Анна Побока
Иконка канала Анна Побока

Анна Побока

3
просмотра
Я поняла, как сильно ожидание сливало мне энергию. Когда постоянно проверяешь, ждёшь, думаешь “ну где? Ты перестаёшь жить процессом. А сейчас мне намного спокойнее сделала- выложила- пошла дальше жить. И это очень освобождает. У кого тоже есть привычка всё контролировать? ТГК Анна Побока
3
просмотра
Очень многие говорят: “я уже всё пробовала” Но если честно бессистемно, урывками, неделю тут, три дня там, без понимания причин. Организм так не работает. Результат любит последовательность Кто сейчас понял, о чём я? ТГК Анна Побока
2
просмотра
Многие хотят другую жизнь Но при этом продолжают молчать, боятся проявляться, откладывают действия, ждут уверенности ДО начала. И годами остаются в одной точке. Жизнь меняется не от желания. А от действий. Откликается? ТГК Анна Побока
4
просмотра
Если честно, я тоже раньше думала: “это всё для каких-то других людей” Для уверенных, смелых, харизматичных. Но потом поняла: большинство просто начинают со страхом. И растут уже в процессе. Никто не приходит готовым. Это важно было понять. ТГК Анна Побока
3
просмотра
Иногда самое опасное привыкнуть Люди настолько долго живут без энергии, с проблемами ЖКТ, с отёками, с усталостью. Что начинают считать это нормой. Но организм не должен работать через постоянное истощение. Часто люди забывают, как вообще чувствовать себя хорошо. Кто себя узнал? ТГК Анна Побока
3
просмотра
Многие люди даже не начинают не потому что не могут А потому что заранее решили “у меня не получится”, “я не такая” ,“это не для меня”. И живут с этой мыслью годами. Хотя часто человеку нужен просто первый шаг. У тебя было такое? ТГК Анна Побока
2
просмотра
Смотри и худей. день 20. Мы прошли с вами большой путь, но справились. Лишний вес не приговор, а способ тела поговорить. Мы с вами научились слушать свое тело. Теперь продолжайте. Сопровождение и ведение в ЛС. ТГК Анна Побока
4
просмотра
Я начала замечать одну вещь Часто меня тормозили не обстоятельства. А мои собственные мысли “ещё не время”, “надо лучше подготовиться”, “вдруг не получится”. И пока я в это верила, ничего не менялось. Очень многое начинается с разрешения себе идти. У тебя было такое? ТГК Анна Побока
3
просмотра
Знаешь, почему многие ходят по кругу? Потому что убирают симптом. Но не причину. Усталость, ЖКТ, кожа, тахикардия, это часто не отдельная проблема. Организм всегда показывает глубже. Поэтому важно смотреть системно. Если хочешь разобраться глубже, напиши “РАЗБОР”. ТГК Анна Побока
7
просмотров
Иногда человеку не нужен новый шанс Ему нужно перестать всё время сомневаться, ждать идеального момента, искать гарантии. Потому что жизнь меняют не идеальные условия. А повторяющиеся действия. Согласна или нет? ТГК Анна Побока
2
просмотра
Запускаю врача. Что из этого получается? Вот знаете, врач это однозначно преимущество. Человек быстро включился и уже составляет программы. Да, есть неуверенность где-то пока что, но это вопрос времени. Девочка молодец большая. Теперь нам очень сильно поможет. ТГК Анна Побока
4
просмотра
Я перестала ждать идеального состояния Раньше было вот стану увереннее, вот будет настроение, вот появится гарантия. И тогда начну. Но жизнь так не работает. Очень многое приходит уже в процессе. Главное не стоять на месте. Есть те, кто тоже это понял? ТГК Анна Побока
3
просмотра
Организм очень долго пытается адаптироваться. Люди годами игнорируют усталость, ЖКТ, тахикардию, кожу, отёки, проблемы со сном. А потом удивляются, что тело “вдруг” дало сбой. Но симптомы появляются не за один день. У кого организм уже пытался “достучаться”? ТГК Анна Побока
1
просмотр
Есть люди, которые говорят: “у меня всё нормально” Но при этом ничего не пробуют, боятся начинать, не верят в себя, давно отказались от своих желаний. И самое страшное, они к этому привыкают. Иногда человеку нужен не пинок. А вера, что ещё не поздно. Откликается? ТГК Анна Побока