«Ну бывает и хуже… не всё так плохо…» — знакомо?
С виду это про зрелость и благодарность. Но на деле — это способ не смотреть на своё настоящее состояние. Потому что в тот момент, когда вы честно признаёте «мне плохо», уже нельзя просто продолжать жить как есть.
⠀
Эта установка делает главное — обесценивает ваши чувства. Вам тяжело, одиноко, пусто, но вы сами себе объясняете: «другим хуже — значит и мне нормально».
Только легче от этого не становится. Напряжение копится, близость исчезает, а внутри всё больше ощущение, что живёте не свою жизнь. 💔
⠀
И здесь включается вторая ловушка. Пока вы терпите и не обозначаете, что вам плохо, отношения не меняются. Мужчина часто воспринимает это как сигнал: «раз всё продолжается — значит всё нормально». Он не из вредности не меняет ситуацию, а потому что система «как-то работает».
⠀
В итоге вы годами живёте в формате «терпимо», вместо того чтобы прийти к «мне хорошо».
⠀
Правда в том, что чужие страдания не делают вашу жизнь легче. И единственная точка, с которой начинаются изменения — это честное: «мне так не подходит». 🌿
⠀
Скажите честно, ловили себя на мысли «ну другим же хуже, значит и мне нормально»?
Если откликается, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на диагностику, где разберём вашу ситуацию 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Мы привыкли следить за телом: чистим зубы, ходим к врачам, заботимся о здоровье. Но почти не задумываемся о том, что наша психика тоже нуждается в регулярной «чистке» 🧹
Каждый день мы пропускаем через себя огромное количество негатива: новости, люди, мысли. И всё это накапливается, влияя на наше состояние и жизнь.
В этом видео — о том, как работает психогигиена и почему без неё невозможно чувствовать себя спокойно и устойчиво.
❗️Если чувствуете, что внутри накопилось напряжение и тяжёлые мысли, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на бесплатную диагностику и я помогу «разгрузить» голову 🙏🏼
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Если вам приходится всем помогать, всё тянуть на себе и при этом вас не ценят — это не совпадение.
Чаще всего причина в том, какие сигналы вы сами подаёте людям.
В этом видео — почему так происходит и как это изменить.
💬 Если вы находитесь в похожей ситуации, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=dzen на бесплатную диагностику и я помогу выстроить границы 🌷
Многие семьи уверены, что с появлением няни станет легче. Но есть одна ошибка, из-за которой в итоге становится только больше напряжения в отношениях.
На первый взгляд — всё логично и удобно. Но именно в этом решении часто и кроется проблема.
В этом видео — о простой вещи, которая может либо сохранить отношения, либо незаметно их разрушить.
А как у вас: вы нанимали няню, справляетесь вдвоём или есть другие помощники? Напишите в комментариях 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Вы замечали, сколько людей сегодня меняют профессию, ищут себя, пробуют новое? Кажется, будто это стало нормой — не оставаться на одном пути.
Но за этим стоит не только быстрые изменения в мире.
В этом видео — о том, почему так происходит и как не передать этот сценарий своим детям.
А вы сейчас в поиске себя или уже нашли своё дело? Напишите в комментариях 👇🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Измена — это не просто ситуация из прошлого. Очень часто это боль, которая остаётся с человеком на годы и влияет на все последующие отношения.
Многие пытаются «забыть» и идти дальше, но внутри всё равно остаётся недоверие, тревога и страх повторения.
В этом видео — о том, как на самом деле можно прожить эту боль и перестать нести её дальше.
Если эта тема для вас актуальна, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на диагностику и я помогу разобраться, как это можно проработать ❤️🩹
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Согласны с этими мыслями? Пишите своё мнение в комментариях 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Кажется, что все хотят зарабатывать больше. Но на практике многие сами же тормозят свой рост — и даже не понимают почему.
В этом видео — о скрытых причинах, из-за которых деньги «не идут», даже когда есть возможности.
Если вы чувствуете, что упираетесь в потолок и не можете выйти на новый уровень дохода, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на диагностику и я помогу разобраться, что вас на самом деле ограничивает.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Одна из самых частых ошибок — пытаться срочно сблизиться, когда между вами уже накопились обиды. Кажется: «Надо просто чаще быть вместе, сходить на свидание, поговорить по душам». Но если внутри уже много боли, такое свидание может закончиться ещё большей ссорой. Именно потому, что в тесном контакте наружу выходит всё, что долго копилось.
Почему так происходит?
Потому что до этого вы держались на расстоянии не случайно. Вы общались по быту, решали текущие вопросы, но не заходили глубоко, потому что подсознательно оба чувствовали: если зайти ближе — рванёт. И когда пара резко идёт в «романтику», не убрав старые обиды, встречаются уже не мужчина и женщина, а их накопленная боль.
Как я работаю с этим в терапии 👇
1️⃣ Сначала мы не сближаем, а останавливаем хаос. Смотрим, где именно болит, какие темы запускают злость, раздражение, чувство отвержения.
2️⃣ Потом работаем с каждым отдельно. С мужем — отдельно. С женой — отдельно. Потому что у каждого своя боль, свои триггеры, свои накопленные претензии.
3️⃣ Дальше прорабатываем болевые точки. Не заметаем под ковёр, не делаем вид, что «само пройдёт», а разбираем то, что реально сидит внутри и мешает быть рядом.
4️⃣ И только потом выходим в совместный диалог. Когда напряжение уже снижено, тогда можно не ранить друг друга каждым словом, а действительно разговаривать и слышать.
Вот почему свидание не всегда лечит, а лишь показывает, сколько всего между вами уже накопилось. 💔
Если чувствуете, что вы вроде рядом, но любая попытка стать ближе заканчивается новой ссорой — переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на диагностику 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок учился хорошо. И чаще всего мы идём по привычному пути — начинаем подтягивать то, что «проседает».
Но мало кто задумывается, к чему это на самом деле приводит.
В этом видео — мысль, которая может полностью изменить ваш подход к обучению ребёнка.
Согласны с этим или видите по-другому? Напишите в комментариях 👇
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Вы правда думаете, что люди разводятся из-за чашки? ☕
Нет. Чашка — это просто последняя капля.
За ней обычно стоит совсем другое: невыполненные обещания, игнор, ощущение «меня не слышат» и «мне не важны». И вот это копится. День за днём. Год за годом.
⠀
Сначала это мелочи. Потом раздражение. Потом уже боль. И в какой-то момент человек взрывается не из-за ситуации, а из-за всего, что накопилось внутри. 💥
И самое опасное — это думать: «Ну это же ерунда».
Потому что для одного это ерунда, а для другого — сигнал: «Меня снова проигнорировали».
⠀
Такие вещи сами не исчезают. Они не «рассасываются». Они остаются внутри и продолжают ранить.
И если с этим не работать — вы будете снова и снова задевать друг друга, даже если оба хотите сохранить отношения. 💔
⠀
А у вас были ситуации, когда ссора начиналась с мелочи, а внутри было гораздо больше? Поделитесь в комментариях 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Мои чемпионы 💪🏻
Не зря мы каждый вечер с пацанами сидели за шахматами. На днях они участвовали в серьёзном турнире в Москве, в ТЦ «Европолис».
И вот результат 🔥
Саша — 1 место 🏆
Ваня — 3 место 🥉
Практически весь пьедестал наш.
Парни сыграли по 7 игр:
Саша — 6 побед и 1 ничья
Ваня — 5 побед и 1 ничья (проиграл только Саньку)
Горжусь! Настоящие красавчики 👏
Поздравьте парней в комментариях и поделитесь, чем увлекаются ваши дети? 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда мужчина со временем начинает «зажимать» деньги. И кажется, что дело в жадности или воспитании.
Но это далеко не так.
В этом видео рассказываю о глубокой причине, из-за которой мужчина может менять своё отношение к деньгам уже внутри отношений.
💬 Если вы узнали свою ситуацию и хотите разобраться, что происходит в вашей паре,
переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на бесплатную диагностику и где я помогу найти решение.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
После расставания очень хочется поскорее перевернуть страницу и начать всё заново. Но есть одна ошибка, которая потом дорого обходится и снова приводит в ту же боль.
В этом видео — о том, почему новые отношения не спасают, если не поняты причины старых.
👉🏻 Если ваши прошлые отношения закончились тяжело и вы не хотите повторить тот же сценарий снова, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на бесплатную диагностику где я помогу разобраться, что на самом деле произошло 💬🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
После измены кажется, что всё разрушено и вернуть близость уже невозможно. Но правда в том, что доверие можно восстановить — просто это не происходит само по себе.
👉🏻 В этом видео рассказываю, что на самом деле нужно, чтобы отношения после измены не закончились, а стали сильнее.
Если вы сейчас проживаете такую ситуацию, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на бесплатную диагностику и разберём, как восстановить доверие в вашей паре 🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Многие женщины задаются этим вопросом, но ответ обычно оказывается совсем не таким, как ожидается. Подробности в новом видео 👆🏻
Если хотите разобраться в своей ситуации, переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/diagnostic?utm_source=rutube на бесплатную диагностику.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
⏰ Уже в это воскресенье 22.03 в 10:00 мск я проведу живой психологический разбор в нельзяграм (https://www.instagram.com/kleverin_andrey) 🎥
Пара вместе 26 лет.
И как раз это тот случай, где роли в семье поменялись, и женщина стала опорой для всех.
Разбор будет открытый — вы увидите, как проходит сессия в реальном времени и какие решения можно найти даже в таких сложных ситуациях.
Уверен, каждый возьмёт для себя важные инсайты.
Приходите в воскресенье в 10:00 — будет очень интересно 🔥
Эфир будет проходить здесь 👉🏻 https://www.instagram.com/kleverin_andrey
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Многие родители стараются дать детям максимум: кружки, репетиторы, контроль, внимание. Но при этом часто совершают одну незаметную ошибку, которая в итоге мешает ребёнку по-настоящему реализоваться.
В этом видео — важный взгляд на то, куда действительно стоит вкладываться, если вы хотите, чтобы ребёнок вырос уверенным и успешным.
🎁 Переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/efir5opor?utm_source=rutube и получите бесплaтный дoступ к эфиру стоимостью 2900₽ 💥
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Многие родители уверены, что их главная задача — дать ребёнку образование, дисциплину и подготовить его к взрослой жизни. Но в современном мире есть одна вещь, которая становится гораздо важнее.
В новом видео рассказываю, что на самом деле должно быть главным фокусом родителей подростков и почему именно это поможет ребёнку справиться с будущими вызовами.
👉🏻 Переходите по ссылке https://akleverin.ru/club?utm_source=rutube в клуб «Точка Опоры», где в этом месяце мы подробно разбираем тему подростков, отношений с ними и поддержки в сложный период взросления.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Иногда мелкие привычки в отношениях говорят о нас гораздо больше, чем слова. Даже то, как человек обращается со своим телефоном, может создавать доверие… или, наоборот, напряжение между партнёрами.
В новом видео рассказываю, почему телефон часто становится причиной подозрений и конфликтов в паре.
Переходите по ссылке https://school.a-kleverin.ru/5oporefir?utm_source=rutube
и получите 🎁
— инструкцию по улучшению сексуальной жизни
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России