20 мин пресс и ягодицы 🔥 Кардио + силовая тренировка | Без инвентаря
4 просмотра
час назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/1477509/17
07.11.2026
Пресс
17 видео
15 мин пресс и кардио стоя 🔥 Тренировка на пресс под техно | Без инвентаря
338 просмотров
3 месяца назад
6 мин интенсивная тренировка на пресс 🔥 На коврике без инвентаря
158 просмотров
5 месяцев назад
20 мин жиросжигающая тренировка на живот 🔥 Пресс и кардио стоя | Без оборудования
639 просмотров
5 месяцев назад
8 мин табата на пресс 🔥 Тренировка стоя без оборудования
290 просмотров
6 месяцев назад
15 мин Танцевальная аэробика + пресс 🔥 Кардио и проработка пресса (без оборудования)
393 просмотра
7 месяцев назад
20 мин Табата на пресс 🔥 Тренировка стоя без оборудования | Сжигание жира
436 просмотров
7 месяцев назад
15 мин стоя на пресс + кардио 🔥 Тренировка без оборудования | Сжигаем жир и укрепляем кор
328 просмотров
9 месяцев назад
10 мин экспресс-тренировка на пресс | Упражнения с собственным весом на коврике
162 просмотра
10 месяцев назад
6 мин челлендж на пресс 🔥 Быстрая тренировка на коврике
285 просмотров
9 месяцев назад
15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования
1,36 тыс. просмотров
год назад
10-минутная интенсивная тренировка мышц пресса | Два варианта упражнений
88 просмотров
7 лет назад
Плоский живот на Новый год за 10 мин | Тренировка для пресса | Shaping Fit
157 просмотров
2 года назад
14-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА | для плоского живота даже в 60 лет
18,4 тыс. просмотров
2 года назад
8 МИН СИЛЬНАЯ СПИНА И ПРЕСС
222 просмотра
2 года назад
10 МИН СУПЕР-ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
217 просмотров
2 года назад
15 МИН СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | Без оборудования, без лишних разговоров, летнее настроение
112 просмотров
2 года назад