Вкусная Еда

О да, это они!! Те самые рулетики с корицей, только в сто раз вкуснее и без лишних калорий! 📝 Ингредиенты: • творог 2% — 200 г • мука — 70 г (+ немного для посыпки) • яйцо — 1 шт. • разрыхлитель — ½ ч.л. • ванильный сахар — по желанию • подсластитель — по вкусу • масло — 3–5 г • корица + подсластитель — для обсыпки 👩🍳 Приготовление: 1. Соединить творог, яйцо, муку, разрыхлитель, подсластитель и ванильный сахар. Замесить тесто. 2. Раскатать, смазать маслом, посыпать смесью корицы и подсластителя. 3. Свернуть рулетом, нарезать кусочками. 4. Выпекать 20–30 минут при 180°C. ✨ КБЖУ: На всю порцию — 609/50/13/73 На 100 г — 225/18/5/26 🍣 Рецепт, который понравится всей семье! 👨🍳 Отличные рецепты

Конфеты «Финики в шоколаде» Ингредиенты: • финики - 10-12 шт. • молочный шоколад - 100 г • подсолнечное масло - 1 ч.л. • грецкий орех - 6 шт. 🍜 Готовим с любовью и удовольствием! 👨🍳 Отличные рецепты

Вкуснейший салат из пекинской капусты 📝ИНГРЕДИЕНТЫ:▫️пекинская капуста - 1 шт ▫️зеленый лук ▫️куриная грудка - 200 гр ▫️консервированная кукуруза - 1 банка ▫️огурец свежий - 2 шт ▫️морковь по-корейски - 200 гр ▫️чеснок - 2 зубчика ▫️горчица - 1 ч. л ▫️соль, перец - по вкусу ▫️сметана/ майонез - 2 ст. л 🌮 Простые шаги к вкусному результату! 👨🍳 Отличные рецепты

🍍 Куриная грудка с ананасами 🍗 ✨ Нам понадобится: 🐔 куриная грудка (у меня индейка) — 500 г 🧀 сыр — 150 г 🥣 сметана — 100 г 🧂 соль, перец, приправа для курицы 🍍 ананасы консервированные — 300 г 👩🍳 Готовим: 1️⃣ Разрезаем филе на 3 части и слегка отбиваем. Посыпаем солью и перцем. 2️⃣ В сметану добавляем приправу и немного соли. 3️⃣ Сыр натираем на тёрке, треть сыра вмешиваем в сметану. 4️⃣ Кладём филе на пергамент, смазываем соусом. 5️⃣ Сверху выкладываем ананасы кубиками и посыпаем оставшимся сыром. 6️⃣ Отправляем в духовку при 180° на 35–40 минут. 💫 Наш ужин готов! Приятного аппетита 😋❤️ 🥩 Попробуйте и убедитесь сами! 👨🍳 Отличные рецепты

ПП-блины 😋 Рецепт для тех, кто любит блины и следит за фигурой. Ингредиенты: 🟡Яйца — 2 шт. 🟡Рисовая мука — 150 г 🟡Молоко — 300 мл 🟡Сахарозаменитель — 2 ст.л. 🟡Ванилин — 10 г 🟡Подсолнечное масло — 1 ст.л. Приготовление: 1⃣Для теста в емкость разбиваем яйца, добавляем сахарозаменитель, ванилин, взбиваем венчиком, чтобы сахар полностью растворился. 2⃣Добавляем половину молока и перемешиваем. Добавляем рисовую муку, перемешиваем, чтобы тесто стало однородным без комочков. 3⃣Добавляем оставшееся молоко и перемешиваем. Добавляем подсолнечное масло, перемешиваем. 4⃣Жарим блины на антипригарной сковороде без масла. 5⃣Подаём с низкокалорийным сгущенным молоком.

ПП-блины 😋 Рецепт для тех, кто любит блины и следит за фигурой. Ингредиенты: 🟡Яйца — 2 шт. 🟡Рисовая мука — 150 г 🟡Молоко — 300 мл 🟡Сахарозаменитель — 2 ст.л. 🟡Ванилин — 10 г 🟡Подсолнечное масло — 1 ст.л. Приготовление: 1⃣Для теста в емкость разбиваем яйца, добавляем сахарозаменитель, ванилин, взбиваем венчиком, чтобы сахар полностью растворился. 2⃣Добавляем половину молока и перемешиваем. Добавляем рисовую муку, перемешиваем, чтобы тесто стало однородным без комочков. 3⃣Добавляем оставшееся молоко и перемешиваем. Добавляем подсолнечное масло, перемешиваем. 4⃣Жарим блины на антипригарной сковороде без масла. 5⃣Подаём с низкокалорийным сгущенным молоком.

🍦 Порадуйте себя и близких новым рецептом! 👨🍳 Салаты /закуски

Овощное рагу с мясом🥘

Самые сочные отбивные Ингредиенты 🍖1 кг свиного битка или шеи 🍖3 шт яиц + 0,5 ч.л соли 🍖100-200 г муки 🍖растительное масло для жарки Маринад: 🍖1 ч.л соли 🍖3 зубчика чеснока 🍖0,5 ч.л молотого черного перца 🍖400-500 мл сильногазированой воды 🍪 Готовьте с удовольствием каждый день! 👨🍳 Отличные рецепты

ЗАКРЫТЫЙ ЖУЛЬЕН В БЕКОНЕ 🥓 Ингредиенты (на 6 порций): 📌 Бекон сырокопчёный – 400 г 📌 Филе куриное – 500 г 📌 Соль – по вкусу 📌 Перец чёрный – по вкусу 📌 Масло растительное – 1 ст. л. 📌 Лук – 1 шт 📌 Шампиньоны свежие – 450 г 📌 Сыр моцарелла – 250 г 📌 Картофель – 4-5 шт 📌 Масло сливочное – 25 г 📌 Укроп свежий – 1 пучок Приготовление: 1. Прокрутить курицу в фарш, посолить, поперчить 2. Обжарить лук с грибами 3. Сварить картофельное пюре с укропом и маслом 4. Выложить в форму: бекон → фарш → грибы → сыр → пюре → бекон 5. Запекать при 180°C 35-40 минут 🍔 Сделайте день вкуснее с этим рецептом! 👨🍳 Отличные рецепты

МИНИ-ШАШЛЫЧКИ НА ШПАЖКАХ 🍡🎄 Вариант 1: 📌 Помидоры черри 📌 Салат айсберг 📌 Колбаса сальчичон Вариант 2: 📌 Сыр моцарелла 📌 Салат айсберг 📌 Колбаса сальчичон Для подачи: 📌 Соус бальзамический – по вкусу 🍪 Готовьте с удовольствием каждый день! 👨🍳 Отличные рецепты

🍔 Сделайте день вкуснее с этим рецептом! 👨🍳 Отличные рецепты

Ленивое хачапури по-аджарски😍 🔸слоёное тесто (бездрожжевое) - 250г 🔸сыр сулугуни - 120г 🔸сыр моцарелла - 100г 🔸яйца - 3шт В духовке 20-25 минут при температуре 200 градусов. За 1 минуту до конца добавляем желтки и при подачи чуть смазываем сливочным маслом. Приятного аппетита 😋 🍚 Просто, быстро и очень вкусно! 👨🍳 Отличные рецепты

Куриный рулет с грибами и картофельным пюре 📝 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 2-3 шт ‣ лук репчатый – 1 шт ‣ шампиньоны – 300 г ‣ сметана – 3 ст.л ‣ специи (перец, паприка, соль) – по вкусу ‣ яйцо – 1 шт ‣ чеснок – 5 зубчиков ‣ картофельное пюре – по вкусу ‣ сыр – 100 г 🍪 Готовьте с удовольствием каждый день! 👨🍳 Отличные рецепты

Кесадилья с семгой, яйцом, и авокадо🌮🌿 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: кесадилья (покупала в ленте) авокадо семга малосольная яйцо зелень любая микс семян 📝ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Выкладываем на половину лепешки начинку: авокадо, рыбу, жареную глазунью, зелень, семена. Сворачиваем лепешку пополам, закрывая начинку 2-й половиной; 2.Обжариваем с двух сторон на сухой сковороде. Разрезаем пополам и подаём с зеленью и со сметаной. Приятного аппетита🤍 🍩 Ваш новый любимый рецепт на каждый день! 👨🍳 Отличные рецепты

Жареное мясо с картошкой 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: Масло Мякоть говядины Картошка Лук Вода Соль и Зира

БУРРАТА С ЧЕРЕШНЕЙ И ТОМАТАМИ🍒🍅 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: - помидоры сочные 2шт - черешня 1 стакан - красный лук 0,5 шт - базилик свежий 2-3 веточки - соль 0,5ч.л - оливковое масло 2 ст.л - фисташки - кедровые орехи - буррата - крем-бальзамик Приятного аппетита 😋 🍦 Порадуйте себя и близких новым рецептом! 👨🍳 Отличные рецепты

Лазанья 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: ‣ паста для лазаньи – 12 листов ‣ сыр полутвёрдый и моцарелла – 150 г Соус болоньезе: ‣ фарш говяжий – 400 г ‣ морковь, лук, томаты и чеснок – по 1 шт ‣ сельдерей – по желанию ‣ томатная паста – 40 г ‣ соль, перец и орегано – по вкусу Соус бешамель: ‣ молоко – 400 мл ‣ сливочное масло – 40 г ‣ мука – 15 г ‣ соль, перец и мускатный орех – по вкусу 🍞 Рецепт, который всегда выручит! 👨🍳 Отличные рецепты

🥧 Рецепт, который стоит сохранить! 👨🍳 Рецепты на каждый день

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ🍎 ✏ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука - 140 гр Молоко - 100 гр Яйца - 3 шт Сливочное масло - 40 гр Сахар - 80 гр Ванильный сахар Разрыхлитель - 1 ч л Яблоки - 5 шт 🍔 Сделайте день вкуснее с этим рецептом! 👨🍳 Отличные рецепты