Он думает о себе в целом. Не то, что он в чем то хорош, в чем то плох, для него это становится неважным. Он просто становится уверенным в себе, и у него развивается нормальная самооценка. А если мама любит за хорошие оценки, а не любит за плохие, любит за порядок, а не любит за бардак, то она развивает у него искаженную самооценку, и он постоянно себя оценивает и обесценивает, сравнивает себя с другими детьми и контролирует сам себя, чтобы не ошибиться. А то мама разлюбит! Из такого ребенка развивается неуверенная в себе личность. Он и жену себе выберет такую же, как мама, которая будет говорить: «Мало зарабатываешь - не люблю», «Быстро кончаешь - не люблю». И сам будет воспитывать на «Люблю и не люблю» детей завышенной или низкой самооценкой.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Перебивание - это самая частая манипуляция, цель которого показать свое неуважение, значимость, превосходство и скрытую агрессию. Если тебя кто-то перебивает, у тебя возникает раздражение, неуважение и даже агрессия к этому человеку. Кстати, мужчины чаще перебивают своих женщин. Поэтому обрати на это внимание и исправляйся. Учитесь слушать своих собеседников, не перебивая. Развивайте терпимость и ваше общение с ними станет приятнее и перспективнее. Если вас кто то перебивает, вежливо останавливайте этого человека и попросите этого больше не делать.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Экстрасенсов не существует. В голове у нас в день пролетает 60000-80000 мыслей. Это примерно 5000-6000 мыслей в час или 1-2 мысли в секунду при таком количестве мыслей. Понять, что думает человек, невозможно. Это не правда, а угадать какую-то мысль вероятность очень высокая. Обладая интуицией и опытом, экстрасенсы просто угадывают некоторые мысли, водя нас за нос и изображая мистические способности.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Этика - это законы добра, соблюдая которые человек уважительно относится сам к себе и к другим людям. На этике основаны все религии, философия и психология. Основной закон этики: "поступай с другими, так как хочешь, чтобы поступали с тобой". Этика состоит из нравственности и морали. Нравственность - это норма поведения одного человека. Мораль - это нормы поведения, установленные в обществе. Восстановление нравственности и морали это и есть духовный рост человека через познание, что такое "добро", что такое "зло" в сторону добра. И нет никакой другой исцеляюще таблетки для лечения души от депрессии, выгораний, неврозов как соблюдение этики. Сначала по отношению к себе, затем по отношению к другим людям. Все манипуляции, обесценивания, подавления происходят из-за нарушения этики к самому себе другим людям и к вам.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. В течение дня вы делаете друг другу множество приятных вещей и автоматически забываете о них, воспринимая как неважные действия. А неприятные мелочи, такие, как он, не дослушал, забыл перезвонить, перебил, забыл что-то купить, не обнял, не подорвался. Но любую просьбу эти неприятные действия вы делаете важными и помните их целый день. А это гормоны стресса. И к концу дня их количество в крови накапливается. И в конце дня желание интимной близости разбивается о стену, состоящую из мелких обид, недочетов, непонимания. Может, мы с вами начнем лучше запоминать позитивные действия, пропуская мимо ушей негативные действия? И тогда, в конце дня на предложение интимной близости у вас что-то приятное заноет внизу живота, что-то запорхает крылышками вверху живота. Что-то выделится между чего-то и пошлет сигнал в мозг, что пора врубить режим прелюдии и ваш вечер закончится волшебно. Давайте будем внимательны к позитивным мелочам и невнимательны к противным.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Накручивание себя или других людей - это придумывание несуществующих проблем или страхов. Если этим заниматься постоянно, это приводит к эмоциональному выгоранию или к депрессии. Накручивание обычно начинается с вопросов: «А что, если..?», «Как я могла так поступить?», «Может, не стоит?», «Зачем я это сказал?», «За что мне это?», «Почему я?». Примеры накручиваний:
«Начальник сделал замечание, значит, уволят, денег не будет, будем голодать», «Муж уйдет к богатой соседке Светке. «Начну пить детей, заберут в детдом». «Муж задержался на работе, значит, развлекается с соседкой, что же я надену в суд? Квартира, слава богу, моя выгоню. Его друг, Толя, симпатичный мужик. У нас с Толей будет девочка», «Светка точно обиделась на меня, а она знает, что я флиртую с начальником, она расскажет мужу, муж покалечит начальника. Суд, надену черное платье, тюрьма. Ждать буду недолго, Толя!»
Только осознание, что это накручевание, часто избавляет от этой привычки.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Благодарность - это очень важное действие, которое мы часто перестаем делать друг к другу, считая это неважным. За что важно благодарить мужчину? За деньги, которые он зарабатывает, за труд, который он выполняет по хозяйству, за мужественность, стабильность, надежность. За полезные ежедневные действия, которые он делает для семьи. За что важно благодарить женщину? За уют в доме, за поглаженное белье, за приготовление пищи, наведение порядка в доме, за женственность, нежность и сотни мелких дел, которые она делает по дому. Благодарность - это взаимно улучшающие отношения действия. И важно об этом не забывать. Я благодарю своих подписчиков за поддержку и полезные комментарии.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Навязчивая доброта - это насилие над человеком. "Сынок, покушай!". Если ты даже не хочешь. Навязчивая каша - это самое большое зло в детстве. Учительница, которая разговаривает с вами в покровительственном тоне, изображая заботу и добро, а на самом деле обесценивает вас при всех. Мама, которая оскорбляет невестку, тоже считая, что делает доброе дело сыну, а на самом деле вредит. Подруга, которая поддерживает вашу сторону в конфликте с мужем. А может она его неосознанно хочет и видит запасным игроком на своем поле внизу живота. Коллега, которая лезет со своими добрыми непрошенными советами, помогая вам почувствовать себя дурой. Таксист, который рассказывает про свой несуществующий бизнес, думая, что вас развлекает и делает добро, а на самом деле поднимает свою самооценку. Помните добро и зло ходят всегда рядом. И мы часто, увеличивая добро, непрошенное добро, делаем больше зла.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Абьюзер - это просто модное слово, а абьюз - это насилие над личностью. Экономическое, физическое или психологическое. Раньше таких людей называли токсичными людьми, еще раньше тиранами и деспотом, бессердечными, жестокими людьми, вредными людьми, злодеями извергами, мучителями, вампирами, сатрапами и чудовищами. Это все абьюзеры. А их оружие всегда одно - обесценивание, манипуляции, создание чувства вины и зависимости. Люди их вычисляют и придумывают им новое название - абьюзеры. И все все поняли. А абьюзеры притихли, ушли в ночь и через 3-5 лет снова проявятся в новом обличье. Психологи их снова вычислят и дадут им новое название.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как остановить манипулятора? Манипулятор больше всего боится, когда общество узнает, что он манипулятор. Поэтому если кто-то обесценивает тебя при всех делай так, как я: "А теперь расскажи, пожалуйста, зачем ты меня оцениваешь при всех? Ты меня сейчас что унизил при всех? А зачем это вы выставляете меня дурой при всех? Это ты так сейчас доминируешь? Принижаешь меня при всех и повышаешь свою значимость?" Если вы это скажете спокойно, уверенно, с улыбкой ему в глаза при всех, вы дадите всем понять, кто в вашем коллективе интриган, а интриганов никто не любит, а кто главный.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Новогодний корпоратив - это хорошая возможность наладить отношения с сотрудниками. Если у вас есть скрытая неприязнь или длительный конфликт, проявив душевность и внимание, вы можете улучшить ваши отношения с этим человеком. Для этого будьте расслабленным, открытым. Подойдите к человеку, с которым у вас есть напряжение, доброжелательно поздравьте его с Новым годом! Он все поймет, простит и ваши отношения улучшится. Давайте в Новый год все войдем с хорошими отношениями. С наступающим Новым годом!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. С кем легче завести роман? С женой друга, с коллегой, с мужем подруги. И что вас останавливает? Этика! А она есть у вашего друга или подруги? А ты проверь! Рассказывай про свою жену или мужа пикантные подробности. И разбирает с ними конфликтные ситуации. Тогда подруга поймет, что ваши отношения съехали и, возможно, можно заехать в них на скоростном лифте. У тебя стресс и в этот момент ты не видишь достоинств своего мужа. А у подруги или коллеги, возможно, нет мужа, и они видят в твоем муже массу достоинств. Да им и одного хватит. Поэтому не болтай с подругами и коллегами о своих половинках. Для этого и существуют психологи. Вероятность, что психолог уведет вашего мужа есть, но она минимальна по сравнению с подругой, которая уже захаживал к вам в гости и знает, и видит массу мелких подробностей вашего быта. Не болтай и тогда твоя подруга не залезет на твоего друга.