12+05:15
Как использовать трость для самообороны.mp4
340
просмотров
4 года назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/157844/
21
06.06.2026
Упражнение с шестом
21 видео
12+12+07:53
Базовые упражнения с шестом
278
просмотров
2 года назад
12+03:17
С чего начать фристайл шестом (бо) Разбор движений из комплекса.mp4
250
просмотров
4 года назад
![Как драться с [СИБАТОМ] филиппинским БО-Нанесение ударов посохом и захват в ловушку](https://pic.rtbcdn.ru/video/00/53/0053cc61cf393cadd18287f9618bb877.jpg)
12+14:13
Как драться с [СИБАТОМ] филиппинским БО-Нанесение ударов посохом и захват в ловушку
188
просмотров
4 года назад
12+09:46
17 Упражнений с шестом .mp4
164
просмотра
4 года назад
12+08:34
Упражнение с шестом 1.mp4
137
просмотров
4 года назад
12+01:22
Трюк с перекрещиванием посоха Бо через плечо
127
просмотров
2 года назад
12+11:10
10 Упражнений с шестом .mp4
108
просмотров
4 года назад
12+04:56
Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника.mp4
98
просмотров
4 года назад
12+01:03
УКОЛ ШЕСТОМ. Как развить точность. ШАОЛИНЬ (少林拳)
80
просмотров
2 года назад
12+31:22
Семинар по технике с длинной палкой.mp4
73
просмотра
4 года назад
12+14:29
Shaolin Kung Fu Wushu Basic Staff Training for Beginners.mp4
57
просмотров
4 года назад
12+04:18
Tutorial Basic Combo Extreme Bo Staff Indonesia (Tongkat_Toya Freestyle).mp4
44
просмотра
4 года назад
12+06:26
Gunshu 32 Form Tutorial 棍术 三十二 形成, Shaolin Kung-Fu & Tai-Chi in Düsseldorf - Sif.mp4
40
просмотров
4 года назад
12+02:07
Shaolin Staff Basics 2 _ One Handed Figure 8 _ 少林棍.mp4
38
просмотров
4 года назад
12+03:25
Shaolin Staff Basics 1 _ Basic Spinning techniques _ 少林棍.mp4
35
просмотров
4 года назад
12+02:23
Stick Mobility Exercises.mp4
31
просмотр
4 года назад
![Top 13 BO STAFF ' Spins' [ SIBAT ] Tutorial.mp4](https://pic.rtbcdn.ru/video/3c/00/3c00e0cf745c13453d25615b0ee7c942.jpg)
12+18:35
Top 13 BO STAFF ' Spins' [ SIBAT ] Tutorial.mp4
29
просмотров
4 года назад
12+04:25
Shaolin Staff Basics 3 _ Basic Strikes _ 少林棍.mp4
26
просмотров
4 года назад
![How to Fight with [SIBAT] Filipino BO-STAFF Striking & Trapping pt1.mp4](https://pic.rtbcdn.ru/video/18/a9/18a9782d244abdc5cbbf46b4c9d4216d.jpg)
12+14:13
How to Fight with [SIBAT] Filipino BO-STAFF Striking & Trapping pt1.mp4
20
просмотров
4 года назад