12+01:31
#Фулбоди 4 упражнение 8. Кисть тренажер Смитта. Моя тренировка в 52
20
просмотров
5 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1145232/
30
12.01.2026
Боди Билдинг Без Прикрас !!!
30 видео
12+
12+01:54
#Фулбоди 4 упражнение 5. Узким хватом в Скотта бицепс. Моя тренировка в 52
7
просмотров
5 месяцев назад
12+02:36
#Фулбоди 4 упражнение 7. Жим на ноги Квадрицепс. Моя тренировка в 52
12
просмотров
5 месяцев назад
12+02:20
#Фулбоди 4 упражнение 6. Трицепс французский жим. Моя тренировка в 52
13
просмотров
5 месяцев назад
12+01:09
#Фулбади 4 упражнение 4. Разведение на среднюю дельту. Моя тренировка в 52
13
просмотров
5 месяцев назад
12+01:54
#Фулбади 4 упражнение 3. Передняя, средняя дельта. Моя тренировка в 52
11
просмотров
5 месяцев назад
12+01:29
#Фулбади 4 упражнение 2. На спину. Моя тренировка в 52
14
просмотров
5 месяцев назад
12+02:23
#Фулбади 4 упражнение 1. Верхние грудные. Моя тренировка в 52
14
просмотров
5 месяцев назад
12+01:22
#Заключительное упражнение, гиперэкстензия
10
просмотров
5 месяцев назад
12+01:54
#6Упражнение на кисть
7
просмотров
5 месяцев назад
12+01:16
#5Упражнение на трицепс
7
просмотров
5 месяцев назад
12+02:21
#4Упражнение на бицепс
7
просмотров
5 месяцев назад
12+00:39
#Пояснение к упражнению, лыжник
14
просмотров
5 месяцев назад
12+01:59
#2Упражнение на спину, лыжник
17
просмотров
5 месяцев назад
12+02:46
#1Упражнение на рудь
4
просмотра
5 месяцев назад
12+02:29
Из чего состоит и зачем нужен комплекс #ЕАА
8
просмотров
5 месяцев назад
12+01:24
Зачем нужен, #Креатин
5
просмотров
5 месяцев назад
12+00:39
#10 в раздевалке, после треннировки
9
просмотров
5 месяцев назад
12+01:44
Четвертое упражнение на #бицепс
9
просмотров
5 месяцев назад
12+02:36
Перед тренировкой
7
просмотров
5 месяцев назад