Уехать из суеты туда, где море, тишина и вы 🌿
Йога, медитации, творчество и пространство, где можно выдохнуть и восстановиться 🤍
Напишите администратору по ссылкам чтобы поехать в тур с нами 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Пранаямы с Ринки — это способ вернуть себе спокойствие, снизить стресс и почувствовать опору внутри 🌿
🙏Всего одно занятие — и вы уже по-другому дышите, думаете и чувствуете себя.
➡️ приходите на практику в Кувиру — сейчас как никогда важно расслабиться 👇🏻 записаться
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Можно ли «перезагрузить» тело через прикосновение?
В Кувире — да 🙏
Калари Марма — новая техника, которая мягко включает ресурсы организма и возвращает ощущение лёгкости и спокойствия ✨
💁🏼♀️ Свободные окошки у администратора 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Устали от обычных тренировок и хочется движения, которое по-настоящему заряжает?
В «Кувире» появилось новое направление — Power Garba ⚡️
Энергичный индийский танец с живой музыкой, активными шагами и мощной энергией Шакти 🥻
После этой практики выходят с горящими глазами и ощущением, что тело проснулось 🔥
Приходите попробовать танец Garba — возможно, это ваш новый любимый ритм 💃
Записаться на практики 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
8 марта в «Кувире» прошёл особенный женский день 🌸
Это было пространство, где можно было выдохнуть, почувствовать себя и просто быть женщиной 🧘♀️
Спасибо каждой, кто разделил этот вечер с нами 🤍
В «Кувире» всегда есть место для таких встреч ☕️
🪷Еще одно ближайшее событие для женщин — 15 марта большой семинар про женское здоровье с Кариной Кузнецовой 👇🏻подробнее
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Мы создаём благовония вручную для Кувиры прямо в Индии 🇮🇳 в месте, где рождается их настоящий аромат.
Теперь благовония можно приобрести в центре 🪔
Частичка Индии, которую можно забрать с собой и прочувствовать 🌸
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Гималаи не зовут случайно. Если внутри есть запрос на глубину — это ваш маршрут.
Запись открыта — по ссылкам ниже ✈️
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Потому что это про людей, заботу и настоящее обновление 🌿
В Гималаи не едут просто отдохнуть — туда едут за тишиной и честным разговором с собой 🙏
Йога, храмы, места силы, ритуалы и практика в тишине делают своё.
📍26 апреля — 10 мая
В этом рилсе — все причины поехать с нами.
Подробнее у администраторов 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
ЧТО ПОДАРИТЬ НА 23 февраля? 🤫 За подробностями 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
На последнем занятии хатха-йогой, Нагеш проводил практику под волшебные звуки ханга...✨
Царила атмсофера глубокого погружения, тепла и легкой грусти, что Нагеш уезжает 🕊️
Но это не повод расстраиваться, пора продолжать заниматься хатха-йогой 🧘♀️ расписание практик - по ссылке 🔗 https://kuvirakrd.ru/yoga#popup:subscription
🙏Отдельную благодарность выражаем Руслану https://t.me/RuslanSmak — за его звучание на ханге, это было завораживающе! 🪷
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
— Вы устали, потому что слишком долго держались...Работали, решали, заботились, не останавливались.
И даже отдых перестал восстанавливать
В Индии есть процесс, где о вас заботятся по-настоящему — Панчакарма!
Это не СПА и не отельный релакс 💁🏼♀️ Это 10–12 дней, где тело вспоминает, как работать самостоятельно — без таблеток и стимуляторов.
Вы просыпаетесь без будильника 🌱 Доктор смотрит не анализы — а вас. Назначает не «протокол», а путь.
Режим, тёплые масляные процедуры, спокойное питание, тишина 🔕
И примерно на 5-й день: тело расслабляется, тревожность уходит, сон становится глубоким, появляется ощущение — я живу, а не выживаю
🌿 Панчакарма — это система перерождения тела и нервной системы.
📅 4–15 мая | Индия
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Абьянга — древняя аюрведическая практика промасливания — идеально подходит для этого
Полезные свойства промасливания:
〰️ В холодное время года предотвращает сухость и обветривание кожи.
〰️ Процедура питает тело, успокаивает ум и помогает восстановить внутренний баланс
〰️ В период менопаузы абьянга омолаживает кожу и помогает поддерживать её упругость.
Начните заботу о себе заранее —
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Чакровый массаж с использованием тибетских чаш
Это формат для тех, кто хочет не просто расслабиться, а почувствовать глубокое выравнивание внутри
Сеанс начинается с расслабляющего массажа, чтобы тело отпустило напряжение и стало мягким.
Затем мастер работает с чакрами — через прикосновение, внимание и дыхание, возвращая ощущение целостности и спокойствия.
В завершении — тибетские чаши.
Звук и вибрация мягко проходят через каждую чакру,
помогая телу и нервной системе глубоко расслабиться
и «собраться» изнутри.
🙏 После сеанса многие отмечают:
— тишину в голове
— ощущение тепла и устойчивости
— состояние, будто стало легче дышать и жить
Чакровый массаж с тибетскими чашами — новинка, доступная в нашем центре.
Если хочется попробовать формат, который работает мягко и глубоко — напишите нам 👇🏻
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Каждый визит в «Кувиру» может приблизить вас к Индии ✨
Мы создали Книгу Здоровья как особый путь —
где забота о теле превращается в игру с большими подарками 🎁
Как это работает:
вы приходите в «Кувиру» на йогу, массажи или спа;
за каждые 3000 ₽ получаете наклейку в Книгу Здоровья;
чем больше наклеек — тем выше шанс выиграть;
И это ещё не всё, подарков много: индийские массажи, курсы массажа, наборы благовоний, фирменные футболки 🎉
Каждый визит — это не только забота о теле и внутреннем состоянии, но и возможность приблизиться к большому вдохновляющему путешествию.
📖 Заберите свою Книгу Здоровья при следующем визите
и начните собирать наклейки уже сейчас 🔥
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Получили теплый отзыв о нашем мастере Галине Колесниковой
— стареть не страшно, если вы в надежных руках
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Тепло нефритовых камней мягко проникает вглубь тела, растворяя напряжение, усталость и стресс.
Stone-терапия помогает:
расслабить мышцы и нервную систему
снять зажимы и головную боль
уменьшить отёки
улучшить общее состояние организма и укрепить иммунитет.
Тепло камней, аромат масел и тишина вокруг создают пространство для восстановления и внутреннего равновесия
Администратор WhatsApp: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_
Приглашаем вас на Кундалини йогу с Мариной Скрипкиной
Практика подходит для любого уровня и помогает снизить тревогу, страхи, волнение и злость, выровнять психоэмоциональное состояние 🙏
Во время занятий происходит наполнение творческой и сексуальной энергией, возвращается ощущение целостности, живости и внутреннего баланса
Записаться можно через администратора: https://clck.ru/3Qu9xz
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_kuvira
Беременность — время, когда особенно важно бережно поддерживать тело и нервную систему. Йога помогает снять напряжение, улучшить дыхание, уменьшить боли в спине и подготовить тело к родам
В центре Кувира индивидуальные занятия для беременных ведёт Нагеш — преподаватель йоги из Индии
Он выстраивает практику с учётом срока беременности и самочувствия, обеспечивая полное безопасное сопровождение на всех этапах.
только индивидуальный подход
мягкая работа с телом и дыханием
спокойствие, уверенность и поддержка
Йога, в которой можно довериться — себе, телу и преподавателю
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_kuvira
Марма-массаж работает с мармами — точками, где тело накапливает страхи, перегрузки и эмоциональные зажимы. Когда энергия там «застывает», появляются усталость, тревога и боли 🔗
Мягкое воздействие и индивидуально подобранные масла помогают телу отпустить напряжение и запустить естественное восстановление
После процедуры вы чувствуете:
✨ прилив энергии и лёгкость;
✨ расслабление мышц и спокойствие;
✨ улучшение пищеварения;
✨ укрепление иммунитета;
✨ снижение болей и свободное дыхание.
Сайт https://kuvirakrd.ru/
Телеграм https://t.me/yoga_kuvira_krd
ВК https://vk.com/yoga_kuvira