PROORGANIC | Витамины и зубные пасты

Когда живешь там, где солнце — редкий гость 💊 Зато витамин D всегда под рукой. ✨ арт. на wb: 160466907 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Здесь мы делимся тем, как грамотно восполнять дефициты витаминов, на что обращать внимание в составах и почему органические формы имеют значение для усвоения и результата. Заказать продукцию PROORGANIC можно на WB и OZON 💚 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Как восстановить кишечник после антибиотиков ⏬ 1. Костный бульон Источник коллагена, глицина и аминокислот, из которых буквально строится слизистая кишечника. Помогает ей заживать после медикаментозного повреждения. 2. Глютамин Главное «топливо» для клеток кишечника. Ускоряет регенерацию слизистой и снижает проницаемость («дырявый кишечник»). 3. Метабиотик Восстанавливает микробиоту без агрессии, в отличие от пробиотиков сразу после антибиотиков. Помогает кишечнику снова работать стабильно. 4. Лецитин Поддерживает слизистые и желчеотток.Без достаточного количества лецитина жиры и витамины плохо усваиваются. 5. Омега-3 Снижает воспаление в кишечнике и помогает клеточным мембранам восстанавливаться. Часто именно воспаление мешает нормальному пищеварению после антибиотиков. 6. Облепиховое масло Мягко заживляет слизистые ЖКТ, ускоряет восстановление после раздражения и повреждений. Особенно полезно при жжении, изжоге, чувствительности. 7. Поддержка желчеоттока Антибиотики часто «загущают» желчь.Без нормального оттока желчи пища плохо переваривается, появляется тяжесть и вздутие. 8. Достаток белка Белок — это строительный материал для восстановления тканей.При его дефиците слизистая просто не может нормально обновляться. 9. Исключение сахара Сахар подкармливает патогенную флору и мешает восстановлению микробиоты.Без него кишечник заживает быстрее. 10. Тёплая еда Тёплая, простая пища не раздражает слизистые и снижает нагрузку на ЖКТ.Холодная и грубая еда замедляет восстановление. 11. Сон Во сне происходит активная регенерация тканей. Без полноценного сна кишечник не восстанавливается, даже при идеальном питании. Все это поможет вам в восстановлении кишечника 💊 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Ваш ребёнок ест, но питательно голодает! 😔 Сахар вымывает магний, газировка разрушает кальций, а фастфуд блокирует работу мозга. Разбираем 5 привычных продуктов, которые тихо крадут здоровье детей каждый день ⤴️ Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💚

Есть 3 добавки, которые я рекомендую и реально вижу разницу после их применения 👇 🫙 Омега‑3 Это база. Это и чистая кожа и здоровье сосудов. ☀️ Витамин D Особенно в наших широтах. Поддержка иммунитета и просто ресурса «быть в тонусе». 💧 Коллаген Тоже одна из «баз», без которой никак) Важное примечание (без него никак): я бы слукавила, если бы сказала, что кожа и самочувствие держатся только на этих трёх банках. Нет. Коллаген не вывезет, если вы спите по 5 часов и живёте на дошираке. Магний не спасёт, если вы в хроническом стрессе без попыток его снизить. Добавки — это поддержка, а не фундамент 💊 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Схема приёма витаминов, чтобы всё работало, а не мешало друг другу👇 Утро (натощак): — Железо (+ В9, В12, витамин С) 🚫 не сочетать с кофе, чаем, молочкой Завтрак: — Витамин D — Омега-3 — Витамины группы B — Йод, селен 👉 добавляем жиры для лучшего усвоения Обед: — Цинк — Витамин С 🚫 не вместе с железом Вечер / перед сном: — Магний — Витамин А — Метабиотик Важно: — Минералы (цинк, магний) НЕ вместе с железом — Витамин A и D — в разные приёмы — Всё запиваем водой Сохраняем, чтобы не путаться 💚 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 💊

Ребёнок не может усидеть на уроках, быстро устаёт или «витает в облаках» — часто за этим стоят базовые дефициты: омега-3, железо, йод и магний. Именно они влияют на работу мозга, концентрацию, память и уровень энергии. В видео разобрали, как каждый из них проявляется и на что стоит обратить внимание ✔️ Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Арт. WB 162711178 Я в полном восторге! Продолжаю приём и рекомендую попробовать вам ✅ Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала 🩵

Дефицит цинка — одна из самых частых причин, о которой даже не задумываются. Иммунитет, кожа, гормоны, восстановление — всё это напрямую с ним связано. В видео собрали признаки, на которые стоит обратить внимание ‼️ Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Шутки шутками, но благодаря этим баночкам я ожила❤️ у меня не болит голова, есть силы, я высыпаюсь и не стрессую так, как это делала раньше Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Базовая схема витаминов, которую можно использовать на постоянной основе 🌿 Утро 🟢 Омега-3 (ЭПК + ДГК) Дозировка: ▫️ Омега Premium 1620 — 1 капсула в день ▫️ Омега 1320 — 1–4 капсулы в день Зачем: поддержка сердца и мозга, снижение воспаления, поддержка иммунитета. 🟢 Лецитин Дозировка: ▫️ 2 капсулы в день Зачем: поддержка печени, улучшение оттока желчи, поддержка памяти и концентрации. 🟢 Витамин D Профилактическая дозировка: Взрослым — 2000 МЕ в день(далее корректируется по анализам) Детям: ▫️ 0–12 месяцев — 400 МЕ ▫️ 1–4 года — 600 МЕ ▫️ 4–18 лет — 600–2000 МЕ Зачем: поддержка иммунитета, костной ткани и усвоения кальция. 🟢 Коэнзим Q10 (курсами) Дозировка: ▫️ 1 капсула в день Зачем: поддержка энергии, работы сердца и защита клеток от окислительного стресса. 🟢 B-комплекс (курсами) Дозировка: ▫️ 1 капсула в день Зачем: поддержка нервной системы, обмена веществ и энергетического уровня. Вечер 🟢 Магний Дозировка: ▫️ взрослым — 400 мг в день Зачем: поддержка нервной системы, снижение усталости, расслабление мышц, улучшение сна и помощь в усвоении витамина D. Курсы Коэнзим Q10 и B-комплекс принимаются курсами по 2 месяца2–3 раза в год с перерывами. 📌 Это базовая схема поддержки организма. Индивидуальная коррекция дозировок всегда проводится по анализам и состоянию. 🛍 Ищите продукцию PROORGANIC на маркетплейсах 💚 _____________ ⚠️ Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Про ферритин говорят многие, а вот про витамин Д нет, а зря))) я себя вспоминаю вот пару лет назад, это трээээш, а в 20 лет я себя чувствовала хуже, чем сейчас, в 28. Какой прекрасный тренд сейчас на здоровье и витамины! Я чувствую только плюсы 😍 Себе 20-ти летней бы порекомендовала сдать анализы и пить витамины! Но хорошо, что начала это делать в 27! И на том спасибо! Сейчас пью этот витамин Д, покупаю на вб: 160466907 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Разверните ⬇️ ▫️ Желчь — ключ к перевариванию жиров Если после жирной еды тяжесть, тошнота или вздутие — чаще всего дело не в «плохой еде», а в желчи. Именно она расщепляет жиры. Когда её мало или она густая — жир просто не переваривается как нужно. Отсюда ощущение, что «еда стоит». ▫️ Застой желчи — причина дискомфорта Малоподвижный образ жизни, редкие приёмы пищи, стресс — всё это замедляет отток желчи. Она застаивается, становится густой, и в момент, когда вы съедаете жирную пищу — организм просто не справляется. Итог: тяжесть, горечь, вздутие. ▫️ Печень перегружена — процесс тормозится Печень не только вырабатывает желчь, но и участвует в детоксе. Если она перегружена (стресс, питание, дефициты), желчь становится менее «рабочей». Даже полезные жиры начинают хуже усваиваться. ▫️ Дефицит фосфолипидов — желчь становится «густой» Лецитин — это то, из чего частично состоит желчь. Когда его не хватает, она теряет текучесть. В итоге — нарушается переваривание жиров, появляется дискомфорт после еды. Сохраните — это база, с которой начинается нормальное пищеварение 💚 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅ Коллаген - это не только про кожу, но и про то, как вы чувствуете себя в теле каждый день. Уже через 3–4 недели после начала приема многие замечают, что кожа становится более увлажнённой и ровной, уменьшается сухость и тусклость, волосы выпадают меньше, возвращаются блеск и плотность, ногти крепнут. Параллельно уходит утренняя скованность, суставы и спина легче переносят нагрузку. Такой эффект даёт не «просто коллаген», а продуманная формула: трипептиды коллагена I и III типов с высокой усвояемостью, гиалуроновая кислота для увлажнения и подвижности, витамин C для синтеза собственного коллагена и биоперин для максимального усвоения.

Разверните 👇🏻 1. Костный бульон Содержит глицин, пролин и естественный коллаген — они ускоряют регенерацию слизистой, уменьшают воспаление и поддерживают барьерные функции ЖКТ. 2. Овёс / отвар семян льна Образуют защитную слизистую плёнку, которая успокаивает раздражённые стенки кишечника, снижает кислотность и помогает заживлению при гастрите и воспалениях. 3. Лецитин Источник фосфолипидов — строительного материала для клеточных мембран. Восстанавливает слизистую, улучшает отток желчи и снижает раздражение ЖКТ. 4. Квашеная капуста Натуральные пробиотики и органические кислоты улучшают микробиоту, снижают воспаление и способствуют восстановлению слизистой. 5. Облепиховое масло Мощный регенерант: снижает воспаление, ускоряет заживление, покрывает слизистую защитной плёнкой, богат каротиноидами и витамином Е. 6. Омега-3 Уменьшает хроническое воспаление, улучшает состояние слизистой и помогает восстанавливать барьер кишечника на клеточном уровне. 7. Кокосовое масло Лауриновая кислота обладает антимикробным действием, снижает воспалённость слизистой и поддерживает баланс микробиоты. 8. Метабиотик Содержит готовые метаболиты полезных бактерий — они сразу восстанавливают микробиоту, укрепляют кишечный барьер и уменьшают воспаление. Быстро работает при раздражении и нарушениях слизистой. 9. Сок алоэ Снимает воспаление, ускоряет регенерацию, улучшает перистальтику и мягко поддерживает восстановление эпителия кишечника. 10. Рис на воде Лёгкая, щадящая пища при обострениях. Снимает нагрузку с ЖКТ, уменьшает раздражение и помогает восстановить слизистую за счёт мягкой текстуры и крахмалов. Все эти продукты и нутрицевтики работают в одном направлении — они снимают воспаление, восстанавливают целостность слизистой и укрепляют кишечный барьер. Когда ЖКТ приходит в норму, меняется всё: усвоение, энергия, кожа, иммунитет и самочувствие. Начните с малого и добавляйте поддержку постепенно — организм очень быстро откликается 💚 Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала ✅

Если вы часто: — устаете — раздражаетесь — плохо спите Возможно, вашему организму не хватает магния и коллагена 🤍 Магний (WB: 167513836) Коллаген (WB: 162711178) Сохраняйте, чтобы не потерять ✨ Присоединяйтесь к нашему сообществу в телеграм по ссылке в шапке канала.