12+10:08
1 урок. Почему возникают проблемы со спиной
81
просмотр
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/1596032/
7
20.04.2026
Биомеханика
7 видео
12+
12+11:32
2 урок. Как вернуть телу правильную, внутреннюю навигацию и снять первичное напряжение
49
просмотров
2 месяца назад
12+10:08
3 урок. Как включить глубокие мышцы позвоночника и запустить внутреннее восстановление спины
44
просмотра
2 месяца назад
12+10:27
4 урок. Как собрать тело в целостную биомеханику и правильно распределить нагрузку по всей системе
30
просмотров
2 месяца назад
12+08:46
5 урок. Как правильно подключить стопы и живот, чтобы закрепить целостную биомеханику
37
просмотров
2 месяца назад
12+14:53
6 урок. Практика. Почувствуйте на себе, как тело откликается на целостное движение
60
просмотров
2 месяца назад
12+16:56
7 урок. Курс восстановления биомеханики
168
просмотров
2 месяца назад