Анастасия Берц. Искусство и мастерство

Привет, ребят! 👋 Делюсь своими инсайтами последних 2 недель. Дело в том, что в последние годы у меня было не так много системных физических упражнений – много стресса, большая нагрузка в обязательствах. Зарядку делала каждый день, даже были пробежки, но всё на лайт-режиме. И две недели назад я пришла в DDX Фитнес – и просто зажглась! 🌟 Теперь посещаю клуб почти каждый день в разных точках города: на Ломоносовской и Петроградской. Езжу из пригорода. Занимаюсь в групповых программах, добавила силовые. И что удивительно: на днях бежала в жару вдоль Невы длительную дистанции без остановки – никогда так не умела! Тело активировалось, стало выносливым, голова ясная. Нравится в зале измерительный апарат InBody (показывает состав тела жиры, белки, мышцы и тд), приложение с историей, спа-зона с хамамом и сауной, чистота, премиум-оборудование. Доступные абонементы – от 1900 до 2999 ₽. Вообщем я на высокой энергии сейчас ⛹🏼♀️ Ребята, занимайтесь своим состоянием, здоровьем и энергией! 💪 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

Два дня писала акварелью сказочную композицию с лилиями и кувшинками на «СКЛАДЕ 22». Параллельно проходила 5 ти дневный тренинг Михаила Дашкиева — мощный разбор психики и бизнес-моделей. Рисование помогло переработать обильную информацию тренинга. Насыщенная неделя завершилась идеально — творчество + развитие. Впереди недели и месяцы осознанной переработки БМ и мышления 💪🏽 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

микрофон Hollyland Lark Max 2 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

.Я собрала эти моменты в эстетичный ролик под классическую музыку, а затем перенесла впечатления на акварельный лист. Прямой эфир с написанием этого сюжета прошёл в моей группе ВКонтакте — присоединяйтесь, чтобы наблюдать за процессом вживую: https://vk.ru/wall-74965700_14711 Для зрителей и будущих художников я оставила подарок. Просто подпишитесь и забирайте полезные материалы 🎨 Давайте творить красоту вместе — подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь видео с теми, кто любит весну. 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

Рисую процесс под ритм 🎨 Школа рисунка и живописи. Онлайн и очные курсы в Санкт-Петербурге. ✨ В описании для тебя подарок. Подписывайся, чтобы учиться рисовать с нуля. 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

Многие думают, что начинать рисовать после 30–40 уже поздно Но рисование — это навык, который можно освоить в любом возрасте Я обучаю академическому рисунку и живописи и помогаю выстроить базу ⬇️ 🎁 Забрать ПОДАРОК — https://forms.yandex.ru/u/69e3ddc384227c5b86e806de 🎨 Академическая школа → https://vk.com/lesovartschool 🌐 ВСЕ контакты и полезные ссылки → https://taplink.cc/berts_artist 📖 Публикации об искусстве → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, закулисье — Telegram → https://t.me/berts_art МАХ → https://max.ru/id245733164063_biz

Я подготовила для вас подарки — материалы по рисованию оставьте заявку по ссылке в описании профиля, и менеджер пришлёт доступ к курсы 🎨 Мои картины и онлайн-курсы со мной — ВКонтакте → https://vk.com/artberts 🌐 Всё в одном месте: галерея картин, афиша выставок и обучение (мои курсы + академическая школа рисунка и живописи) — сайт → https://anastasiya-berts.ru 📖 Полезные статьи о творчестве — Дзен → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, кругляшки «в моменте» — Telegram → https://t.me/berts_art MAX→ https://clck.ru/3SgkMA

Верба в акварели часто получается плоской и «грязной» Всё дело не в сложности, а в понимании света Я закладываю лёгкий тёплый оттенок и усиливаю его холодным тоном — за счёт этого появляется эффект свечения И работа сразу выглядит живой В профиле — обучение академическому рисунку и живописи и мои работы 🎨 Мои картины и онлайн-курсы со мной — ВКонтакте → https://vk.com/artberts 🌐 Всё в одном месте: галерея картин, афиша выставок и обучение (мои курсы + академическая школа рисунка и живописи) — сайт → https://anastasiya-berts.ru 📖 Полезные статьи о творчестве — Дзен → https://dzen.ru/berts_art 💭 Личное, мысли, кругляшки «в моменте» — Telegram → https://t.me/berts_art MAX→ https://clck.ru/3SgkMA