Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Прошлого не существует. Есть только настоящее, в котором мы живем, видим и слышим, что происходит здесь и сейчас. А прошлого уже нет. Поэтому много думать о прошлом бессмысленно. Наш мозг устроен так: из-за положительных или отрицательных эмоций мы, вспоминая прошлое, будем все либо преувеличивать, либо преуменьшать. А если при этом еще с кем-то спорить, то мы будем чаще преувеличивать в свою пользу. И это нормально. Вспоминать прошлые отношения вредно, потому что они также с помощью гормонов деформируется, и мы начинаем думать о ком-то в прошлом либо хуже, либо лучше. Так зачем вспоминать прошлое? Это и хорошо, что его нельзя вернуть. Если бы была возможность вернуть прошлое и изменить, то все бы захотели стать богатыми, забрать себе в жены самых красивых женщин или мужественных мужчин. А ведь на всех не хватит ни богатства, ни красавиц, ни мочу. А куда деваться обычным людям?
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Дорогие подписчики. Все, что происходит вокруг нас, зависит в первую очередь от нас. Если вы будете больше смотреть мои видео, вы будете получать новые знания или смотреть на старые под новым углом. И вы начнете понимать, что происходит вокруг вас на самом деле, и влиять на эти процессы. Вы научитесь выстраивать правильную дистанцию с другими людьми, перестанете о них говорить за глаза плохо, перестанете манипулировать другими людьми, станете меньше обесценивать их и самого себя. Из-за этого жизнь ваша станет только лучше. Если меняетесь вы, то меняются и ваши окружающие. Счастье в наших мыслях и в наших поступках.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Зона комфорта для вашего мозга - это то, что вы живы. Мозг не создан для того, чтобы создавать вам комфорт. Если вы сыты и дышите, значит, вы находитесь в зоне комфорта. Поэтому для одного человека зоной комфорта является лежать на диване, питаться дошираком и ничего не делать. А для другого человека зоной комфорта является жить в хроническом стрессе. Для третьего - жить в постоянном гневе и со всеми конфликтовать. Для четвертого зоной комфорта является изображать жертву и вызывать жалость или жить в зависимости в наркомании, алкоголизме или разврате. Мозг видит, что вы сыты и живы, и заставляет вас ничего не делать, чтобы жить лучше. Как выйти из этой зоны комфорта? Только через стресс! Потому что мозг, считая, что вы и так в зоне комфорта, будет выбрасывать вам гормоны стресса на любые ваши изменения в лучшую сторону. Только насилие над собой, преодоление стресса и боли может перевести вас в лучшую зону комфорта.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Подарки важно упаковать, чтобы у человека, которому вы дарите подарок, возникла загадка. А что же находится под упаковкой? Дарите подарок не сразу. Скажите теплые, душевные слова и тяните несколько минут. Это и есть интрига. Почему кладут подарки в упаковке под елку? Это создает ожидание, предвкушение, большой интерес. И когда человек распакует подарок, у него возникнет такое ощущение, как удивление. Все эти действия усилят ощущение от подарка. Человек испытает радость и счастье, и этот момент запомнится на всю жизнь. Дарите друг другу постоянно маленькие, душевные подарки. С наступающим Новым годом!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Как не делать постоянно одни и те же ошибки? У каждой ошибки есть причина. Нужно найти причину, исправить ее и тогда вы не будете ошибаться. А исправить ошибку часто невозможно, потому что это следствие. Поэтому ошибка приводит только стрессу, который ее усиливает и ты снова и снова ошибаешься.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Фантазии о будущем лишают нас счастье в настоящем. Мы боимся спеть, потому что представляем, как мы опозоримся. Мы отказываемся от хорошей должности, потому что представляем, как в будущем нам будет трудно. Как избавиться от фантазии и неуверенности? Я приглашаю вас на свои бесплатные уроки. Переходите в мой профиль и забирайте уроки по ссылке в описании.
Как выйти из неловкой ситуации или неловкого положения, когда ты схитрил или преувеличил, а тебя поймали? Это шуточный совет из Мастера и Маргариты! Но он точно работает!!!))
Подробнее о курсе «Здесь и Сейчас»
https://mnlp.cc/mini?domain=bazhinyuriy&id=3
Как идти по жизни уверенно, радоваться каждому дню и стать счастливым уже сегодня
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Это видео про манипуляции и обесценивание. Умные люди обесценивают и манипулируют обиднее и сильнее, потому что он это делают очень тонко и скрытно. После манипуляции таких людей у вас испортится настроение через некоторое время, поэтому ты не поймешь, в чем причина вашего плохого настроения.
Если вы чувствуете состояние замешательства, все валится из рук, вы не знаете, чем заняться? Все для вас стало неинтересным, вы теряете смысл жизни, то сделайте эту технику.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Мы с вами на одной стороне. У нас у всех одна проблема, и мы тянем одну лямку. Мы все с вами заинтересованы в одном: улучшать наши отношения. Ведь на работе мы работаем с вами каждый день, развивая свои профессиональные навыки. А дома мы с вами развиваем навыки обесценивания манипуляции. Борясь с диваном и работая с самым бесплатным и доступным учителем - телевизором. А дом это и есть ваша работа. Это работа над отношениями. Это ваш тренировочный зал. В нем нужно тренировать навыки не делать друг другу манипуляции, обесценивания, и развивать навыки делать друг другу комплименты, душевность и похвалу. Посмотрите все мои видео и у вас сразу возникнет понимание. И осознанно начинайте тренировать позитивные действия там, где вы находитесь дома, в машине, в кровати, на телефоне. Это уроки как жить лучше.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Манипуляциями занимаются все люди. Наши родители с детства знают, какие обидные слова фразы вам сказать, чтобы вас расстроить. А для чего они это делают? Для того, чтобы нам помочь, они хотят нам помочь, они хотят нас воспитать, подсказать. Она тебе говорит: сделай так, а тебе неохота так делать. Ты сопротивляешься, и она тебе раз манипуляцию. Вот такая она говорит: "ты такой добренький, тебя все всегда обманывают", а тебя это расстраивает эта фраза, потому что она всю жизнь говорит эту фразу. И ты попадаешь на эту фразу расстраиваешься. И начинаешь ее слушать притормаживать, а она начинает тебя воспитывать. Если ты не слышишь, она тебе снова какую-то манипуляцию. И вот это так происходит, потому что родителей научили их родители. То есть жизнь научила людей так воспитывать.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин.
Какие виды обесценивания бывают? Манипуляции - это один из сильных видов обесценивания. Это действие, которое люди запоминают, что другому человеку плохо из-за этого действия, какого-то слова, напоминают ему чтобы у человека возник стресс. Мозг фиксирует у себя в памяти, что это действие расстраивает того человека, и ты начинаешь это делать неосознанно, используя как инструмент в управлении, в воспитании и в подавлении. То есть обесценивания у нас идут неосознанно. Поэтому очень важно в этом разбираться и останавливать и себя, и других людей. Потому что если разобраться с этим пластом обесценивания, вы сразу станете спокойнее. У вас сразу уменьшится количество стресса и вы станете немножко счастливее.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. В этом видео поговорим о том, что многим людям кажется, что в другом месте лучше, чем там, где они сейчас находятся. Фантазируя, мечтая переехать в другой город, вы отравляете себе настоящее и портите настроение своим близким. Даже есть такая поговорка: «Хорошо там, где нас нет». Это поговорка для тех, кто живет в иллюзиях. Хорошо там, где я есть! Живите в настоящем моменте, здесь и сейчас, а не прибывайте в мечтах о другом месте.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Создание образа плохого отца - это часто обесценивание мужей в глазах детей. Ведь отец создает моральную, надежную, стабильную опору в психике ребенка. Хороший папа развивает внутреннюю безопасность для ребенка и влияет на развитие нормальной самооценки. Если мама постоянно критикует отца при детях, за глаза создает образ неудачника и говорит, что в вашем воспитании он не участвовал, настраивая детей против отца, то она создает у детей замешательство. Дети, безусловно, любят обоих родителей, и разрушение этой конструкции ведет к деформации личности. Девочкам станет трудно выстраивать отношения с мужчинами из-за примера плохого отца, а мальчикам из за низкой самооценки будет трудно чего-то достигать. Критикуя и обесценивая мужа при детях и за глаза, вы тем самым влияете на судьбу своих детей. Работайте над своими отношениями.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Чтобы интересно рассказывать, нужно думать о том, что ты говоришь. Представим, что человек, который говорит в этот момент, думает о том, как он смотрится и что о нем думают другие люди. В этом случае рассказчик отвлекается от сути разговора и начинает говорить безэмоционально, ошибается и теряет логическую нить. Люди чувствуют потерю эмоций, видят нестыковки и отвлекаются от рассказа. Рассказчик начинает нервничать и заставляет слушать его насильно. При этом он говорит "Не отвлекайтесь, дослушайте меня до конца, сейчас будет самое интересное", а конца у этой истории точно не будет, потому что он будет видеть потерю к нему интереса. В итоге короткое событие превращается в длинное нудное насилие над окружающими его родственниками, друзьями и коллегами. Рассказывая, думай только о том, что рассказываешь!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Знание, что такое обесценивание и манипуляции, делают человека опытнее. Эти знания избавляют человека от лишних ошибок и, соответственно, будущих психотравм. Человек, который развивается осознанно, слушая подобные ролики, приобретает жизненный опыт и становится более уверенным, спокойным, избегая ошибок. А его отношения с людьми становятся лучше. Знания, полученные быстро и качественно, укрепляют уверенность не только в себе, но и веру в лучшее будущее. Эти ролики это новый современный опыт получения быстрых знаний в области жизни и психологии, и пройти мимо этого, наверное, неправильно.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. В этом видео поговорим о помощи другим людям и решении чужих проблем. Когда ты чрезмерно помогаешь человеку, делаешь что-то за него, решаешь его проблемы, то ты лишаешь его инициативы. Ты развращаешь его и делаешь несамостоятельным, убиваешь его инициативу и ответственность, подавляешь его энтузиазм, делаешь беззащитным и слабым. Значит, чрезмерная помощь - это подавление и вред!
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Люди в эмоциональном выгорании, в хроническом неврозе, депрессии, думают негативно. Они усложняют свою жизнь. Часто спорят, критикуют обесценивают, сплетничают, ищут справедливости, излишне беспокоятся о своем здоровье и совершают больше плохих поступков. Люди счастливые, уверенные в себе меньше, думают о справедливости и о своем здоровье. Мало критикуют, редко обесценивает и манипулирует. Они больше все упрощают, чем усложняют. У них хорошая логика аналитика и интуиция. Поэтому они более счастливы и успешны. Дело в том, что гормоны стресса вызывают негативное поведение, а гормоны счастья, позитивное поведение психологией нужно заниматься, чтобы изменить себе в позитивную сторону, потому что это и хорошо, и выгодно.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. 18 лет назад у меня развился хронический простатит, и я попал в лапы к урологам, которые стали пичкать меня горстями таблеток. Я по первому образованию врач, по второму - предприниматель. Я купил билеты и полетел в Швейцарию, в Лозанну к известному врачу, профессору, урологу. Он сказал, что из России часто приезжают мужчины с гипердиагностикой простатита и простатита у меня нет. Он сказал, чтобы не было у меня простатита, нужно регулярно совершать половые акты 3-4 раза в неделю всю жизнь. Ведь простота - это железа, которая постоянно вырабатывает секрет. Из застоя этого секрета возникает воспаление, простатит, аденома, и может развиться рак. Больше у меня просто не было и не было никакого снижения желания к женщинам, желание снижается, когда снижается интерес и любовь.
Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Предупреждение о конфликте или стрессе снижает сам стресс, а в некоторых ситуациях убирает его совсем. Сила стресса часто зависит от эффекта неожиданности. Делайте лучше так: "Я хочу сейчас сказать тебе, что то, что тебя, возможно, расстроит. Это не манипуляция, не обесценивание, не унижение. Но меня это напрягает, и мы должны об этом поговорить."