Пишите в комментариях "хочу на интенсив" и я отправлю Вам ссылку на канал интенсива "Расслабление".
Сам интенсив будет проходить в телеграм канале, все видео занятий будут хранится там. В основном занятия будут в прямом эфире на Ютубе, где они будут доступны в течение 24 часов после проведения, далее доступ к ним только в телеграм канале интенсива.
Начало 17 февраля. Доступ свободный, но обязательное условие это выполнение занятий, упражнений, также обратная связь о том, что занятие выполнено и кратко как изменилось самочувствие, ваши ощущения. Также в некоторых уроках будут тесты, по которым можно оценить эффективность упражнений.
Саму программу я составляю лично для себя, но хочу этот путь пройти в компании единомышленников 🤗
В неделю будет 1-3 занятие, длительность от 20 минут до 1 часа. Заранее расписания не будет, я примерно за сутки буду объявлять о проведении тренировки. Отлично если получится со мной позаниматься, если нет, то можно в записи ☺
Длительность интенсива примерно 4-5 недель.
Какие упражнения будут входить?
Соматические тренировки - это медленные ленивые движения с небольшой амплитудой в основном лëжа, они помогают лучше чувствовать свою тело, осознавать его, что очень хорошо помогает расслабить его. Кроме того, через эти движения улучшается работа определенные зон мозга🧠
Также сюда войдут упражнения на глаза, вестибулярный аппарат, мозжечок
Конечно будут дыхательные упражнения, работа с блуждающим нервом, практики сканирования тела.
Это основные методы, которые войдут в интенсив.
Если остались вопросы, можно задать их в комментариях или мне в ЛС👇
Вы можете мне написать в: ⬇️
https://vk.com/tatyanagolozubova
https://wa.me/79186642876
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: tatyana_g85@mail.ru
Подробнее о моих онлайн тренировках и проектах: https://taplink.cc/tatyana_golozubova
https://vk.com/neiro_fit
https://t.me/healthyfitGT
WARNING! Before performing a hard reset, make sure you know your Google login and password.
If you cannot provide this information during the setup process, you won't be able to use the device !
If you reset your phone, all your data will be lost!!!
After Reset, if your phone is Google Account locked, use method from this video to unlock: https://youtu.be/-4V6STAZmEQ
Please like and subscribe for more videos!
My Love♥️: https://youtu.be/4fgLDlwc_xw?si=L4suxHoZNaE1xSTZ
Cool Goods is here:
https://invol.co/clk4oq9?url=https%3A%2F%2Fbest.aliexpress.com%2F
https://invl.io/clk5571?url=https%3A%2F%2Fwww.patpat.com%2F
https://invle.co/clk565w?url=https%3A%2F%2Fwww.airalo.com%2F
https://invol.co/clk566k?url=https%3A%2F%2Fwww.alibaba.com%2F
https://invol.co/clk566y?url=https%3A%2F%2Ftheluxurycloset.com%2F
https://invol.co/clk566t
Affiliate marketing ☺️
Follow me on Instagram: https://instagram.com/gsmfix788?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Please Support my channel for more solutions.1$ or 1€ Thanks!!!
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=33FPMGVD5XDEW
Hard reset Xiaomi Mi note 10
Hard reset M1910F4G Mi Note10
Unlock M1910F4G
Delete Pin, Pattern, password lock Xiaomi Mi Note 10 M1910F4G, skip user lock,
Bypass phone lock
Xiaomi Redmi 9A M2006C3LG, M2006C3LI, M2006C3LC, M2004C3L, Hard reset, unlock, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi 9 M2004J19G, M2004J19C, M2010J19SI, Hard reset, unlock, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi Note 9 M2003J15SC, M2003J15SG, M2003J15SS, M2010J19SC, M2007J22C, Hard reset, unlock, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Mi Note 10 lite M2002F4LG, Hard reset, unlock, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Poco X2 MZB9011IN, MZB9012IN, MZB9013IN, Hard reset, unlock, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi Note 10 Pro M2101K6G, M2101K6R, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi K30 M1912G7BE, M1912G7BC, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi Note 9 pro M2003J6B2G, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi 10X M2003J15SC Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi K30S M2007J3SC Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Poco M3 M2010J19CG, M2010J19CI, Hard reset, unlock, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Mi 11M2011K2C, M2011K2G, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi 9T J19S, M2010J19SG, M2010J19SY, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi K40 pro M2012K11AC, M2012K11C, Hard reset, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi Note 10 pro max M2101K7AI, M2101K7AG, M2101K6I, M2101K7BG, M2101K6G, Hard reset, unlock, delete pin, pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Poco F3 M2012K11AG, M2102J20SG, M2102J20SI, Hard reset, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Mi 11 lite M2101K9AG, M2101K9G, M2012K11G, M2102K1G, M2102K1C, M2012K11AI, Hard reset, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock.
Xiaomi Redmi Note 8 2021 Hard reset, delete pin,pattern, password lock, screen lock. Factory reset, remove user lock. Redmi note 10, m2101k7ai, m2101k7ag,
how, to, hard, reset, remove, erase, delete, bypass, skip, pass, code, pin, pattern, lock, locked, user, screen, forgot, forgotten, cant, cannot, enter, recovery, mode, wipe, data, factory, settings, turn, off, shut, down, without, como, home, button, buttons, formatar, resetar, resetear, eliminar, cuenta, quitar, restablecer, desbloquear, сброс, обход, разлочить, разлочка, пароли, удалит, сбросит, open, owner, previously, miui11, security, solution, xiaomi, redmi, note, mi, plus, id, note10 pro, miui13
#redminote10prounlock
#redminote10prohardreset
#redminote10proscreenlock
#redminote10propincode