12+10:42
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРЕСС !! СУПЕР ПРЕСС
18
просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1135258/
31
12.05.2026
Силовые упражнения со своим весом
31 видео
12+
12+04:33
100 Отжиманий Без Отдыха. Ты - Зверь Если Сделаешь Это!
14
просмотров
месяц назад
12+02:46
Что делать, если не растёт мышечная масса
8
просмотров
месяц назад
12+00:43
Стойка на руках
21
просмотр
месяц назад
12+00:12
Взрывные отжимания от пола
12
просмотров
2 месяца назад
12+00:58
Комплекс упражнений от гимнастки
21
просмотр
2 месяца назад
12+05:45
Прокачка Кистей и Предплечий Дома Для Сильного Удара Рукой
55
просмотров
2 месяца назад
12+06:47
СИЛА, которую не видно. Почему СТАТИКА мощнее обычных тренировок?
18
просмотров
2 месяца назад
12+20:13
Тренировка №1 с собственным весом
42
просмотра
2 месяца назад
12+01:16
Техника + связки
73
просмотра
2 месяца назад
12+01:47
Отжимания на брусьях которые стоит попробовать
19
просмотров
2 месяца назад
12+00:16
Вариант тренировки на турнике
16
просмотров
3 месяца назад
12+01:27
Тренировка на спортплощадке
81
просмотр
3 месяца назад
12+00:28
Сумасшедшая тренировка
22
просмотра
5 месяцев назад
12+01:54
ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ СКОРОСТИ УДАРА
20
просмотров
6 месяцев назад
12+00:35
Не каждый сможет повторить такие отжимания
17
просмотров
6 месяцев назад
12+00:25
Как увеличить силу и подвижность кистей
20
просмотров
7 месяцев назад
12+01:14
21 выход силой
9
просмотров
7 месяцев назад
12+01:22
Упражнения на турнике для тренировки спины
16
просмотров
7 месяцев назад
12+01:00
Крутые отжимания
15
просмотров
8 месяцев назад