12+28:27
МФР - расслабление всего тела
22
просмотра
5 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1156895/
23
15.06.2026
Тренировки для беременных
Подготовка тела к родам
23 видео
12+
12+22:42
Тренировка при симфизите во время беременности. Как уменьшить боль?
29
просмотров
15 дней назад
12+13:09
Растяжки при беременности: что действительно помогает?
29
просмотров
18 дней назад
12+10:24
Как рожать без боли и разрывов. Легкие роды. Упражнения для таза
103
просмотра
месяц назад
12+07:15
ОДНО упражнение для спины. Как быстро расслабить поясницу.
59
просмотров
месяц назад
12+19:50
Как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес? Советы нутрициолога.
30
просмотров
месяц назад
12+24:30
Силовая тренировка для беременных: красивые ягодицы без вреда для малыша
121
просмотр
месяц назад
12+16:58
Партнёрские роды: зачем нужен муж и как это проходит на самом деле
20
просмотров
месяц назад
12+31:28
Как подготовить таз к родам и снизить боль. Тренировка для беременных.
61
просмотр
месяц назад
12+14:26
Тренировка для беременных и мамочек. Упражнения с роллом. Рекомендовано беременным
526
просмотров
9 месяцев назад
12+00:33
Зачем тренироваться во время беременности рассказала в этом видео! 😉 #роды #подготовкатазакродам
62
просмотра
10 месяцев назад
12+33:04
Тренировка для спины во время беременности. Болит спина. Тренировка для беременных.
1,03 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+17:04
Здоровые стопы. Тренировка для ног. Как убрать косточку на стопе.
264
просмотра
год назад
12+09:42
Позы в родах. Как облегчить схватки. Упражнения на фитболе. Легкие роды.
928
просмотров
год назад
12+12:14
12+11:01
Тренировка для шеи. Расслабляем шею. Подойдет ВСЕМ!
215
просмотров
год назад
12+23:18
12+12:29
5 упражнений для таза. Подготовка к родам. Тренировка для беременных.
1,23 тыс.
просмотров
год назад
12+08:53
Зарядка не вставая с кровати. Легкая зарядка. Упражнения для спины. Ленивая зарядка
209
просмотров
год назад
12+23:08
Подготовка таза к родам. Тренировка для беременных. Легкая беременность.
1,47 тыс.
просмотров
год назад