12+01:32
Шраги с гантелями сидя на стуле
13
просмотров
7 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1092606/
86
05.02.2026
Мои тренировки
Здесь собраны видео на тему моих тренировок.
86 видео
12+
12+05:26
Почему я снова начал тренироваться в 5 утра
12
просмотров
7 месяцев назад
12+01:39
Утренняя тренировка ног и плеч
10
просмотров
7 месяцев назад
12+02:58
Утренняя тренировка по боксу без качалки
6
просмотров
7 месяцев назад
12+02:44
Начал делать заминку после тренировки и мышцы перестали болеть
11
просмотров
7 месяцев назад
12+11:52
Моя заминка после тренировки
10
просмотров
7 месяцев назад
12+02:59
Тренировка с грифом грушей и скакалкой
12
просмотров
7 месяцев назад
12+02:42
Тренировка пресса перед сном
6
просмотров
7 месяцев назад
12+01:15
Дневная тренировка бицепса
5
просмотров
7 месяцев назад
12+02:45
Дневная тренировка плеч гантелями
14
просмотров
6 месяцев назад
12+02:18
Тренировка груди и бицепса
12
просмотров
7 месяцев назад
12+02:58
Становая тяга и шраги
11
просмотров
7 месяцев назад
12+02:16
Жим гантелей на скамье разводка бицепс и скручивания
6
просмотров
7 месяцев назад
12+02:58
Тренировка по боксу дома
10
просмотров
7 месяцев назад
12+01:43
Прорабатываю предплечия
9
просмотров
7 месяцев назад
12+02:58
Присед тяга штанги к груди жим стоя
15
просмотров
7 месяцев назад
12+01:56
Тренировка перед сном шраги
8
просмотров
7 месяцев назад
12+01:01
Подъём штанги на бицепс до отказа
5
просмотров
7 месяцев назад
12+02:54
Чем тренироваться если нет денег на железо и спорт инвентарь
5
просмотров
7 месяцев назад
12+03:50
Дневная тренировка груди и спины
11
просмотров
7 месяцев назад