5 добавок, которые помогут снизить лишний вес. Сохраняй, что не потерять❤️
P.S. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
💊 Гормоны щитовидной железы при беременности: почему их не нужно бояться.
Очень часто я слышу от будущих мам:
А вдруг L-тироксин навредит ребёнку?
Этот страх понятен — во время беременности каждая женщина думает о малыше в первую очередь. Но давайте выясним, что действительно опасно — приём препарата или сам гипотиреоз.
⸻
🚫 Чем опасен нелеченный гипотиреоз
Когда у мамы не хватает гормонов щитовидной железы, страдают оба — и она, и ребёнок.
🔻 Для малыша:
• Нарушения закладки и развития нервной системы (особенно в 1 триместре)
• Задержка внутриутробного роста
• Риск умственной отсталости и проблем с речью в будущем
🔻 Для мамы:
• Повышенный риск выкидыша и преждевременных родов
• Анемия, выраженная усталость, депрессия
• Гестоз, отёки, повышение давления
⸻
✅ Почему L-тироксин — это безопасно
L-тироксин — это синтетический аналог человеческого гормона Т4. Он идентичен тому, что щитовидная железа вырабатывает сама.
💡 Препарат не токсичен, не «перенасыщает» организм и не является допингом. Он просто восполняет то, чего не хватает, чтобы беременность протекала благополучно.
⸻
🌱 Польза для мамы и малыша
🧠 Для ребёнка: нормальное развитие мозга, слуха и интеллекта
🤰 Для мамы: хорошее самочувствие, меньше рисков осложнений, стабильная беременность
📈 Для обоих: достаточное количество гормонов — залог здорового старта жизни
⸻
Вывод: бояться нужно не L-тироксина, а дефицита гормонов. При правильной дозировке препарат не вредит, а наоборот — защищает вашего малыша.
❗️Кто еще не успел прочитать пост: «А нужно ли принимать йод при АИТ при планировании беременности, во время беременности и на ГВ»
Читайте в актуальном 🤰
💅 Я уже как 1,5 года не делаю гель лак и это не из-за того, что это вредно или не мне нравится.
😻 Просто по ногтям можно провести диагностику.
🔶К примеру, лунки должно быть светлыми, белыми на каждом пальце.
Если они не видны или малозаметны значит можно заподозрить гипотиреоз, дефицит железа и витаминов группы В.
🔶Еще один дополнительный признак дефицита железа и витаминов группы В, если есть бороздки вдоль ногтя.
🔶В случае если вы заметили, что ногти постоянно ломаются, то стоит проверить на дефицит витамина Д, железа и гормонов щитовидной железы.
💊 Какие сдать анализы и какую форму витаминов и минералов выбрать читайте в актуальном “ВИТАМИНЫ”.
Все просто-сохраняй ❤️
#энергия #нутрициолог #эндокринолог #гипотиреоз #анемия #ферритин #ттг #пролактин #ттгповышен
🍼 Что реально нужно в первые месяцы с малышом?
1️⃣ Кроватка на колесиках — можно катать по всей квартире, приставить к своей кровати. Удобно и ночью, и днём.
2️⃣ Комод с пеленальным столиком — всё под рукой: вещи, подгузники, пеленки. И удобно пеленать, не наклоняясь.
3️⃣ Коляска 2 в 1 — люлька + прогулочный блок. Жалею, что не взяла автолюльку, но полноценное автокресло с рождения — тоже отличный вариант. Мы его кстати приобрели, когда Мирону было 5 месяцев.
4️⃣ Кокон — мастхэв до 3–4 месяцев. Анатомически правильно, комфортно и малышу, и… его животику 😊
🧺 Всё остальное — расходники: памперсы, пелёнки, бодики и прочее по ситуации. Но вот эти 4 вещи — обязательный минимум ❤️
5 причин почему не снижается вес.
Пищи в директ кодовое слово «ВЕС» и я пришлю чек лист «5 причин по
5 причин почему не снижается вес.
Пищи в директ кодовое слово «ВЕС» и я пришлю чек лист «5 причин почему не снижается вес».
Устал от неэффективных БАДов? 😕
Смотри до конца, я покажу самый рабочий коллаген.
В России также есть отличные варианты на Wildberries.
Ставь + в комментарии, я вышлю на них ссылки
.
.
#коллаген #красотаиздоровье #красотакожи #эндокринолог #бады #витамины
Смотри актуальное «ГИПОТИРЕОЗ», как снизить ТТГ без гормонов.
#гипотиреоз #аит #аутоиммунныйтиреоидит #щитовиднаяжелеза #эндокринолог #нутрициолог
«5 причин почему не снижается вес»-ссылка на гайд в шапке профиля ❤️
#эндокринолог #нутрициолог #эндокринологуфа #эндокринологмосква #гипотиреоз #лишнийвес #снизитьвес #сахар
В новом видео рассказываю про причины отеков.
.
.
.
.
#отеки #стройность #эндокринолог #диетолог #ли
В новом видео рассказываю про причины отеков.
.
.
.
.
#отеки #стройность #эндокринолог #диетолог #лимфа #здоровье #женскоездоровье #зож #красота #лимфа #лимфатическаясистема #нутрициолог #отекиподглазами
Как нормализовать работу щитовидной железы.
.
.
#щитовидка #щитовиднаяжелеза #здоровье #женскоездоровье #гормональныйсбой #гормоны #здоровье #зож #диетолог #нутрициолог #эндокринология #эндокринологонлайн #красотаиздоровье #здоровьеикрасота #витаминыдляженщин #энергия #стресс #пп #полезнознать #блогоздоровье #витаминыкрасоты #здоровоепитание #молодость #здоровьекожи #здоровьесемьи #красота
Смотрите видео до конца, сегодня я рассказываю про самые распространенные причины появления акне.
.
.
#акнелечение #прыщилечение #прыщивылезают
#акне #советотпрофи #проблемыжкт #эндокринолог #гормональныйсбой #гормоны #здороваякожа #кожа #проблемнаякожа #лечениеакне #красиваякожа #красиваякожалица #кожа #красотаиздоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #зож #пп #рпп #здоровьеикрасота #здоровьеженщины #блогокрасоте #блогоздоровье #красиваякожа #здоровьесемьи
Не делайте этого если собираетесь ехать в Тайланд)
#тайланд #пхукет #нутрициолог #эндокринолог #эндокринологмосква #эндокринологуфа #нутрициологонлайн #эндокринологонлайн
Не делайте этого если собираетесь ехать в Тайланд)
#тайланд #пхукет #нутрициолог #эндокринолог #эндокринологмосква #эндокринологуфа #нутрициологонлайн #эндокринологонлайн
🚨 Сигналы, что организм в стрессе 😰
Нашли у себя какие-то признаки?
.
.
#стрессоустойчивость #диетолог #нутрициолог #эндокринолог #стресс #депрессия #зож #здоровье #хроническийстресс #здровьеикрасота #здоровьесемьи #паническиеатаки #энергия #блогоздоровье #пп #зож #гормональныйсбой #гормоны #разборпитания #питание #правильноепитание
5 причин почему не снижается вес.
Пищи в директ кодовое слово «ВЕС» и я пришлю чек лист «5 причин по
5 причин почему не снижается вес.
Пищи в директ кодовое слово «ВЕС» и я пришлю чек лист «5 причин почему не снижается вес».