Пик Осеннего равноденствия даёт возможность раскрыть свой настоящий смысл, потенциал
Это возможность выйти из ситуаций, которые по привычке воспроизводит психика, окунуться в свою жизнь и стать во главе ее
Посмотрите на ситуации, которые воспроизводит ваш мозг
Нравится то, что происходит? Есть смелость войти в то, что не нравится?
Пиши свою ситуацию и давай открывать замки психики, чтобы понять причину, трансформировать и начать воспроизводить желаемые события.
Сегодня и завтра Школа Совершенства Первоисток https://t.me/pervoistok_shkolasov
проводит для нас масштабную энергетическую работу
Желающие могут присоединиться по ссылке https://www.pervoistok.lv/p1753.htm
На сайте много полезной информации в свободном доступе
Особенно рекомендую книги https://www.pervoistok.lv/p0451.htm
Это пособие по энергетической грамотности на все времена
Мой телеграм канал https://t.me/projectrelays
Площадка Клуб RUSH, Алтуфьевское шоссе, д. 44 https://rushfitness.ru/
⠀
Предлагает в своем абонементе множество направлений в моем исполнении:
⠀
Комплекс дыхательных практик, которые передаются только через персональный подход к конкретному человеку.
⠀
Стройность без изнуряющих тренировок!
⠀
С помощью коррекции вдоха и выдоха, можно легко скорректировать фигуру!!!
⠀
В зависимости от симптома (кортизоловый живот, спасательный жир, лишний вес, беспокойство, психосоматические боли) подбирается программа.
⠀
Дыхание по Хофу:
Для тех, у кого нет сил и энергии. Данный вид дыхания легко высвобождает резервы. За счет длительной задержки дыхания, организм сам себя лечит.
⠀
Дыхание Бодифлекс, Оксисайз.
Для тех, у кого цель постройнеть. За счет правильного распределения кислорода и углекислого газа, активно сжигаются жиры.
⠀
Наули.
Вакуумное дыхание животом. С помощью данной техники, массируются внутренние органы, убирается висцеральный жир, формируется талия, укрепляется квадратная мышца поясницы. При правильном исполнении ощутимый результат сразу.
⠀
Дыхание Плакса - очищающее дыхание. Много невыраженных эмоций гуляют по телу. Данный вид дыхания способствует мягкому выводу из тела деструктивных энергий
⠀
Дыхание Колокол целенаправленно воздействуют на эндокринную систему, а именно на синтезирующий гормоны гипоталамус и выделяющий гормоны гипофиз.
⠀
Выдох выводит кортизоловую и адриналиновую зависимость.
⠀
Четкая структурированная программа выстраивается в зависимости от цели.
⠀
Дыхательные практики являются гвоздем программ + кардио завершение в виде:
⠀
- Динамичный 15-ти минутный танец
⠀
позволит высвободить гормоны радости и удовлетворения + аэробные движения укрепят спину, откорректируют талию, придадут рукам рельефную форму.
⠀
- 20 ти минутная cycle тренировка для формирования круглой упругой ягодички
⠀
- 20 ти минутная гравитационная программа, которая поможет легко пройти через страхи, вытянуть и укрепить спину, красивые сложные элементы с перевернутыми позами для самых смелых.
⠀
20-ти минутная тренировка на батуте. Повышает выносливость, улучшает кровообращение, замедляет процессы старения клеток + способствует быстроте мышления
⠀
Мое отдельное Психологическое направление
⠀
Канал оперативной связи https://t.me/projectrelays
⠀
Наш сайт https://relaysproject.ru/
⠀
Про КВАНТОВУЮ ПСИХОЛОГИЮ ЗДЕСЬ https://clck.ru/sNksr
⠀
ОТЗЫВЫ наших клиентов здесь https://inlnk.ru/AKBvPO
⠀
ВИЗИТКА https://linkbest.ru/relays
Классно в момент, когда испытываешь чувство гнева направлять его осознанно, вкладывать в действие
Например, я сегодня играла в боулинг, и когда кидая шар, я вспоминала ситуацию, которая вызывала гнев, я как бы направляла его в силу броска
Таким образом получался его экологичный выход
Результат становился strike, когда был заряжен гораздо больше, чем когда я просто кидала на результат
Однако когда не получается сразу направить его в позитивное русло, можно выпустить как я в видео
Ещё больше идей и проработок здесь https://t.me/projectrelays