Коллаген - это не только про кожу, но и про то, как вы чувствуете себя в теле каждый день.
Уже через 3-4 недели после начала приема многие замечают, что кожа становится более увлажненой и ровной, уменьшатся сухость и тусклость,
волосы выпадают меньше, возвращаются блеск и плотность, ногти крепнут 💅
Параллельно уходит утренняя скованность, суставы и спина легче переносят нагрузку - такой эффект даёт не «просто коллаген», а продуманная формула: трипептиды коллагена I и III типов с высокой усвояемостью, гиалуроновая кислота для увлажнения и подвижности, витамин С для синтеза собственного коллагена и биоперин для максимального усвоения 💊
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Магний — один из самых частых дефицитов, и именно он влияет на сон, стресс, мышцы и уровень энергии. Детям и взрослым он нужен каждый день, но важно не только количество, а ещё и форма.
▫️ Глицинат — мягкая форма для нервной системы и сна
▫️ Цитрат — поддержка мышц и ЖКТ
Чтобы магний усваивался комфортно:
• делите дозировку на 2–3 приёма
• принимайте с едой
• повышайте дозу постепенно
А если есть проблемы с ЖКТ — сначала восстановите слизистую, иначе усвоение будет хуже 💊
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
Подробнее ⬇️
1. Восстановление слизистой
Антибиотики повреждают слизистую кишечника, из-за чего ухудшается всасывание питательных веществ и повышается проницаемость кишечника. Поддержка слизистой помогает снизить воспаление и запустить регенерацию.
2. Пребиотики
Пребиотики служат питательной средой для полезных бактерий. После антибиотиков микрофлора истощена, и без питания она не может восстановиться в полном объёме.
3. Поддержка желчеоттока
Желчь подавляет рост патогенной флоры и грибов в кишечнике. При нарушенном желчеоттоке после лекарств часто усиливаются вздутие, тяжесть и дискомфорт.
4. Достаток белка
Кишечник постоянно обновляется и нуждается в аминокислотах. При дефиците белка замедляется восстановление слизистой и снижается выработка пищеварительных ферментов.
5. Исключение сахара и алкоголя
Сахар и алкоголь создают идеальные условия для роста патогенной флоры и грибов. Их исключение помогает стабилизировать микробиоту и уменьшить воспаление.
6. Витамины группы B
Витамины группы B участвуют в работе нервной системы кишечника и восстановлении слизистой. После антибиотиков их дефицит встречается особенно часто.
7. Магний
Магний снижает спазмы кишечника, поддерживает перистальтику и помогает нервной системе восстановиться после медикаментозной нагрузки.
8. Противовоспалительные жиры (Омега-3)
Омега-3 уменьшают воспаление в кишечной стенке и поддерживают целостность клеточных мембран. Это важно для нормального усвоения питательных веществ.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
База витаминов и нутриентов 🌿
Утро:
🟢 Омега-3 — поддержка мозга, сердца, иммунитета и снижение воспаления.
🟢 Лецитин — помощь печени, желчеоттоку, памяти и концентрации.
🟢 Витамин D — иммунитет, кости, энергия и усвоение кальция.
🟢 Коэнзим Q10 — поддержка сердца, энергии и защиты клеток.
🟢 B-комплекс — нервная система, обмен веществ и уровень энергии.
Вечер:
🟢 Магний — расслабление, сон, снижение стресса и поддержка нервной системы.
Q10 и B-комплекс лучше принимать курсами по 2 месяца несколько раз в год. Основа хорошего самочувствия — регулярность, адекватные дозировки и восполнение дефицитов 🌿
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Кортизол — главный гормон стресса. И он редко приходит один: тащит за собой постоянный голод, раздражение на пустом месте, фоновую тревогу и жир на животе, который не уходит ни при каком питании.
Если нашли у себя хотя бы два пункта из видео — организму нужна помощь изнутри.
Один из самых рабочих помощников в борьбе с кортизолом — магний. Он помогает снижать уровень стрессового гормона, расслабляет нервную систему и восстанавливает гормональный фон.
В нашей линейке магний хелат и цитрат — оба в чистом составе, без лишнего, с высокой биодоступностью 💚
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Рабочая схема, которую стоит пройти для поднятия иммунитета 🙌
___________
Не является медицинской рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
Лецитин — источник фосфолипидов и холина. Это «строительный материал» для клеток мозга. Он помогает лучше концентрироваться, быстрее усваивать информацию и легче справляться с учебной нагрузкой.
Вот что дает школьнику лецитин:
📚 Память и усвоение информации
🟢 Поддержка печени и желчного пузыря
🦠 Защита слизистой кишечника
⚡️Энергия и выносливость
🌿 Поддержка нервной системы
Если обобщить: лецитин — это база для мозга, печени и нервной системы ребёнка 💚
Лецитин от PROORGANIC с чистым составом вы можете заказать на WB и OZON 💊
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 👇
что поделать, если ощущаешь постоянный дефицит витаминов 😂🤍
пропила уже месяц и чувствую себя получше, спокойнее) оставляю вам артикулы 🙌🏼
магний B6:
167513836 (wb)
1204941510 (ozon)
морской коллаген:
162711178 (wb)
1198606952 (ozon)
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
Высокий кортизол👇🏻
4️⃣-й признак — тревожность на ровном месте.
Вы вроде бы ничего страшного не делаете, но внутри постоянно «фонит»: напряжение, раздражительность, ощущение, что сейчас что-то случится.
5️⃣-й признак — усталость с утра и прилив сил к вечеру.
Днём вы как будто ватная, всё через силу, хочется лечь и никого не видеть.А ближе к ночи вдруг появляется энергия: можно работать, убираться, листать телефон. Это один из частых сигналов, что ритмы кортизола сбились.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
🌱 СДВГ, задержка речи и истерики у детей часто идут вместе, и это не случайно.
Родители нередко замечают:
• гиперактивность и проблемы с концентрацией
• отставание речи
• сильные эмоциональные вспышки
Общая причина - незрелая и перегруженная нервная система. Ребёнку сложно удерживать внимание, эмоций больше, чем слов, поэтому появляются истерики. Ситуацию могут усиливать дефициты железа, цинка, омега-3, витаминов группы B, D и йода.
Важно помнить:
• это не капризы
• поддержка врача и логопеда действительно помогает
• спокойная среда и питание снижают истерики
Если есть задержка речи и признаки СДВГ - лучше не ждать, а помочь вовремя 💊
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩶
Кофе, косметика и витамины 💊
Коллаген
WB: 162711178
Витамин D3
WB: 160466907
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚
Заказывайте зубные пасты PROORGANIC на WB и OZON 💚
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 👇
Заказывайте зубные пасты PROORGANIC на WB и OZON 🦷
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩶
Здесь мы делимся тем, как грамотно восполнять дефициты витаминов, на что обращать внимание в составах и почему органические формы имеют значение для усвоения и результата.
Заказать продукцию PROORGANIC можно на WB и OZON ⤴️
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Обзорчик на зубную пасту от PROORGANIC 🦷
В пасте есть гидороксиапатит, ксилит, аргинин, эфирные масла, гималайская соль и витамины.
В пасте нет SLS, парабенов 💊
Нет фторидов - идеально при периоральном дерматите от паст с фтором, людей, проживающих в регионах с повышенным содержанием фтора в воде и тех, кто предпочитает пасты без фторидов 💚
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 👇
Магний магнию рознь — и именно поэтому кто-то пьёт его месяцами и не видит особого эффекта. Дело часто в том, что выбрана не та форма под ваш запрос.
Если коротко:
▫️ цитрат — когда нужна энергия и поддержка мышц,
▫️ глицинат — когда важны сон, спокойствие и расслабление,
▫️ таурат — для поддержки сердца и снижения напряжения,
▫️ малат — для энергии и выносливости.
А если не хочется разбираться в каждой форме отдельно, можно выбрать магний-микс PROORGANIC. В нём уже собраны рабочие формы магния: цитрат, глицинат, малат и оротат — чтобы вы получили комплексную поддержку: нервной системы, сна, сердца, мышц и общего самочувствия.
Это видео как раз поможет быстро понять, какая форма магния для чего нужна и почему от правильно подобранного магния результат ощущается совсем иначе 💚
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 👇
Если вы мало едите, а вес всё равно растёт…если вам всё время холодно…если просыпаетесь уже без сил — возможно банально не хватает ресурсов для нормальной работы щитовидной железы.
В этом видео как раз о том, почему обмен веществ может замедляться и на что правда стоит обратить внимание.
Сохраните и отправьте близкому человеку, который давно чувствует, что с организмом что-то не так, но не может понять что именно 💊
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.
Лучшие зубные пасты 🦷
В течении недели тестирую эти натуральные пасты от PROORGANIC - и это про бережный уход за зубами!
Артикулы тут 👇
Паста «Защита и восстановление эмали»
WB - 229673732
Ozon - 1562147565
Паста «Бережное отбеливание эмали»
WB - 262163941
Ozon - 1698233072
Паста для чувствительных зубов
WB - 659426809
Ozon - 3155076586
Следите за здоровьем своих зубов 🩶
Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚




