Водородные ингаляции (водородная терапия) - метод, который всё чаще обсуждают при остановке веса, хронической усталости и замедлении обмена веществ. Многие сталкиваются с ситуацией, когда вес сначала снижается, а затем надолго останавливается, несмотря на соблюдение диеты и физическую активность. Почему возникает это состояние и какие факторы могут влиять на процесс похудения? В этом видео разберём, что происходит в организме при плато в снижении веса, какую роль играют митохондрии и окислительный стресс, и почему иногда привычные методы перестают давать результат. Также обсудим, как применяются водородные ингаляции, какие механизмы их действия и в каких случаях водородная терапия рассматривается как дополнительный метод поддержки. Это видео будет полезно, если вес перестал снижаться на диете, если вы соблюдаете питание и тренируетесь, но результата нет, если есть хроническая усталость и снижение энергии, если вы хотите разобраться в причинах плато в похудении и рассматриваете дополнительные методы поддержки обмена веществ.
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда вес перестал снижаться, несмотря на усилия?
Поделиться этим видео:
Больше образовательных материалов о работе организма в моём Telegram канале: https://t.me/prof_Generalov
Будем на связи!
#водородныеингаляции #похудение #метаболизм #энергия #здоровье #вес #врач #василийгенералов
Озонотерапия применяется только по назначению врача в дополнение к основному лечению. Озонотерапия - это метод, который всё чаще обсуждают при хронической усталости, снижении энергии и длительном восстановлении после заболеваний. Но действительно ли озонотерапия может помочь, и в каких случаях её рассматривают как дополнительный метод? В этом видео врач невролог, к.м.н., профессор Василий Генералов объясняет, что происходит в организме при хронической усталости и какую роль играют митохондрии и воспаление. Мы разберём, как работает озонотерапия, какие эффекты ожидаются и какие ограничения необходимо учитывать перед началом курса. Это видео будет полезно, если вы постоянно чувствуете усталость и снижение энергии, если анализы в норме, но самочувствие остаётся плохим, если восстановление после болезни идёт медленно, если вы рассматриваете дополнительные методы восстановления и интересуетесь современными подходами к реабилитации.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/9c4697470500319dd6a23d4acf48525e/
Больше образовательных материалов о работе организма в моём Telegram канале: https://t.me/prof_Generalov
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#озонотерапия #хроническаяусталость #энергия #восстановление #здоровье #врач #василийгенералов
Высокий холестерин - одна из самых частых причин назначения статинов. Но всегда ли повышенный холестерин требует медикаментозного лечения? И какую роль играет питание в состоянии сосудов и развитии атеросклероза? В этом видео врач, д.м.н., профессор Василий Генералов объясняет, что означает высокий холестерин в анализах, как формируются атеросклеротические бляшки и в каких случаях действительно назначаются статины. Вы узнаете, какие факторы образа жизни могут влиять на уровень холестерина и состояние сосудов, и почему важно смотреть не только на цифры в анализе. Вы поймёте, когда статины действительно необходимы, какую роль играет питание при повышенном холестерине и какие показатели важно контролировать вместе с холестерином. Это видео будет полезно, если анализ показал высокий холестерин и вам назначили статины, если есть риск сердечно-сосудистых заболеваний, если в семье были инфаркты или инсульты, если вы контролируете уровень холестерина и хотите понять, как питание влияет на сосуды.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/3f02266b53d3be8cfbe854cc9e62d7d5/
Больше образовательных материалов о работе организма в моём Telegram канале: https://t.me/prof_Generalov
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#холестерин #статины #атеросклероз #сердце #сосуды #здоровье #врач #василийгенералов
Почему после кофе с маслом не хочется есть?
Можно ли похудеть, просто изменив завтрак? Почему после обычного завтрака голод возвращается уже через пару часов, а после кофе с маслом многие чувствуют сытость до обеда? В этом видео разбираем, как жиры влияют на аппетит, уровень энергии и пищевое поведение. Вы узнаете, что происходит в организме после завтрака из каши или сладких продуктов, почему жирный завтрак может дольше удерживать чувство сытости, как работают МСТ-масла и чем они отличаются от других жиров, а так же как стабилизировать энергию без постоянных перекусов. Это видео будет полезно людям, которые хотят снизить вес без жёстких диет, тем, кто часто испытывает голод уже через 1–2 часа после завтрака, кто испытывает тягу к сладкому в первой половине дня и всем, кто интересуется питанием на кетогенной диете.
Через сколько времени после завтрака вам снова хочется есть?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/ec76c740d55c478a7cf7077aa1541a36/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#похудение #завтрак #метаболизм #питание #кето #здоровье #врач #василийгенералов
Масло МСТ ➡ https://ketolifestyle.ru/MCT/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N43_zhelchniy
Вопрос “удалять или нет жёлчный пузырь” возникает у многих людей после УЗИ, когда в нём обнаружили камни или когда появилось воспаление. В этом видео разберём, в каких случаях действительно требуется операция, какие функции выполняет желчный пузырь и что происходит с пищеварением после его удаления. Вы узнаете, как желчь участвует в пищеварении и обмене веществ, какие изменения могут возникнуть после удаления желчного пузыря и какие факторы могут способствовать образованию камней. Вы получите простые советы, как избежать операции и позволить органу нормально работать. Это видео будет полезно людям, у которых обнаружены камни или сладж в жёлчном пузыре, тем, кто сомневается, нужно ли соглашаться на операцию и тем, кто интересуется профилактикой заболеваний жёлчного пузыря.
Напишите в комментариях: вам предлагали удалить желчный пузырь или вы только получили результаты УЗИ?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/640ba8f5e61c1e809e1dd698eb7bf47b/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#желчныйпузырь #камнивжелчном #операция #здоровье #врач #василийгенералов
Масло МСТ ➡ https://ketolifestyle.ru/MCT/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N42_golod
Памятка “Базовый список продуктов” ➡ https://t.me/prof_Generalov/55
Мой Telegram ➡ https://t.me/prof_Generalov
Одна из самых распространённых жалоб среди людей во время похудения - “Постоянно хочу есть”. Многие считают, что проблема в силе воли, но на практике хроническое чувство голода часто связано с особенностями обмена веществ и регуляции энергии в организме. В этом видео разберём, почему постоянно хочется есть даже после еды, какие процессы происходят на клеточном уровне и какие сигналы подаёт организм. Вы узнаете, как скачки уровня глюкозы и инсулина влияют на аппетит, почему еда иногда не даёт насыщения, какие факторы могут усиливать тягу к сладкому и перекусам и когда постоянный голод становится поводом обратить внимание на своё здоровье. Это видео будет полезно людям, которые постоянно хотят есть и часто перекусывают, кто быстро чувствует усталость после еды, кто пытается контролировать вес, но испытывает сильный голод и кто хочет понять физиологические причины повышенного аппетита.
Через сколько времени после еды у вас снова появляется чувство голода - через час, два или позже?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/7c129acc678097795d3dfccd5a88ee66/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#хочуесть #голод #здоровье #врач #василийгенералов
Масло МСТ ➡ https://ketolifestyle.ru/MCT/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N41_pohudenie
Мой Telegram ➡ https://t.me/prof_Generalov
Многих людей, уставших от постоянных ограничений и возврата веса, волнует вопрос “Как сбросить вес без диеты”. В этом видео разберём, что происходит с организмом в первые 48 часов без еды, когда тело начинает использовать собственные запасы энергии и почему после этого этапа многие отмечают изменения в самочувствии. Вы узнаете, почему вес может не снижаться даже при ограничении калорий, что происходит с запасами гликогена в первые сутки, когда организм начинает использовать собственный жир как источник энергии, какие ощущения могут появиться в первые 24–48 часов без еды и почему после адаптации чувство голода может уменьшиться. Это видео будет полезно людям, которые много раз пытались похудеть, но вес возвращался, тем, кто интересуется метаболизмом и альтернативными подходами к снижению веса, людям с постоянным чувством голода и перепадами энергии, кто хочет понять физиологию снижения веса без жёстких диет и ищет научное объяснение процессов жиросжигания.
А какой опыт снижения веса у вас уже был? Напишите в комментариях.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/e712a8f3c811e4585e4fd57d81719f5d/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#похудение #снижениевеса #метаболизм #голодание #жиросжигание #здоровье #инсулин #кетоз #питание #врач #василийгенералов
Мой Telegram ➡ https://t.me/prof_Generalov
Тяга к сладкому - одна из самых частых жалоб пациентов. Многие считают это слабостью характера, но на практике чаще всего причина кроется в биохимии организма. В этом видео разберём, почему возникает тяга к сладкому, какие процессы происходят в мозге и почему желание съесть конфету может появляться каждые несколько часов. Вы узнаете, почему после завтрака или обеда резко появляется усталость и раздражение, как скачки уровня глюкозы и инсулина влияют на аппетит и настроение, почему «есть меньше сладкого» часто не работает, какие сигналы подаёт организм при хронической тяге к сладкому и что происходит в первые дни изменения питания. Это видео будет полезно людям, которые регулярно испытывают тягу к сладкому во второй половине дня, кто чувствует усталость, сонливость и снижение концентрации, у кого наблюдаются перепады энергии и настроения, кто пытается сократить потребление сахара, но постоянно срывается, кто хочет понять механизмы пищевого поведения и обмена веществ и избавиться от употребления сладкого раз и навсегда.
В какое время дня тяга к сладкому появляется у вас чаще всего - утром, днём или вечером?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/0d3f9c6dfe4cd629ab9c9b6100472fad/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#тягаксладкому #сахар #питание #здоровье #врач #василийгенералов
Хитозан ➡ https://ketolifestyle.ru/kls-khitozan/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N39_3signala_detox
Мой Telegram-канал ➡ https://t.me/prof_Generalov
Очищение и детокс всё чаще обсуждаются как модные практики, но это прежде всего, вопрос состояния организма и его адаптационных возможностей. Детокс организма - не универсальное решение и не косметическая процедура, а тема, требующая понимания физиологии и причинно-следственных связей. В этом видео разбираемся, какие процессы в организме могут указывать на необходимость очищения, почему внешние меры часто не работают и почему важно уделять особое внимание системному подходу к детоксу и ограничениям упрощённых схем очищения организма. Это видео будет особенно полезно тем, кто замечает стойкие изменения в самочувствии, испытывает необъяснимую слабость, сталкивается с ощущением «перегруза» организма или ищет информацию про детокс очищение без крайностей и мифов. Вы поймёте, почему тема детокса вызывает столько вопросов, когда очищение становится медицинской темой и почему типичные ошибки в понимании детокса в итоге не приводят к ожидаемому результату.
Замечали ли вы у себя изменения, которые сложно объяснить усталостью или стрессом?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/2fc30b1d031e68a326e744931d8e4dd2/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000045295045
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#детокс #очищение #здоровье #детоксорганизма #врач #василийгенералов
Как начать КЕТО ➡ https://t.me/prof_Generalov/32
РЕМИТ. Ресурс-2 ➡ https://planetamed.ru/services/kompleksnye-reabilitatsionnye-programmy-resurs-/resurs-2/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N16_keto_psihika
Весной депрессия, тревога и апатия накрывают особенно сильно. Потеря энергии, отсутствие мотивации, эмоциональная пустота — всё это принято называть «депрессией» и лечить антидепрессантами. Но что, если причина не в психике, а в метаболическом и воспалительном сбое? Хроническое нейровоспаление начинается в кишечнике, он же - источник интоксикации всего организма, в том числе и мозга. Антидепрессанты не устраняют источник интоксикации и воспаления. В этом видео разбирается, почему кето помогает при депрессии и как питание напрямую влияет на состояние нервной системы. Вы узнаете, как на фоне кето диеты снижается тревога, уходит депрессивная симптоматика, появляется энергия, ясность мышления и эмоциональная стабильность.
Как вы считаете, депрессия - это психологическая проблема или следствие метаболического сбоя?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/d33b6b63d808ebf48a0fb818fdcf562a/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000045295045
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#кето #депрессия #психика #тревога #мозг #питание #здоровье #врач #василийгенералов
Анализы ➡ https://planetamed.ru/analyzes/buy-2/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N37_keto
Книга “Кето диета для начинающих” ➡ https://ketolifestyle.ru/keto-dieta-dva-v-odnom/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N37_keto
Кето-диета сегодня воспринимается как модный способ похудения, но на самом деле кето — это целая система протоколов, применяемых при метаболических нарушениях, неврологических и аутоиммунных состояниях. В этом видео подробно разбираем, какая бывает кето-диета, чем отличаются её виды и почему универсального варианта для всех не существует. Вы узнаете, что такое кето и в чём суть кето-подхода, чем отличается кето диета для начинающих от лечебных протоколов, какие существуют виды кето (LCHF, SKD, Carnivore, PKD), как выглядит кето меню на разных этапах и почему кетогенная диета - это не про шаблоны, а про биологический ресурс. Это видео будет полезно тем, кто рассматривает кето диету для начинающих и не понимает, с чего начать, кто уже пробовал кето, но не получил результата, кто столкнулся с аутоиммунными, неврологическими или гормональными проблемами. Вы поймёте, что кето - это не одна диета, а набор инструментов разной глубины, а выбор протокола зависит от уровня инсулина, состояния щитовидной железы, надпочечников и общего метаболического ресурса.
Как вы думаете, всем ли подходит один и тот же протокол питания на кето? Напишите.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/dc330eddbbf6fb9145a0fcc92c5deaa7/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000045295045
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#кето #кетодиета #питание #кетодляначинающих #метаболизм #здоровье #врач #василийгенералов
Памятка “Базовый список продуктов” ➡ https://t.me/prof_Generalov/55
Книга “Кетодиета. Есть жир можно!” ➡ https://ketolifestyle.ru/keto-dieta-yest-zhir-mozhno/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=long_video_description&utm_term=N36_jir
Почему я ем жир и не толстею? Многие годами выбирают обезжиренные продукты, считают калории и ограничивают питание, но вес остаётся прежним или возвращается. Значит, проблема не в жире? В этом видео разберём, как жиры влияют на обмен веществ и какую роль играет инсулин в процессе набора и снижения веса. Вы узнаете, почему обезжиренные продукты не всегда помогают похудеть и как уровень инсулина влияет на накопление жира, что происходит с организмом при снижении количества углеводов и почему чувство голода может уменьшаться при изменении рациона. Поговорим о принципах питания, которые используются в современных метаболических протоколах. Это видео будет полезно людям с избыточным весом или колебаниями массы тела, кто соблюдает диеты, но не видит стабильного результата, у кого есть метаболические нарушения или инсулинорезистентность, кто интересуется кето-питанием и хочет понять биологические механизмы контроля веса.
А замечали ли вы, что вес может стоять даже при строгом ограничении калорий?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/fc8fd1d7454506645f76256291df7e61/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#похудение #жиры #инсулин #питание #лишнийвес #метаболизм #кето #здоровье #диета #здоровье #врач #василийгенералов
Памятка “Список продуктов на интервальном голодании” ➡ https://t.me/prof_Generalov/94
Интервальное голодание становится всё популярнее, но большинство начинает его неправильно. В этом видео мы разберём, почему большинство людей начинают интервальное голодание не правильно и в результате любой режим голодания не даёт ожидаемый эффект. Мы обсудим, с чего стоит начинать, чтобы поддержать метаболизм и нервную систему, какие ошибки на старте делают голодание стрессом для организма, почему таймеры без правильного питания не работают, как подготовить организм к интервальному голоданию через питание и баланс жиров и белков, какие важные правила и советы нужно соблюдать. Это видео будет полезно тем, кто хочет использовать интервальное голодание без вреда для здоровья и всем людям с интересом к метаболической медицине и восстановлению энергии. В этом видео практические советы по интервальному голоданию для вас!
А вы уже пробовали интервальное голодание? Что у вас получается, а что нет?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/bbd353273f92e35596079f082a939a62/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#интервальноеголодание #диета #кето #голодание #здоровье #метаболизм #питание #профессоргенералов #врач #василийгенералов
Книга “Кеторецепты” ➡ https://ketolifestyle.ru/kniga-ketoretsepty-gotov-vkusno-khudey-bystro-s-rukopisnym-avtografom-avtora/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N34_zavtrak
Памятка “Базовый список продуктов” ➡ https://t.me/prof_Generalov/55
Хотите кето-завтрак, который реально работает и занимает всего 5 минут? В этом видео я показываю свой повседневный завтрак: яйца и бекон - быстро, просто и питательно. Рассказываю, почему этот завтрак помогает кетозу, какие жиры выбирать и сколько яиц есть безопасно. Вы узнаете, как приготовить кето-завтрак за 5 минут и почему яйца — идеальная кето-еда, какие жиры лучше использовать для кетогенной диеты, как ускорить кетоз и другие важные правила для лечебных протоколов. Это видео будет полезно тем, кто хочет эффективный старт кето диеты дня без сложных рецептов, кто хочет простой и быстрый кето завтрак и всем людям, которые следят за кетозом и весом.
А какой ваш любимый кето-завтрак? Пишите в комментариях.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/5783beffe8fcbdcf2b6e544fe986c463/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#кетодиета #кетозавтрак #кето #быстрыйзавтрак #кетоеда #кеторецепты #здоровье #врач #василийгенералов
РЕМИТ ➡ ССЫЛКА
Анализы на микроэлементы - важный инструмент для оценки состояния организма. Но какие именно анализы сдавать и как получить достоверные результаты? В этом видео разберём, какие микроэлементы проверять в первую очередь, как правильно сдавать анализы и почему стандартные лаборатории не всегда дают точную картину. Вы узнаете: какие микроэлементы нужно проверить сразу, как выявить скрытые дефициты, какие анализы действительно информативны и где сдавать анализы для точного результата. Это видео будет полезно всем, кто хочет системно разобраться в причинах плохого самочувствия и кто следит за своим здоровьем.
Какие анализы из этого списка вы уже сдавали?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/eee5458adaa369302d725ec61081d23a/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#анализы #микроэлементы #дефициты #диагностика #биохимия #здоровье #врач #василийгенералов
Программа «Ресурс» (полный цикл) ➡ https://planetamed.ru/services/kompleksnye-reabilitatsionnye-programmy-resurs-/resurs-2/ ?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N32_ochistka
Мой Telegram ➡ https://t.me/prof_Generalov
Как понять, что детокс действительно сработал? В этом видео разберём 5 признаков, по которым можно определить, что очищение организма прошло эффективно. Поговорим о сигналах тела, изменениях самочувствия и работе систем организма после детокса. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме и как понять, что детокс дал результат, на какие симптомы стоит обратить внимание, как связаны кожа, сон и энергия с очищением, почему важно оценивать не ощущения, а системные признаки. Это видео будет полезно тем, кто проходит или планирует детокс, кто хочет улучшить состояние кожи, решить проблемы с ЖКТ, кто начал очищение и хочет понимать сигналы своего организма.
Какие из этих признаков вы замечали у себя после детокса?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/193859089f7194762b05093d6d262e72/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#детокс #очищение #здоровье #организм #самочувствие #энергия #врач #василийгенералов
Детокс-пластыри ➡ https://ketolifestyle.ru/plastyr-ams-artroplast-dlya-vyvedeniya-toksinov-60-sht-upakovka/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N31_plastyr
Детокс и очищение через кожу - популярная тема, особенно когда речь идёт о сауне, потоотделении и выведении токсинов. Но действительно ли кожа может очищать организм таким образом? В этом видео разберём, как работает детокс через кожу, какую роль играет потоотделение и как получить максимальную пользу детокса через кожу с помощью сауны. Поговорим о том, может ли кожа быть полноценным инструментом очищения и какие факторы действительно влияют на этот процесс. Вы узнаете, можно ли вывести токсины через кожу, как работает потоотделение, что происходит в сауне с организмом, какие ошибки допускаются при попытке очищения через потоотделение чаще всего и какую роль играет кожа в системе детокса. Это видео будет полезно всем, кто интересуется детоксом и очищением организма, людям, регулярно посещающим баню или сауну, тем, кто хочет улучшить состояние кожи и кто хочет разобраться с системой очищения организма и детокса.
Как вы считаете, можно ли очистить организм только через кожу?
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/8279db949470c66f2ea60bb0d27b342f/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#детокс #очищение #кожа #здоровье #сауна #токсины #врач #василийгенералов
Бокс Детокс ➡ https://ketolifestyle.ru/boks-3-detoks/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N30_limfa
Как работает лимфа, что такое лимфодренажный массаж, почему популярные методы «разгона лимфы» не всегда дают ожидаемый результат и можно ли реально почистить лимфу с помощью лимфодренажного массажа? Разберёмся в этом видео. Обсудим, где находится основная нагрузка на лимфатическую систему и какие факторы влияют на её состояние. Вы узнаете, как устроена лимфатическая система, помогает ли лимфодренажный массаж, где происходит основная фильтрация лимфы, почему лимфа может перегружаться, какие подходы используются для поддержки системы и как правильно очистить лимфу. Это видео будет полезно тем, кто интересуется очищением организма и рассматривает лимфодренажный массаж, кто хочет разобраться в работе лимфатической системы и понять, как получить эффект без завышенных ожиданий от процедуры лимфодренажного массажа.
А вы пробовали лимфодренажный массаж? Поделитесь эффектом в комментариях.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/ee5f845e157f2db1eea44d7c04150fdb/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#лимфа #лимфодренаж #здоровье #очищениеорганизма #детокс #врач #василийгенералов
Пластырь ➡ https://ketolifestyle.ru/plastyr-ams-artroplast-dlya-vyvedeniya-toksinov-60-sht-upakovka/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N29_plastyr
Детокс-пластыри - популярный метод очищения организма, вокруг которого много споров. Одни считают, что детокс-пластыри помогают выводить токсины, другие уверены, что это миф. Где правда? В этом видео разберём, как работают детокс-пластыри, возможно ли очищение организма через кожу и в каких случаях они могут давать эффект. Обсудим механизм трансдермального воздействия, состав и типичные ошибки применения. Вы узнаете: что такое детокс-пластыри и как они устроены, как работает трансдермальное воздействие, в каких случаях возможен эффект и почему детокс пластыри не заменяют полноценное очищение организма. Это видео будет полезно тем, кто интересуется детоксом и очищением организма и ищет, как очистить организм от токсинов, кто рассматривает детокс-пластыри для применения и хочет разобраться без мифов, есть ли эффект от применения детокс пластырей.
А вы уже использовали детокс-пластыри? Напишите, обсудим.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/a878c2780fd3a3d1602232f48bf56e62/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#детокс #очищениеорганизма #здоровье #детокспластыри #врач #василийгенералов
Запись в клинику (очно) ➡ https://planetamed.ru/services/ochnye-konsultatsii/?utm_source=rutube_prof_generalov&utm_medium=social&utm_campaign=organica&utm_content=short_video_caption&utm_term=N28_gipoksi
Гипокситерапия - это метод, который имитирует условия горного воздуха и используется для тренировки организма. Но действительно ли можно получить эффект гор без поездки? В этом видео разберём, почему в горах улучшается самочувствие и как это связано с клеточной энергией, что такое гипокситерапия, как она работает и какие процессы запускаются в организме при изменении уровня кислорода. Вы узнаете: как организм реагирует на снижение и повышение кислорода, почему меняется уровень энергии и самочувствие, как гипокситерапия влияет на клеточные процессы, в каких случаях применяется этот метод. Это видео будет полезно тем, кто интересуется методами восстановления организма, людям с хронической усталостью и сниженной энергией, пациентам с неврологическими и метаболическими нарушениями и всем, кто хочет понять, как работает кислород в организме.
А вы замечали, что в горах самочувствие улучшается? Напишите в комментариях.
Поделиться этим видео: https://home.strannik-j.org/shorts/7f2e57acc6c73d56ec9f40370d4ededb/
Я - Василий Генералов, профессор, доктор медицинских наук. Я 30 лет лечу тех, от кого отказались. Эпилепсия. Аутизм. Рассеянный склероз. Альцгеймер. Онкология. Болезни, которые в поликлинике называют «неизлечимыми».
Ресурсы Василия Олеговича Генералова:
Youtube: https://www.youtube.com/@prof_Generalov?sub_confirmation=1
Telegram: https://t.me/prof_Generalov
ВКонтакте: https://vk.com/prof_Generalov
Rutube: https://home.strannik-j.org/channel/75880555/
Дзен: https://dzen.ru/prof_Generalov
Одноклассники: https://ok.ru/profgeneralov
Телефон клиники ПланетаМед +74951547814
Будем на связи!
---
❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту.
#гипокситерапия #здоровье #восстановление #энергия #кислород #врач #василийгенералов