12+01:07
Подъем корпуса / цикл «Качаем пресс»
16
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1043380/
9
26.05.2025
Качаем пресс
Упражнения для укрепления мышц живота.
9 видео
12+
12+01:04
Перекладывание веса / цикл «Качаем пресс»
13
просмотров
2 года назад
12+00:44
Березка / цикл «Качаем пресс»
96
просмотров
2 года назад
12+00:44
Часики ногами / цикл «Качаем пресс»
72
просмотра
2 года назад
12+00:57
Классическая планка / цикл «Качаем пресс»
22
просмотра
2 года назад
12+00:38
Боковая планка / цикл «Качаем пресс»
6
просмотров
2 года назад
12+00:41
Планка с подтягиваниями колен к груди / цикл «Качаем пресс»
25
просмотров
2 года назад
12+00:40
Планка с поворотом таза / цикл «Качаем пресс»
35
просмотров
2 года назад
12+00:36
Планка со скручиванием / цикл «Качаем пресс»
12
просмотров
2 года назад