Мягкость движение зависит от ног
187 просмотров
7 дней назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/1672628/5
31.10.2026
Общее для цигун. Основы и другое
5 видео
Центровка шага
13 просмотров
2 месяца назад
Начальная стойка для цигун. Подробно. У Цзи Ши. Стойка беспредельности.
16 просмотров
5 месяцев назад
Внутренняя улыбка. Цигун подробно. Настройка на практику.
16 просмотров
5 месяцев назад
Ключ к движению. Глобальные паттерны тела. Цигун подробно. Биомеханика природного движения.
11 просмотров
5 месяцев назад