Diana_ mamalandia.ru

✨ Предновогодняя встреча для будущих мам в Ривер Парке! Приглашаю всех беременных женщин провести этот декабрьский день с пользой и вдохновением, чтобы войти в Новый год с внутренней гармонией и готовностью к родам. Темы встречи: ✅ Как подготовиться к родам: план, роддом, врачи и т.д. ✅ Как справляться с болью в родах. ✅ Роль папы и партнерские роды. ✅ Секс после родов. Групповая работа: обсудим волнующие вас вопросы в кругу будущих и состоявшихся мам. Профессиональный фотограф. Практика «Ключевые точки на пути к ребенку»: подготовим тело и разум к мягкому началу родов. Перинатальные матрицы Станислава Грофа: разберем, как этапы родов влияют на личность ребенка. Метафорические карты и нейрографика: создадим ваш личный путь к малышу для сохранения душевного равновесия. Когда: 7 декабря, 11:00. Где: уютный ресторан в Ривер Парке. Группа: 4–6 человек. Стоимость участия: 5000 рублей. Осталось 3 места! Забронировать место можно по телефону: ☎️ +7 (916) 070-87-57 #подготовкакродам #курсыдлябеременных #клуббеременных #клубдлябеременных #клубдлямам #доуламосква #легкиероды #мягкиероды #партнерскиероды #сексолог #перинатальныйпсихолог #родысмужем #родысдоулой #родывмоскве

Скоро рожать? Об этих предвестниках родов должна знать каждая беременная ⬇️ 1️⃣ Опущение живота, облегчение дыхания, проходит изжога Что это значит: ✅ формируется нижний сегмент матки. Ребенок спускается и головой прижимается ко входу в малый таз. Когда: за 2-3 недели, далее за несколько дней, далее за сутки до родов 2️⃣ Снижение массы тела на 1-2 кг. Что это значит: ✅ сгущение крови за счет потери жидкостных компонентов, профилактика кровопотери в родах. Когда: за 2-3 дня до родов. 3️⃣ Выделение слизистой пробки, большое количество слизистых выделений. Что это значит: ✅ Разжижение слизи цервикального канала и созревание шейки матки. Когда: за несколько недель, дней, за сутки до родов. ➡️ Готовитесь к родам? Присоединяйтесь к моему 5-ти дневному экспресс-курсу в телеграме. После курса вы будете готовы! И пойдёте в роды уверенно, без страха и с удовольствием. Успейте занять своё место до повышения цен. Ссылка в описании профиля. #доуламосква #роды #подготовкакродам #курсыдлябеременных #родывмоскве #беременность #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #моироды

⬇️ Как расслабиться в родах. ✅ Один из ключей к этому — свободное поведение в родах. Когда ты двигаешься, меняешь позы и слушаешь своё тело, роды могут пройти мягче и комфортнее. Это облегчит боль и ускорит процесс. Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже 10 лет я помогаю женщинам в родах. Подписывайся. Готовься к родам вместе со мной! Присоединяйся к экспресс-курсу «Сила Родов». ➡️ Курс проходит в телеграме и за 5 дней ты узнаешь, как настроиться на роды, справиться с болью и расслабиться, чтобы родить естественно: ✅ Ты получишь 10 шагов с подробными рекомендациями. ✅ Узнаешь что такое «Измененное состояние сознания в родах», для чего это нужно и как в него войти. ✅ Как составить самый эффективный ПЛАН РОДОВ. ✅ Техники дыхания, релаксации и медитации. ✅ Дополнительный материалы, полезные видео и гайды. ✅ Тебя ждут домашние задания, обратная связь и закрытый чат беременных мамочек, которые также как и ты готовятся к родам. ➡️ Регистрируйся на курс по ссылке https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg Количество мест ограничено! #роды #силародов #курсыдлябеременных #доуламосква #подготовкакродам #естественныероды #родывмоскве #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем

Хотите родить уверенно и без страха? Доула — это ваш проводник в мир комфортных и осознанных родов: ✔️ Помогает снять напряжение и тревогу на каждом этапе ✔️ Поддерживает физически и эмоционально ✔️ Помогает справляться с болью с помощью дыхательных техник и массажа ✔️ Помогает наладить контакт с медицинским персоналом, чтобы ваши желания были услышаны. С доулой вы почувствуете уверенность, силу и спокойствие в самый важный момент. ➡️ Чтобы получить консультацию по услугам доулы (Москва), оставляйте заявку по ссылке в описпнии профиля. #родысдоулой #доуламосква #доула #дианаюрцева #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #силародов

Радостная новость! С гордостью делюсь: я стала частью команды доул Центра Традиционного Акушерства. И совсем недавно мы приняли участие в мероприятии для беременных и будущих мам «Москва, рожай!». А также спешу напомнить вам о встрече клуба для беременных «Mamalandia» в эту субботу. Встреча будет насыщенной Поговорим на темы: ➡️ Подготовка к родам и выбор роддома. ➡️ Полезные лайфхаки для будущих мам. ➡️ Партнерские роды и роль папы. Вас ждёт групповая работа: ✅ Практика «Ключевые точки на пути к ребенку». ✅ Перинатальные матрицы Станислава Грофа. ✅ Нейрографика и метафорические карты. ✅ Памятные снимки от фотографа. Когда: 23 ноября, 11:00 Где: уютный ресторан в Ривер Парке Формат: небольшая группа 4–6 человек Осталось 2 места! Стоимость участия: 5000 рублей. Чтобы забронировать место, свяжитесь со мной по номеру: +7 (916) 070-87-57 #планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква

Роды — это всегда уникальная история, и порой они могут пойти совсем не так, как планировалось. Важно помнить: каждый сценарий, будь то естественные роды или кесарево, — это часть вашего неповторимого и волшебного пути к встрече с малышом. Самое главное — забота о здоровье мамы и крохи. ✅ Помните, что рядом всегда есть те, кто поможет вам сохранить спокойствие и уверенность в любой ситуации. ❤️ Вероника и Никита, сын Матвей, 26.08.24. Партнерские роды в ГКБ им. С.С. Юдина, в кругу любви и поддержки мужа, индивидуальной акушерки и доулы. #историяродов #роды #беременность #материнство #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #родысдоулой #родывмоскве

❤️ История родов Вероники и Никиты, сын Матвей. Роды — это всегда уникальная история, и порой они могут пойти совсем не так, как планировалось. Важно помнить: каждый сценарий, будь то естественные роды или кесарево, — это часть вашего неповторимого и волшебного пути к встрече с малышом. Самое главное — забота о здоровье мамы и крохи. ✅ Помните, что рядом всегда есть те, кто поможет вам сохранить спокойствие и уверенность в любой ситуации. ❤️ Вероника и Никита, сын Матвей, 26.08.24. Партнерские роды в ГКБ им. С.С. Юдина, в кругу любви и поддержки мужа, индивидуальной акушерки и доулы. #историяродов #роды #беременность #материнство #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #родысдоулой #родывмоскве

⬇️Программа экспресс-курса «Сила родов» 1️⃣Первый урок: ✅ Естественные роды. Как родить естественно. ✅ Влияние окситоцина на роды. Как создать условия для выработки окситоцина. 2️⃣Второй урок «Способы получения удовольствия в родах». ✅ Роды как личностный тренинг ✅ Это 10 шагов с подробными рекомендациями для ваших крутых родов! 3️⃣Третий урок «Измененное состояние сознания в родах». ✅ Что такое ИСС. ✅ Точки входа в ИСС. ✅ Как поддерживать ИСС. 4️⃣ Четвертый урок «План родов» ✅ Как и когда составлять план родов. ✅ Какие пункты в него включить. ✅ Как общаться с мед.персоналом род.дома. + Образец для написания плана родов. 5️⃣ Пятый урок ПРАКТИКА «Релаксация в родах». ✅ Практика дыхания «Растворение». ✅ Медитация «Место моего спокойствия». https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg После каждого урока вы получаете: 📚 проезные гайды; ➡️ практические упражнения; ✔️ дополнительные материалы. 🎁А после курса вас ждет ПОДАРОК! 🔥Уже сегодня вы можете начать курс «Сила родов»: https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg ⚡️ Не упускайте возможность подготовиться к родам и встретить уверенно и радостно вашего малыша ❤️ #силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети

⬇️Программа экспресс-курса «Сила родов» 1️⃣Первый урок: ✅ Естественные роды. Как родить естественно. ✅ Влияние окситоцина на роды. Как создать условия для выработки окситоцина. 2️⃣Второй урок «Способы получения удовольствия в родах». ✅ Роды как личностный тренинг ✅ Это 10 шагов с подробными рекомендациями для ваших крутых родов! 3️⃣Третий урок «Измененное состояние сознания в родах». ✅ Что такое ИСС. ✅ Точки входа в ИСС. ✅ Как поддерживать ИСС. 4️⃣ Четвертый урок «План родов» ✅ Как и когда составлять план родов. ✅ Какие пункты в него включить. ✅ Как общаться с мед.персоналом род.дома. + Образец для написания плана родов. 5️⃣ Пятый урок ПРАКТИКА «Релаксация в родах». ✅ Практика дыхания «Растворение». ✅ Медитация «Место моего спокойствия». https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg После каждого урока вы получаете: полезные гайды; ➡️ практические упражнения; ✔️ дополнительные материалы. А после курса вас ждет ПОДАРОК! Уже сегодня вы можете начать курс «Сила родов»: https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg ⚡️ Не упускайте возможность подготовиться к родам и встретить уверенно и радостно вашего малыша ❤️ #силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети

Массаж — один из эффективных способов расслабиться в родах. Но это не единственный способ ⬇️ ➡️ На курсе «Сила Родов» я предлагаю множество техник для максимального расслабления в родах: ✨ Практика дыхания «Растворение». ✨ Медитация «Место моего спокойствия». ✨ Тема «Способы получения удовольствия в родах» — 10 шагов к вашим уверенным и крутым родам! Переходите по ссылке и регистрируйтесь на курс «Сила Родов» — 5 дней, которые изменят ваше представление о подготовке к родам ⬇️ https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg ✅ Рожать можно с удовольствием! Присоединяйтесь. #силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети

Как помочь раскрытию шейки матки. Чтобы малыш родился, шейка матки должна раскрыться на 10-12 см. Выбирайте активное поведение в родах, двигайтесь⬇️ 1️⃣ Ходить. 2️⃣ Танцевать. 3️⃣ Покачивать бедрами вперед и назад. 4️⃣ Описывать пятой точкой круги и восьмерки. Двигайтесь плавно и медленно, без резких движений. Специальные позы и упражнения для быстрого раскрытия родовых путей: 🔹 Встаньте на колени, обопритесь на стул или спинку кровати. Ноги должны быть раздвинуты. 🔹 Приседайте с широко разведенными в стороны коленями. Можно опираться на спинку стула или кровати. 🔹 Встаньте на четвереньки и слегка прогибайте поясницу во время схватки. При медленном расширении маточного зева нельзя только лежать или сидеть. Боитесь забыть все упражнения и позы? Возьмите с собой в роды доулу! ДОУЛА подскажет как дышать, как встать, подскажет какую позу принять. Будет вашей правой рукой, опорой и поддержкой. ✅ С вами рядом в родах постоянно будет надежный помощник и вы точно не останетесь одна.

О чем вы думаете, когда представляете себе свои роды? ☝🏻 Большинство женщин испытывают трудные роды, которые происходят из-за боли, страхов и различных медицинских вмешательств. ➡️ Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. И делюсь своим опытом безопасных родов с удовольствием. ✔️ Из-за недостаточной подготовки, много женщин оказываются физически и эмоционально травмированы после родов. Какие роды хочешь ты: РОДЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ? ИЛИ РОДЫ В МУЧЕНИЯХ? ✅ Присоединяйся к моему онлайн-курсу «Сила Родов» - это 5 дней эффективной прокачки для твоих уверенных родов С УДОВОЛЬСТВИЕМ! ✅ За 5 дней интенсивных занятий ты узнаешь как подготовиться к родам, как «подружиться» с болью и каким образом удовольствие помогает родовому процессу. ✅ Техники релаксации и дополнительные материалы. ✅ Домашние задания и обратная связь. ✅ Сообщество мам и бонусы по окончанию курса. 🔥 Не упускай возможность получить ценную информацию и будь готова к своих родам! ⬆️ Регистрируйся на курс по ссылке в профиле до повышения цены. #силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети

Если вам предлагают медицинские вмешательства в родах, то как определить какие действительно необходимы? Каждая мама хочет, чтобы ее роды прошли безопасно и естественные роды - это лучшее, что может быть для здоровья и благополучия вас и вашего ребенка. Но если вам предлагают медицинские вмешательства, то как определить, какие действительно необходимы? ✅ Медицинские вмешательства должны использоваться только в тех случаях, когда они необходимы для сохранения здоровья матери и ребенка. Важно обсудить все возможные варианты с вашим врачом и принять решение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям и желаниям. ➡️ В первый день курса «Сила родов» максимально подробно расскажу о понятии ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, рассмотрим разные варианты того, как это происходит и как лучше к ним подготовится. Старт экспресс-курса «Сила родов» совсем скоро! Это 5 дней полезной информации, чтобы ваши роды прошли уверенно и с удовольствием. «Сила родов» - это максимально эффективная прокачка перед родами: ✅ только самая важная информация на основе моего опыта сопровождения родов без воды. ✅ практические домашние задания ✅ масса дополнительных гайдов и видео ✅ обратная связь лично от меня подарок каждой участнице, которая пройдёт весь курс до конца. ❗️Подписывайтесь на мой аккаунт @diana_yurtseva и следите за новостями. Совсем скоро открою доступ к курсу. #силародов #подготовкакродам #курсыдлябеременных #партнерскиероды #доуламосква #мягкиероды #естественныероды #дыханиевродах #позывродах #йогадлябеременных #родысдоулой

Какие преимущества вы получаете в родах с доулой: 1️⃣ Постоянная эмоциональная поддержка в беременность, роды и послеродовой период. С доулой вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. 2️⃣ Доула помогает справится с болью в родах, выбрать удобные позы, делает массаж, использует техники релаксации. 3️⃣ Информационная поддержка о процессах родов, отвечаю на все ваши вопросы. 4️⃣ У вас будет персонализированный план родов. 5️⃣ Поддержка партнера — доула помогает партнёру лучше понять свою роль и участвовать в процессе родов. 6️⃣ Послеродовая поддержка, помощь и советы по уходу за новорожденным и восстановлению после родов. Торт, шампанское и праздничная атмосфера Памятные фото и видео. Связь с близкими по телефону, информирование о течении родов. ️ Ароматерапия и музыкотерапия для создания комфортной родовой атмосферы. Каждая деталь имеет значение, и доула поможет вам создать идеальные условия для ваших родов, обеспечивая полную поддержку и заботу на каждом этапе. ➡️ Переходите по ссылке в профиле, чтобы узнать больше. #роды #доула #поддержкавродах #беременность #беременность #партнерскиероды #доуламосква #родывмоскве #психолог #родысдоулой

Как трансперсональная психология помогает беременным и мамам Я прошла ежегодный семинар по «Трансперсональной психологии» и стала членом Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии. Это важный шаг в моем развитии как доулы, потому что теперь я могу использовать эти глубокие практики в своей работе. Что это дает вам: 1️⃣ Глубокое понимание своих эмоций. Трансперсональная психология помогает осознать внутренние страхи и переживания, которые могут всплывать во время беременности и родов. 2️⃣ Гармония и уверенность. Эти техники помогают женщине настроиться на спокойные, естественные роды, сохраняя контакт с собой и своей внутренней силой. 3️⃣ Поддержка на всех уровнях. Я могу создать еще более безопасное пространство, где каждая беременная женщина сможет почувствовать себя услышанной, защищённой и уверенной в своих возможностях. Хотите родить мягко, уверенно и с удовольствием? Подписывайтесь и переходите на сайт по ссылке в профиле, чтобы оставить заявку на консультацию. #перинаиалтныйпсихолог #доуламосква #психолог #трансперсональнаяпсихология #подготовкакродам #родывмоскве # курсыдлябнременных #родыбезболи #родысмужем #партнерскиероды