Наклоны на одной ноге со сменой ног в прыжке
4 просмотра
4 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/1716032/13
21.07.2026
тренировки
13 видео
Завершаю программу
8 просмотров
4 месяца назад
Третья неделя Трх
7 просмотров
4 месяца назад
Отжимания уголком
6 просмотров
4 месяца назад
Продолжаю тренироваться с эспандером
13 просмотров
4 месяца назад
моя тренировка
6 просмотров
6 месяцев назад
Растяжка после тренировки
9 просмотров
4 месяца назад
Продолжаю прогрессию в своей тренировке с Трх
4 просмотра
4 месяца назад
Тренировка с эспандером 😤🔝🙌 дублирую предыдущее видео с добавлением «молитвы»
6 просмотров
4 месяца назад
Тренировка с эспандером 😤🔝🫶
6 просмотров
4 месяца назад
Немного подсобки и кор с использованием эспандера
2 просмотра
4 месяца назад
Тренировка с Трх
5 просмотров
4 месяца назад
Тренировка с Трх и пушистым секьюрити
3 просмотра
5 месяцев назад