Почему одни бегают быстро без тренировок, а другие даже с тренировками не так быстро
195 просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/1731041/40
27.08.2026
тренер говорит
рассказываю о важном
40 видео
Связка упражнений
102 просмотра
3 месяца назад
Вынос колена за носок
90 просмотров
3 месяца назад
Про пульс и его отслеживание на бегу
121 просмотр
3 месяца назад
Как нужно разговаривать с тренером по бегу
152 просмотра
3 месяца назад
Упражнение гиперэкстензия
134 просмотра
3 месяца назад
Мощное упражнение
142 просмотра
3 месяца назад
Соотношение быстрого и легкого бега
131 просмотр
3 месяца назад
Как правильно дышать при беге
130 просмотров
3 месяца назад
Обратные нордические наклоны
125 просмотров
3 месяца назад
Виды беговых тренирвок
116 просмотров
3 месяца назад
Про начало бега
115 просмотров
3 месяца назад
Сколько вообще нужно бегать?
117 просмотров
3 месяца назад
Зачем взрослым забеги?
121 просмотр
4 месяца назад
Нордические наклоны
128 просмотров
4 месяца назад
А что если не бегать?
129 просмотров
4 месяца назад
Кофе и энергия
118 просмотров
4 месяца назад
Упражнение «пистолетик»
119 просмотров
4 месяца назад
ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ для бегуна
81 просмотр
4 месяца назад
Фильмы про бег
142 просмотра
4 месяца назад