12+00:52
10 жиросжигающих упражнений для живота
112
просмотров
5 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1578007/
78
15.06.2026
Простые тренировки
Упражнения, которые можно делать дома с минимальным количеством оборудования
78 видео
12+
12+00:31
Крепкая спина: всего 4 упражнения дома
101
просмотр
9 дней назад
12+01:00
10 упражнений с легкими гантелями для рук и груди
88
просмотров
11 дней назад
12+00:51
10 эффективных упражнений из пилатеса для стройного живота
153
просмотра
14 дней назад
12+00:42
4 упражнения для стройных ног и бедер
159
просмотров
16 дней назад
12+00:58
Упражнения от дряблых рук
147
просмотров
18 дней назад
12+00:54
Программ упражнений для тренировки дома продвинутый уровень
3
просмотра
21 день назад
12+00:55
Программ упражнений для тренировки дома Средний уровень
6
просмотров
23 дня назад
12+00:33
4 упражнения для стройной талии и ног
12
просмотров
25 дней назад
12+00:49
Программа упражнений для тренировки дома для новичков
18
просмотров
месяц назад
12+00:53
10 легких кардио-упражнений для сжигания жира
41
просмотр
месяц назад
12+00:36
5 упражнений для спины и тазобедренных суставов
54
просмотра
месяц назад
12+00:42
10 упражнений стоя для талии и рук
3
просмотра
месяц назад
12+00:48
Простая тренировка для любого возраста
2
просмотра
месяц назад
12+00:49
10 упражнений стоя для стройного живота
8
просмотров
месяц назад
12+00:49
10 упражнений для ягодиц без нагрузки на колени
2
просмотра
месяц назад
12+00:32
4 упражнения для сильной спины
2
просмотра
месяц назад
12+01:00
10 упражнений для расслабления спины
3
просмотра
2 месяца назад
12+00:44
Интенсивная жиросжигающая тренировка в прыжках
5
просмотров
2 месяца назад
12+00:39
Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов
4
просмотра
2 месяца назад