Избавляемся от вредных привычек. Меняем привычку поднимать плечо и локоть к уху. Александер-Масуэро13просмотров7 дней назад
Играемся с плечом на боку. Разблокируем плечо, освобождаем грудную клетку и дышим11просмотров7 дней назад
Мобилизация крестцово-подвздошного суставы. Мягкая практика по методу Фельденкрайза15просмотров8 дней назад
