Скоро Новый год — пора выбирать сюрпризы!
Теряетесь в выборе подарка? Мы знаем идеальное решение!
🎄 Подарочный сертификат на массаж — это:
✅ Не нужно ломать голову — вы дарите целый мир расслабления!
✅ Свобода выбора — обладатель сам назначит удобное время и выберет массажиста.
✅ Любой формат — электронный (мгновенно на e-mail) или красивый печатный.
✅ Под любой повод и бюджет — от нежного релакса до спортивного восстановления.
Подарите не просто вещь, а заботу, отдых и восстановление — то, что действительно ценно! ❤️
Приходите в нашу студию за самыми классными подарками!
Порадуйте любимых — подарите заботу и отдых!
Чтобы приобрести сертификат пишите или звоните +79032069296
Знаете, что объединяет нейрохирурга, пианиста и каскадёра? Им всем нужна безупречная связь между полушариями мозга, телом и вестибулярным аппаратом.
Есть одно простое и почти забытое «дворовое» упражнение, которое здорово прокачивает эти связи. Выглядит оно так:
Перекидывание мяча из руки в руку перед собой (сначала просто, чтобы «вспомнить» мяч).
Затем добавляем бросок в стену.
Все показала на видео
Что это дает?
🧠 Мозг. Правое полушарие (отвечает за пространство, ритм, левую руку) и левое (логика, правая рука) вынуждены «разговаривать» на высокой скорости. Это как тренировка для ума.
⚖️ Вестибулярный аппарат. Глаза следят за мячом, тело балансирует, голова поворачивается — система, отвечающая за равновесие и координацию, работает в полную силу.
Важный момент!
Да, получаться будет не сразу. Мы же не спортсмены. Сначала мяч будет улетать в сторону, руки будут путаться. Это абсолютно нормально! Сложность и есть вся суть — мозг учится только тогда, когда сталкивается с новой задачей.
Я стараюсь записывать для вас самые полезные и важные упражнения на видео!
Для того чтобы найти их в ленте то можно просто нажать на #упражнения тут, в поиске или в закрепленном сообщении и они все сразу будут вам доступны.
А помогает мне нести вам пользу - Екатерина
Подписывайтесь на ее канал https://t.me/vlasenko_motion_pilates
Мы часто думаем о массаже как о способе снять напряжение в мышцах. И это правда! Но за этим приятным ощущением скрывается мощный физиологический процесс, который влияет на весь организм. ⠀
Ключевой эффект — кардинальное улучшение кровообращения.
Представьте, что ваши сосуды — это дороги, а кровь — транспорт, который развозит кислород и питательные вещества клеткам и забирает «отходы» (молочную кислоту, токсины).
➡️ Что делает массаж?
Он работает как «дорожный патруль»: разминает зажимы, устраняет «пробки» в мягких тканях.
Механическое воздействие расширяет сосуды и ускоряет ток крови и лимфы.
К тканям и органам начинает поступать больше кислорода и «строительных материалов».
И вот к чему это приводит:
✅ Разгрузка для сердца: Когда кровь легко циркулирует по периферии, сердцу не нужно работать в усиленном режиме. Это профилактика многих сердечно-сосудистых проблем.
✅ Супер-способность для восстановления: Это особенно важно для тех, кто тренируется, много двигается или просто ведет активный образ жизни.
Ускоренный кровоток быстрее выводит продукты распада, которые образуются в мышцах после физической нагрузки. Результат — уменьшение крепатуры (синдрома отсроченной мышечной боли), снижение отечности и сокращение времени, необходимого на восстановление. Вы чувствуете себя готовым к новым свершениям быстрее!
Записаться на массаж +79032069296
На обучении у нас всегда весело.
И да, бывает что громко.
Смотрите видео!
Именно после этих «Ой-АЙ-АЙЯЯЯЙ» происходит самое важное. Через них выходит не просто сиюминутный дискомфорт. Это месяцы и годы накопленного в теле:
▪️ хронического мышечного напряжения,
▪️ эмоциональных зажимов,
▪️ застоя лимфы,
▪️ фиброзных изменений.
Хотите избавиться от всего этого? Приходите. Кричать можно 😉
За окном — слякоть, серость, а снег только в воспоминаниях?
У нас в студии — другая вселенная. 🌟
Здесь в воздухе витает то самое предновогоднее волшебство, которое вы ищете.
Пока зима не торопится радовать нас пушистым снегом, мы создали свой островок уюта, тепла и заботы.
Приходите к нам, чтобы:
✨ Согреться душой и телом.
✨ Сбросить груз усталости и тревог перед праздниками.
✨ Подарить себе главный подарок — состояние легкости и покоя.
✨ Окунуться в домашнюю атмосферу, где вас ждут не как клиента, а как дорогого гостя.
А еще у нас самые заботливые и профессиональные массажисты! Они найдут подход к каждому, снимут напряжение в мышцах и подарят ощущение, будто вы на минутку сбежали в свой идеальный новогодний отпуск.
Дарите себе не просто массаж, а возвращение к гармонии. В тепле, в уюте, в атмосфере праздника.
⠀Записаться на массаж +79032069296
Знаете это чувство тихой, глубокой радости, которое разливается по телу после хорошего массажа? 👐
Это не просто расслабление. Это фундаментальная перезагрузка для тела и духа.
Массаж — лучшее средство для хорошего настроения, мироощущения и самочувствия. И вот почему:
💫 Прикосновение, несущее заботу и внимание, — само по себе мощнейший источник радости. Это базовый язык поддержки, который понимает наша нервная система.
🧠 Научный бонус: когда мастер касается кожи, тысячи нервных рецепторов посылают в мозг сигналы о приятных ощущениях. Мозг в ответ выбрасывает эндорфины (наши природные антидепрессанты) и окситоцин (гормон доверия и спокойствия), а уровень кортизола (гормона стресса) — падает.
Вот что на самом деле дарит вам сеанс массажа:
✅ Лечение — снимает зажимы, боль, улучшает кровообращение.
✅ Заряд жизненных сил — как будто внутри появляется больше света и энергии.
✅ Гармоничное мироощущение — мир кажется добрее, а вы в нем — более устойчивы и центрированы.
Это инвестиция не только в здоровье спины, но и в свое внутреннее состояние. В свою способность радоваться и чувствовать жизнь полнее.
Массаж и лечит, и несет огромный жизнеутверждающий заряд!
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Массаж — это осознанная забота о себе в каждом прикосновении 💫
На массаже...
✨ Напряжение тает под руками специалиста, освобождая спину и даря ощущение невесомости.
✨ С плеч буквально скатывается груз усталости, а вместе с ним уходят и головные боли.
✨ А нервная система наконец погружается в долгожданное состояние покоя и перезагрузки.
Это ваш момент глубокого восстановления и бережной заботы — вы это заслужили!
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Скоро уже стартует обучение
5 ноября
😉😃😜🥲☺️ 🙂😀🥰🥰😀😂
всего тела по моей авторской методике
Осталось одно место
10 ноября
🙂😀🥰🥰😀😂 😇🥲😋😀
по моей авторской методике
Осталось два места
❗️❗️❗️
Прошу откликнуться в личку всех кто записался на это обучение!
И всех кто хотел, но так и не написал - тоже. Для вас это шанс заскочить в последний вагон!
Пишите: +79032069296
Марк Твен с его иронией когда-то сказал, что здоровье строится на преодолении: есть невкусное, пить нелюбимое, делать неприятное.
Но мы-то знаем главный секрет, который он упомянул вначале. Есть один способ, который не требует насилия над собой. Он — чистый поток здоровья и удовольствия. И это — массаж.
В отличие от диет и изнуряющих тренировок, массаж не борется с вами, а заботится о вас.
Он лечит не только тело, но и душу. Он не отнимает силы, а возвращает их с лихвой.
Зачем пить то, чего не любишь, если можно «выпить» сеанс успокаивающих прикосновений?
Зачем делать то, что не нравится, если можно просто лечь и позволить рукам профессионала творить чудо?
Записаться на массаж или задать вопрос : +79032069296
Подарите себе настоящую заботу. Ту, что приносит только радость.
Друзья, как вы уже знаете, мы переехали! И теперь ждём вас в Ногинске по новому, прекрасному адресу: ул. Рогожская, 83, офис 5.
И сегодня в нашем новом пространстве случилось очень важное событие — его освятил священник Андрей!
Отец Андрей сказал всему нашему коллективу очень важные и нужные слова, которые тронули до глубины души и задали верный тон на будущее.
Знаете, может, это и не современно, не модно так говорить, но... после освящения в помещении действительно дышится как-то легче и свободнее. И работа словно спорится сама собой, с особым чувством покоя и уверенности.
Мы верим, что это место теперь наполнено особой благодатью, которая поможет всем: и нам, массажистам, в нашем деле заботы о вашем здоровье, и вам, наши клиенты, на пути к гармонии и хорошему самочувствию.
Бог нам всем в помощь!
Ждём вас в гости!